Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kopiec Piotr
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
Bielsko-Biała
Zarejestrowanych startów
222
rekordowo: 2011 (24)
42.195 km
03:42:05
Gliwice (2018)
Kilometrów w startach
5998.67
rekordowo: 2021 (490)
21.097 km
01:38:03
Tychy (2015)
ur. 1975-06-16
Czas na zawodach (brutto)
541:51:58
rekordowo: 45:1:12 (2021)
10 km
00:42:46
Cieszyn (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czarnogóra
Czechy
Polska
Serbia
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
18
2
2
1
1
25
100-999 osób
4
24
20
29
38
115
10-99 osób
13
12
6
14
4
31
1
81
1-9 osób
3
2
2
2
9
nieznana frekwencja
1
1
1
3
RAZEM
21
1
57
8
39
34
72
1
233
22
65
39
34
73
Nie wpisano wyniku
5
1
2
1
2
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.23
Mikołów
Hołda Run
10
00:53:55
5:24/km
31/81
POL
100-999
2024.06.15
Rogoźnik
Festiwal Biegi w Rogoźniku
43.5
05:05:55
7:02/km
52/107
POL
100-999
2024.03.17
Tychy
XXXIX Perła Paprocan
42.195
04:00:50
5:42/km
12/40
POL
100-999
2023.09.09
Mikołów
Hołda Run
10
01:03:57
6:24/km
39/65
POL
100-999
2023.06.17
Rogoźnik
Biegi w Rogoźniku
43.9
04:53:49
6:42/km
?/?
50/117
?/?
POL
100-999
2023.05.01
Jelcz-Laskowice
18 Memoriał Barbary Szlache...
42.195
03:50:13
5:27/km
49/122
POL
100-999
2023.04.02
Bielsko-Biała
Puchar Śląska w Biegach Gór...
14
01:38:20
7:01/km
42/61
POL
100-999
2023.03.19
Tychy
XXXVII Perła Paprocan
42.195
04:13:00
6:00/km
26/53
POL
100-999
2022.12.10
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:46:40
5:03/km
6/27
POL
100-999
2022.10.23
Tychy
Perła Paprocan
21.097
01:47:16
5:05/km
32/185
POL
100-999
2022.10.15
Lipowa
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.097
?
02:19:13
---
6.36/km
124/205
POL
100-999
2022.09.24
Mikołów
XVIII Mikołowski Bieg Ulicz...
10.6
00:47:52
4:31/km
33/124
POL
100-999
2022.08.07
Wieluń - Ruda
Trzeźwościowy Cross Maraton...
42.195
04:09:22
5:55/km
11/30
POL
100-999
2022.07.09
Wilkowice
Ekstremalny Półmaraton Górs...
23.2
02:52:10
7:25/km
?/?
112/198
?/?
POL
100-999
2022.06.11
Rogoźnik
Biegi w Rogoźniku
43.5
04:44:56
6:33/km
46/149
POL
100-999
2022.04.30
Gliwice
V Maraton Pedziwiatra
42.195
03:59:55
5:41/km
22/67
POL
100-999
2022.04.03
Tychy
Perła Paprocan
42.195
03:59:16
5:40/km
13/48
13/48
?/?
POL
100-999
2022.01.23
Tychy
GP TYCHÓW bieg 1
10
00:46:03
4:36/km
25/59
POL
100-999
2021.11.06
Ruda Śląska
V Bieg Wiewiórki (06)
21.097
01:43:19
4:54/km
9/104
POL
100-999
2021.10.16
Lipowa
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.097
02:15:06
6:24/km
109/204
POL
100-999
2021.09.25
Jaworzno
25.Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:11:04
4:44/km
88/249
POL
100-999
2021.07.10
Istebna
Ekstremalny Półmaraton Górs...
22.5
02:32:35
6:47/km
119/200
POL
100-999
2021.05.23
Tychy
XXXIII Perła Paprocan
21.097
01:45:10
4:59/km
48/215
POL
100-999
2021.05.03
Lubliniec
Festiwal Biegów Konstytucji...
50
04:47:09
5:45/km
1/2
15/29
?/?
POL
100-999
2019.11.17
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
19.5
01:39:54
01:39:39
5:07/km
5.07/km
24/437
POL
100-999
2019.06.08
Ruda Śląska
Bieg Wiewiórki (4) 2019
21.097
01:50:20
5:14/km
10/122
POL
100-999
2019.05.01
Jelcz-Laskowice
XVIII Toyota Maraton Jelcz-...
42.195
03:53:28
03:53:15
5:32/km
5.32/km
75/132
POL
100-999
2019.03.24
Tychy
XXXI Perła Paprocan
42.195
03:51:25
5:29/km
23/62
POL
100-999
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
19.5
01:43:22
5:18/km
21/59
POL
100-999
2018.10.21
Tychy
XXX Perła Paprocan
42.195
03:54:58
5:34/km
?/?
POL
100-999
2018.09.30
Orzesze
VII Orzeski Bieg Uliczny
10
00:44:30
00:44:21
4:27/km
4.26/km
45/211
POL
100-999
2018.08.05
Rybnik
16 Maraton Energetyków Fund...
21.097
01:52:59
5:21/km
4/33
POL
100-999
2018.04.08
Tychy
XXIX Perła Paprocan
42.195
04:01:39
5:44/km
11/32
POL
100-999
2018.03.24
Ruda Śląska
III Bieg Wiewiórki (01)
21.097
01:43:37
4:55/km
17/33
POL
100-999
2018.01.28
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.5
01:32:59
01:32:57
4:46/km
4.46/km
17/90
POL
100-999
2017.10.22
Tychy
XXVIII Perła Paprocan
42.195
03:54:09
5:33/km
27/62
POL
100-999
2017.10.08
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.5
01:35:25
01:35:25
4:54/km
4.54/km
19/37
POL
100-999
2017.06.04
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.5
01:43:27
5:18/km
20/348
POL
100-999
2017.04.09
Tychy
Bieg Charytatywny dla Miłos...
10
00:44:31
4:27/km
32/142
POL
100-999
2016.10.23
Tychy
XXVI Perła Paprocan
42.195
04:00:33
5:42/km
29/52
POL
100-999
2016.06.19
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (6...
19.5
01:37:21
5:00/km
21/327
POL
100-999
2016.06.11
Ruda Śląska
Bieg Wiewiórki
16
01:22:07
5:08/km
28/71
POL
100-999
2016.04.03
Tychy
XXV Perła Paprocan
42.195
03:57:52
5:38/km
31/67
POL
100-999
2016.03.20
Tychy
IX Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:44:16
4:26/km
?/?
POL
100-999
2015.12.13
Tychy
IX Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:45:45
4:35/km
?/?
POL
100-999
2015.11.29
Tychy
IX Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:44:54
4:29/km
?/?
POL
100-999
2015.09.26
Mikołów
XIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10
00:45:35
4:34/km
85/282
POL
100-999
2015.09.20
Tychy
IV Tyski Półmaraton
21.097
01:38:13
01:38:03
4:39/km
4.39/km
140/465
POL
100-999
2015.08.16
Rzyki k.Wadowic
I Wadowicki Półmaraton Górs...
21.097
02:19:33
02:19:25
6:37/km
6.37/km
137/258
POL
GEO.
100-999
2015.07.04
Imielin
XXII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:39:28
4:58/km
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
42.195
03:49:05
5:26/km
207/624
POL
100-999
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
42.195
03:49:12
5:26/km
35/89
POL
100-999
2015.03.01
Chorzów - Park Śląsk...
NIC w wersji GPS
27.2
02:33:06
5:38/km
?/?
POL
100-999
2015.01.25
Tychy
VIII GP Tychów w biegach dł...
10
00:45:17
4:32/km
43/159
POL
100-999
2015.01.01
Chorzów
IX Śląski Maraton Noworoczn...
42.195
04:01:04
5:43/km
46/280
POL
100-999
2014.11.11
Ruda Śląska
XXI Biegi Niepodległości
11
00:50:37
4:36/km
97/314
POL
100-999
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
42.195
03:52:19
5:30/km
25/67
POL
100-999
2014.09.14
Orzesze
III Orzeski Bieg Uliczny
10
00:45:34
4:33/km
41/124
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolności
42.195
04:06:18
04:06:01
5:50/km
5.50/km
159/295
POL
100-999
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
03:49:36
03:49:25
5:26/km
5.26/km
?/?
30/62
?/?
POL
100-999
2014.04.06
Rybnik
13. Cross Wiosenny
15
01:10:33
4:42/km
30/81
POL
100-999
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
42.195
03:49:01
5:26/km
23/61
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:38:30
5:03/km
64/288
POL
100-999
2014.01.01
Chorzów
VIII Ślaski Maraton Noworoc...
42.195
03:58:45
5:39/km
44/81
POL
100-999
2013.12.08
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:32:49
4:46/km
22/277
POL
100-999
2013.11.24
Tychy
VII GP Tychów w Biegach Dłu...
10
00:44:03
4:24/km
48/142
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:43:45
4:23/km
76/386
POL
100-999
2013.09.22
Orzesze
II Orzeski Bieg Uliczny
10
00:44:21
4:26/km
?/?
POL
100-999
2013.08.11
Rybnik
11. Maraton Energetyków
42.195
03:50:49
5:28/km
29/97
POL
100-999
2013.07.06
Imielin
XX Imieliński Cross Ekologi...
20
01:31:45
01:31:36
4:35/km
4.35/km
88/177
POL
100-999
2013.06.22
Pogórze
XXV Cross Świętojański im. ...
12.5
00:58:52
4:43/km
55/112
POL
100-999
2013.06.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:39:20
5:06/km
42/235
POL
100-999
2013.05.19
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:31:40
4:42/km
16/257
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:43:00
00:42:46
4:18/km
4.17/km
143/586
POL
100-999
2013.04.14
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:44:31
5:22/km
72/269
POL
100-999
2013.03.24
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:44:34
4:27/km
45/102
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:37:47
5:01/km
23/203
POL
100-999
2013.02.17
Rybnik
12. Potworny Bieg Zimowy
10
00:44:22
4:26/km
23/118
POL
100-999
2013.01.27
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:47:25
4:45/km
51/119
POL
100-999
2012.12.16
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:45:21
4:32/km
?/?
POL
100-999
2012.12.09
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:36:45
4:58/km
35/187
POL
100-999
2012.11.11
Oświęcim
Bieg Niepodległościowy
11
00:44:16
4:01/km
21/225
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:11:57
01:11:44
4:48/km
4.47/km
221/656
POL
100-999
2012.07.14
Jeleśnia
XIX Bieg uliczny o puchar W...
10
00:45:37
4:34/km
88/173
POL
100-999
2012.06.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:44:40
5:22/km
30/128
POL
100-999
2012.06.02
Tychy
III Piknik Biegowy
10
00:43:01
4:18/km
47/187
POL
100-999
2012.05.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:27:30
4:29/km
15/151
POL
100-999
2012.05.12
Katowice
Test Coopera
2.95
00:12:00
4:04/km
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:42:51
01:42:13
4:53/km
4.51/km
320/848
125/298
?/?
POL
100-999
2012.03.11
Gliwice
Z biegiem zimy - etap X
10
00:44:00
4:24/km
?/?
POL
100-999
2012.03.04
Gliwice
Z biegiem zimy - etap IX
10
00:44:13
4:25/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21.097
01:44:05
4:56/km
17/100
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:44:29
00:44:11
4:27/km
4.25/km
158/363
38/94
?/?
POL
100-999
2011.11.12
Radziechowy
IV Maraton Beskidy
42.195
04:59:55
7:06/km
108/147
POL
100-999
2011.10.29
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
21.29
01:46:41
5:01/km
9/35
POL
100-999
2011.08.14
Rybnik
9. Półmaraton Energetyków
21.1
01:44:59
4:59/km
38/130
POL
100-999
2011.07.31
Szczyrk
Bieg o Złote Kierpce
7
00:57:49
8:16/km
154/260
POL
100-999
2011.07.16
Jeleśnia
XVIII Bieg z okazji Dni Jel...
10
00:44:34
4:27/km
?/?
POL
100-999
2011.07.02
Imielin
XVIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:30:43
4:32/km
76/153
23/?
?/?
POL
100-999
2011.06.11
Katowice
Ogólnopolski Test Coopera
2.9
00:12:00
4:08/km
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:42:36
01:42:05
4:52/km
4.50/km
281/700
110/230
?/?
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
21.097
01:41:13
4:48/km
27/118
POL
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:44:14
4:25/km
136/402
28/98
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:04:38
01:04:25
4:47/km
4.46/km
185/411
57/106
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:14:00
01:13:42
4:56/km
4.55/km
309/664
95/?
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Dąbrowa Górnicza
III Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:49:14
01:48:41
5:11/km
5.09/km
329/576
?/?
308/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:07:42
04:07:06
5:52/km
5.51/km
339/520
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
02:00:53
5:44/km
607/716
190/?
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
21.097
02:01:05
5:44/km
64/106
POL
100-999
2010.02.20
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:40:06
5:59/km
12/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:58:44
5:52/km
377/?
98/?
?/?
POL
100-999
2009.09.26
Mikołów
7 Mikołowski Bieg
10
00:54:57
5:30/km
150/?
POL
100-999
2009.09.19
Tychy
XIV Tyski Bieg
10
00:54:26
5:27/km
?/?
17/?
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:13:30
4:54/km
314/543
77/?
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Oświęcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:07:55
4:32/km
?/?
35/64
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:31
20:27
20:20
20:16
20:09
20:04
19:58
19:54
19:49
19:43
19:33
19:27
19:22
19:19
19:16
19:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|