Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM
Sezonów startowych
29
1996-2024
100 km
11:17:41
Biel (2008)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
1185
rekordowo: 2010 (70)
42.195 km
03:33:52
Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec
Kilometrów w startach
19734.6
rekordowo: 2008 (950)
21.097 km
01:32:13
Piła (2001)
ur. 1958-09-08
Czas na zawodach (brutto)
2136:34:11
rekordowo: 108:2:22 (2021)
10 km
00:41:09
Strzebiń (2009)
Trofea (podium)
21 (open)
276 (kat.wiek.)
5 km
00:19:56
Warszawa (2006)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Chorwacja
Czechy
Niemcy
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
43
8
23
14
8
100
100-999 osób
34
64
1
72
1
126
3
267
9
577
10-99 osób
5
2
5
20
62
350
7
451
1-9 osób
1
3
4
nieznana frekwencja
1
1
3
10
37
52
RAZEM
41
5
113
9
118
1
213
3
665
16
1184
46
122
119
216
681
Nie wpisano wyniku
3
2
2
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.07
Lisowice
Kwietny Bieg
83.762
24:00:00
24:00:00
17:11/km
17.11/km
33/207
?/?
24/124
POL
100-999
2023.06.02
Lisowice
Kwietny Bieg
126.99
24:00:00
24:00:00
11:20/km
11.20/km
9/258
?/?
7/130
POL
100-999
2022.09.10
Kędzierzyn-KoĽle
Bieg 6-godzinny
52.86
06:00:00
05:57:21
6:49/km
6.46/km
16/60
2/5
15/43
POL
100-999
2022.06.15
Cisna
VIII Festiwal Biegu RzeĽnik...
80
15:06:23
11:20/km
196/348
?/?
136/236
POL
100-999
2022.06.03
Lisowice
Kwietny Bieg
68.901
24:00:00
07:56:36
20:54/km
6.55/km
40/262
?/?
29/150
POL
100-999
2021.10.02
Szklarska Poręba
Maraton Karkonoski
52
08:13:16
08:13:16
9:29/km
9.29/km
186/308
8/13
169/261
POL
100-999
2021.09.04
Kędzierzyn-KoĽle
AKK2021 - Bieg 6-godzinny
54.213
06:00:00
05:59:39
6:38/km
6.38/km
12/111
2/6
11/73
POL
100-999
2021.06.04
Lisowice
Kwietny Bieg
122.89
24:00:00
16:30:04
11:43/km
8.03/km
10/285
?/?
8/156
POL
100-999
2020.10.10
Jelenia Góra
Ultrakotlina
56
07:26:16
07:26:36
7:58/km
7.59/km
91/201
?/?
75/143
POL
100-999
2019.07.27
Szklarska Poręba
11 Maraton Karkonoski
58.5
08:36:08
08:36:08
8:49/km
8.49/km
171/414
5/13
151/352
POL
100-999
2019.06.07
Lisowice
XI Kwietny Bieg
81.06
24:00:00
09:12:26
17:46/km
6.49/km
35/315
4/9
30/174
POL
100-999
2018.09.29
Lubliniec
I Mistrzostwa Polski Nordic...
56
07:49:19
07:49:19
8:23/km
8.23/km
17/28
5/6
12/19
POL
10-99
2018.07.22
Bielawa
I Ultra Sowa
53
07:09:53
07:09:44
8:07/km
8.06/km
74/123
2/3
68/108
POL
100-999
2018.06.30
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski
52
07:18:53
07:18:53
8:26/km
8.26/km
176/426
6/12
154/342
POL
100-999
2018.06.01
Lisowice
X Kwietny Bieg
87.818
24:00:00
11:47:36
16:24/km
8.03/km
35/375
4/10
27/200
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin 64 km
64
09:48:19
09:45:22
9:12/km
9.09/km
219/509
14/40
190/407
POL
100-999
2017.07.01
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
52
07:16:10
07:15:50
8:23/km
8.23/km
191/434
23/47
175/368
POL
100-999
2017.06.02
LIsowice
IX Kwietny Bieg
121.68
24:00:00
11:50/km
17/371
?/?
15/217
POL
100-999
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
64
09:48:53
09:48:53
9:12/km
9.12/km
150/397
16/30
123/315
POL
1000+
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
46.7
06:24:37
8:14/km
158/427
13/55
146/363
POL
100-999
2016.06.03
LIsowice
Kwietny Bieg
144.66
24:00:00
9:57/km
6/339
?/?
6/207
POL
100-999
2015.09.12
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
64
09:49:43
9:13/km
165/285
?/?
147/241
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
46.7
06:39:48
8:34/km
269/419
32/47
251/370
POL
100-999
2015.05.29
Lisowice
Kwietny Bieg
83.824
24:00:00
17:11/km
19/346
?/?
16/195
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
16:26:07
16:26:07
9:52/km
9.52/km
415/501
31/47
391/470
POL
1000+
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
06:10:25
06:09:16
7:56/km
7.54/km
166/442
15/54
154/386
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
07:16:33
8:44/km
158/405
12/41
141/340
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
66
09:43:33
8:51/km
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
06:51:48
06:51:48
8:57/km
8.57/km
288/496
21/48
262/416
POL
100-999
2013.05.31
Lisowice
Kwietny Bieg
55.432
24:00:00
25:59/km
7/206
?/?
7/123
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Bieg Siedmiu Dolin
66
09:10:21
09:10:18
8:20/km
8.20/km
26/61
2/5
24/53
POL
100-999
2012.08.11
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
52
07:08:22
8:14/km
38/184
2/10
35/163
POL
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
05:57:13
05:57:03
8:07/km
8.07/km
180/440
18/52
165/394
POL
100-999
2012.03.10
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
45.062
03:25:09
03:25:09
4:33/km
4.33/km
33/61
POL
10-99
2011.09.10
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
100
17:34:05
17:34:05
10:32/km
10.32/km
154/193
18/21
137/170
POL
100-999
2008.06.13
Biel
Bieler Luftage
100
11:17:41
6:47/km
2/24
CHE
1000+
2008.05.17
Bieszczady
Bieg RzeĽnika
78
13:19:00
10:15/km
25/70
POL
GEO.
100-999
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
43
12:00:00
16:45/km
18/53
?/42298
POL
10-99
2007.06.15
Biel
Bieler Lauftage
100
12:51:47
12:51:47
7:43/km
7.43/km
10/22
?/?
22/51
CHE
10-99
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
43.56
12:00:00
16:32/km
9/52
POL
100-999
2006.07.01
Komańcza - Ustrzyki ...
III Bieg o Puchar RzeĽnika
75.2
12:38:35
10:05/km
13/37
POL
GEO.
10-99
2006.06.10
Biel
Bieler Lauftage
100
12:04:19
7:15/km
?/?
12/40
?/?
CHE
10-99
2005.06.18
Biel
47 Bieler Lauftage
100
12:31:53
7:31/km
687/1298
171/266
?/?
CHE
1000+
2002.08.21
Nieuwpoort k.Dunkier...
Vierdaagse van de IJzer
128
28:00:00
13:08/km
?/?
BEL
?
2001.09.15
Końskie
Marsz Extreme MBank
50
09:09:00
10:59/km
89/148
POL
100-999
2000.06.03
Zamo¶ć
Festiwal Biegowy 24-h
110.15
24:00:00
13:04/km
52/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:06
22:06
22:00
22:00
21:27
21:22
21:15
21:13
20:55
20:37
20:28
20:14
20:04
19:59
19:40
19:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|