Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Robert
Sezonów startowych
7
2014-2021
100 km
Zarejestrowanych startów
37
rekordowo: 2015 (11)
42.195 km
03:57:34
Kraków (2016)
Kilometrów w startach
720.749
rekordowo: 2016 (165)
21.097 km
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
67:6:58
rekordowo: 14:24:15 (2019)
10 km
00:46:29
Kraków-Swoszowice (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
3
3
2
13
100-999 osób
8
4
12
24
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
5
11
7
14
37
5
11
7
14
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.06.27
Biały Kościół
IX Niepodległościowa Jedena...
11
01:03:17
01:03:15
5:45/km
5.45/km
149/265
44/67
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Biały Kościół
VIII Bieg Niepodległościowy
11
00:54:53
00:54:45
4:59/km
4.59/km
126/486
36/123
?/?
POL
100-999
2018.06.10
Rudawa
14. EKO Jurajski Półmaraton
21.097
01:47:30
5:06/km
130/516
41/150
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Biały Kościół
VI Niepodległościowa Jedena...
11
00:56:18
00:55:30
5:07/km
5.03/km
148/370
65/130
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Rabka Zdrój
Perły Małopolski 2017
20.2
01:28:55
01:28:55
4:24/km
4.24/km
74/294
19/76
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Kościelisko
Perły Małopolski 2017
21.2
02:02:21
5:46/km
50/236
15/56
?/?
POL
100-999
2017.08.27
Zawoja
Perły Małopolski 2017
21.2
02:28:15
7:00/km
82/272
22/69
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Wapienne k.Sękowa
Perły Małopolski 2017
21.2
02:31:31
7:09/km
61/272
27/85
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.21
Szczawnica k.Krakowa
Perły Małopolski 2017
10
00:55:47
5:35/km
42/269
11/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.23
Skała
Perły Małopolski 2017
21
01:50:25
5:15/km
120/423
32/111
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Biały Kościół
V Niepodległościowa Jedenas...
11
00:51:08
00:51:03
4:39/km
4.38/km
82/505
21/106
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Rabka Zdrój
IV Perły Małopolski - Gorcz...
14.1
01:29:13
01:29:13
6:20/km
6.20/km
85/229
19/40
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Wieliczka
4F Półmaraton Wielicki
21.09
01:40:44
01:40:54
4:47/km
4.47/km
105/444
22/100
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Zawoja
IV Perły Małopolski - Babio...
10.7
01:07:49
6:20/km
27/271
4/46
?/?
POL
100-999
2016.04.17
Skała
IV Perły Małopolski - Ojcow...
13.7
01:11:00
5:11/km
56/356
10/58
?/?
POL
100-999
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:08:56
01:08:56
6:54/km
6.54/km
969/995
183/183
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Biały Kościół
IV Niepodległościowa Jedena...
11
00:53:23
00:53:17
4:51/km
4.51/km
120/497
31/111
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Wieliczka
4F Półmaraton Wielicki
21.1
01:45:49
01:45:07
5:01/km
4.59/km
171/474
30/91
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:18:16
01:18:00
5:13/km
5.12/km
278/564
72/118
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Kraków-Swoszowice
3 Bieg Swoszowicki
10
00:46:34
00:46:29
4:39/km
4.39/km
41/236
11/43
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.26
Niepołomice
III Półmaraton po Puszczy N...
21.1
01:50:28
01:50:25
5:14/km
5.14/km
88/243
61/?
80/163
POL
100-999
2015.04.12
Skała
III Perły Małopolski
13.5
01:10:37
01:10:30
5:14/km
5.13/km
63/268
10/?
10/53
POL
100-999
2014.12.06
Kraków
III Krakowski Nocny Bieg Św...
10
00:47:48
4:47/km
60/202
POL
100-999
2014.11.11
Biały Kościół / Wiel...
III Niepodległościowa Jeden...
11
00:58:55
00:58:22
5:21/km
5.18/km
274/609
69/133
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:45
23:24
23:20
23:12
23:04
22:59
22:48
22:48
22:48
22:36
22:34
22:32
22:23
22:15
21:57
21:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|