Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Mysłowice
ARTYKUŁY
[6]
WYNIKI
[328]
KALENDARZ
[317]
RANKING
[137]
DYSKUSJE
[127]
NEWSY
[41]
2024-07-11
Rozpoczynamy odliczanie do 32 Memoriału Jerzego Chromika w ramach Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy
2023-10-26
Trzecia edycja Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy przechodzi do historii
2023-07-06
31 Memoriał J.Chromika w ramach Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy - Bieg uliczny z histori± w tle...
2022-10-26
435 uczestników pobiegło w Mysłowicach ku czci Jerzego Chromika
2022-09-29
Wielkimi krokami zbliża się 30 Memoriał Jerzego Chromika w ramach Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy
2022-08-09
Coraz bliżej do 30 jubileuszowej edycji Memoriału Jerzego Chromika
2022-06-01
W tym roku odbędzie się Jubileuszowa 30 edycja Memoriału Jerzego Chromika!
2021-11-07
354 uczestników 29 Memoriału Jerzego Chromika
2021-10-05
29 edycji Memoriału Jerzego Chromika - przedłużamy zapisy
2021-09-25
29 Memoriał Jerzego Chromika w ramach Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy
2021-09-11
29 Memoriał Jerzego Chromika w ramach Triady Trójk±ta Trzech Cesarzy
2019-10-16
27 Memoriał Jerzego Chromika za nami
2019-08-29
10 km bieg uliczny w Mysłowicach - Memoriał Jerzego Chromika
2018-11-20
XVI Memoriał Jerzego Chromika w liczbach
2018-10-09
Memoriał Jerzego Chromika coraz bliżej
2018-08-30
Memoriał Jerzego Chromika - 10 km bieg uliczny
2014-09-19
100 000 km w nogach... Rozmowa z Januszem Kuczmierczykiem
2014-09-12
II Mistrzostwa Mysłowic już 20 wrze¶nia!
2014-08-29
Zapraszamy na II Otwarte Mistrzostwa Mysłowic
2014-08-25
BLOG: II Mistrzostwa Mysłowic - opis trasy
2014-04-14
BLOG: Kolekcjoner
2014-02-27
BLOG: Zima 2013 / 2014
2013-01-18
BLOG: Historia 6-ego Festiwalu Spełnionych Marzeń
2008-02-25
Wyniki i zdjęcia z Crossu Życia Mysłowic
2008-01-18
Wyniki i zdjęcia z I Biegu Spełnionych Marzeń
2007-10-15
Wyniki XIX Memoriału Jerzego Chromika
2007-06-25
Wyniki i zdjęcia z XXII Biegu Trójk±ta Trzech Cesarzy
2007-04-25
VIII Cross IPA - pamięci Marka Gwizdały
2007-03-05
Wyniki Mistrzostw ¦l±ska w biegach przełajowych
2007-02-26
Wyniki Mistrzostw ¦l±ska w biegach przełajowych
2006-10-16
Wyniki XVIII Memoriału Jerzego Chromika
2006-06-28
Mistrzostwa ¦wiata Swatch - FIVB w Siatkówce Plażowej
2006-06-27
Wyniki XXI Biegu Trójk±ta Trzech Cesarzy w Mysłowicach
2006-06-27
Zdjęcia z XXI Biegu TTC w Mysłowicach
2006-06-25
Kenijczycy dominowali w Mysłowicach
2006-06-09
XXI Bieg Trzech Cesarzy i VII Cross IPA
2006-02-12
34 Cross - Mistrzostwa ¦l±ska w Biegach Przełajowych
2005-10-17
Galeria zdjęć z XVII Memoriału Jerzego Chromika
2005-10-11
Wyniki XVII Memoriału Jerzego Chromika
2005-10-03
XVII Memoriał Jerzego Chromika
2005-07-07
Wyniki XX Biegu 'Trójk±t Trzech Cesarzy' w Mysłowicach
Ostatnio zalogowani
23:13
23:12
22:44
22:36
21:37
21:22
21:05
20:48
20:35
20:35
20:29
20:21
20:14
20:12
19:58
19:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|