Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Mysłowice
ARTYKUŁY
[6]
WYNIKI
[328]
KALENDARZ
[317]
RANKING
[137]
DYSKUSJE
[127]
NEWSY
[41]
2021.10.23
29 Memoriał Jerzego Chromika
9/1
2021.9.23
XII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/2
2018.9.23
Bieg uliczny Namberłana
10/2
2018.9.23
Bieg Janowski
10/1
2017.12.23
VIII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych
10/2
2017.9.23
VIII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych
10/1
2017.9.23
My Pomagamy Oli
10/1
2017.6.23
Cross Namberłana
10/1
2017.4.23
VIII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych
10/1
2017.3.23
III Zimowe Mistrzostwa Klubowe Truchtacza
10/1
2017.2.23
VIII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych
10/5
2017.1.23
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg IV
10/1
2017.1.23
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg III
10/4
2017.1.23
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg II
10/6
2017.1.23
10 Bieg Spełnionych Marzeń
7/1
2017.1.23
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg I
10/4
2016.12.23
IV Towarzyski Bieg Sylwestrowy
10/2
2016.12.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/1
2016.11.23
V Myslowicka Liga Crossowa - Bieg VI
10/3
2016.10.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/3
2016.10.23
XXIV Memoriał Jerzego Chromika
9.7/3
2016.10.23
V Mysłowicka Liga Crossowa - Bieg V
10/3
2016.9.23
V Mysłowicka Liga Crossowa - Bieg IV
10/3
2016.9.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/4
2016.6.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/2
2016.5.23
V Mysłowicka Liga Crossowa - Bieg III
10/7
2016.4.23
V Mysłowicka Liga Crossowa - Bieg II
10/11
2016.4.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/4
2016.3.23
V Mysłowicka Liga Crossowa - Bieg I
10/10
2016.2.23
II Zimowe Mistrzostwa Klubowe Truchtacza
10/3
2016.2.23
VII Grand Prix Mysłowic w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/9
2016.1.23
III ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg IV
9.8/15
2016.1.23
III ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg III
10/12
2016.1.23
9 Festiwal Spełnionych Marzeń
9.3/11
2016.1.23
III ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg II
9.9/17
2016.1.23
III ¦l±ski Czterobieg Zimowy - Bieg I
9.9/18
2015.12.23
III Towarzyski Bieg Sylwestrowy
10/4
2015.12.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/6
2015.11.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg VI
10/5
2015.10.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
9.3/3
2015.10.23
XXIII Memoriał Jerzego Chromika
8/1
2015.10.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg V
10/4
2015.9.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg IV
10/3
2015.9.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/4
2015.6.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/5
2015.6.23
III ¦więtojański Bieg TrzeĽwo¶ci
10/1
2015.5.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg III
10/3
2015.5.23
Test Coopera
10/5
2015.5.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/6
2015.4.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/4
2015.4.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg II
10/2
2015.3.23
IV Myslowicka Liga Crossowa - Bieg I
10/6
2015.3.23
I Zimowe Mistrzostwa Klubowe Truchtacza Na Krótkim Dystansie
10/3
2015.2.23
VI Grand Prix Mysłowc w Biegach Przełajowych o Puchar Truchtacza
10/8
2015.2.23
Walentynkowy Bieg Parami o Serce z Piernika
10/2
2015.1.23
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
10/13
2015.1.23
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
10/6
2015.1.23
8 Festiwal Spełnionych Marzeń
9.3/9
2015.1.23
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
10/6
2015.1.23
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
10/8
2014.12.23
II Towarzyski Bieg Sylwestrowy
10/2
2014.12.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/1
2014.11.23
III Myslowicka Liga Crossowa - Bieg VI - Wielki Finał
10/8
2014.11.23
Charytatywny Bieg dla Basi
10/3
2014.10.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/6
2014.10.23
Mysłowicka Liga Crossowa-Bieg V
10/3
2014.9.23
II Otwarte Mistrzostwa Mysłowic
9.3/3
2014.9.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/5
2014.9.23
Mysłowicka Liga Crossowa-Bieg IV
10/4
2014.6.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/2
2014.5.23
III Myslowicka Liga Crossowa - Bieg III
10/7
2014.5.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/5
2014.4.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/6
2014.4.23
III Myslowicka Liga Crossowa - Bieg II
10/6
2014.3.23
III Myslowicka Liga Crossowa - Bieg I
10/7
2014.2.23
V Grand Prix Mysłowic w biegach przełajowych
10/12
2014.1.23
¦l±ski Czterobieg Zimowy
9.7/9
2014.1.23
7 Festiwal Spełnionych Marzeń
9.3/23
2014.1.23
¦l±ski Czterobieg Zimowy
10/10
2013.12.23
Towarzyski Bieg Sylwestrowy
10/2
2013.12.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/8
2013.11.23
Myslowicka Liga Crossowa
10/7
2013.10.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/7
2013.10.23
Memoriał Jerzego Chromika
10/9
2013.10.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/1
2013.9.23
I Otwarte Mistrzostwa Mysłowic
8.8/4
2013.9.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/2
2013.9.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/3
2013.6.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/8
2013.6.23
I ¦więtojański Bieg TrzeĽwo¶ci
9.5/2
2013.5.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/4
2013.5.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/7
2013.4.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/4
2013.4.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/2
2013.3.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/6
2013.2.23
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza
10/5
2013.1.23
6 Festiwal Spełnionych Marzeń
9.3/19
2012.12.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/5
2012.12.23
Bieg Barbórkowy
10/10
2012.11.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/7
2012.10.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/3
2012.10.23
Myslowicka Liga Crossowa
10/4
2012.9.23
Myslowicka Liga Crossowa
10/4
2012.9.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/4
2012.9.23
Biegowisko
5/1
2012.8.23
Biegowisko
10/1
2012.8.23
Biegowisko
10/1
2012.7.23
Bieg Jubileuszowy
10/6
2012.6.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/2
2012.6.23
Bieg sztafetowy po torze motocrossowym
10/3
2012.5.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/5
2012.5.23
Polska Biega
10/4
2012.4.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/4
2012.4.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/7
2012.3.23
Mysłowicka Liga Crossowa
10/3
2012.2.23
III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
9.8/8
2012.1.23
5 Festiwal Spełnionych Marzeń
9.7/28
2011.10.23
II Przelajowe Grand Prix Mysłowic
10/2
2011.9.23
II Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/1
2011.4.23
II Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/1
2011.2.23
II Przełajowe Grand Prix Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/2
2011.1.23
IV Festiwal Spełnionych Marzeń
9.6/42
2010.12.23
Je¶niar
10/1
2010.12.23
Je¶niar
10/1
2010.2.23
Przełajowe Grand Prix Mysłowic o Puchar Truchtacza
10/3
2010.1.23
III Bieg Spełnionych Marzeń
9.8/34
2009.6.23
24 Cross Trójk±ta Trzech Cesarzy
6/2
2009.1.23
II Bieg Spełnionych Marzeń
9.8/29
2008.10.23
20.Memoriał Jerzego Chromika
7.7/7
2008.6.23
IX Cross IPA
10/6
2008.1.23
I Bieg Spełnionych Marzeń
9.8/5
2007.10.23
19 Memoriał Jerzego Chromika
4.8/5
2007.6.23
22 Międzynarodowy Cross Trójk±ta Trzech Cesarzy
8.8/5
2007.6.23
VIII Cross IPA - pamięci Marka Gwizdały
10/1
2006.10.14
18 Memoriał Chromika
2006.6.24
21.Bieg Trojkata Trzech Cesarzy
2005.10.8
Bieg Chromika
Ostatnio zalogowani
13:13
12:58
12:36
12:23
11:50
11:35
11:34
10:59
10:51
10:43
10:28
10:08
10:01
09:43
09:06
08:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|