Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kolonko Mirosław
Sezonów startowych
21
2004-2024
100 km
Chorzów
Zarejestrowanych startów
806
rekordowo: 2011 (116)
42.195 km
03:38:16
Warszawa (2007)
MCC Marathon Club Chorzów
Kilometrów w startach
11133.2
rekordowo: 2011 (1475)
21.097 km
01:37:58
Kraków (2016)
ur. 1970-11-13
Czas na zawodach (brutto)
1045:5:31
rekordowo: 135:37:49 (2011)
10 km
00:43:05
Myszków (2008)
Trofea (podium)
10 (open)
63 (kat.wiek.)
5 km
00:19:26
Sosnowiec (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
46
3
38
1
18
23
132
100-999 osób
4
22
3
53
1
48
249
380
10-99 osób
2
8
7
9
225
1
252
1-9 osób
1
3
8
12
nieznana frekwencja
30
30
RAZEM
9
76
6
99
2
78
535
1
806
9
82
101
78
536
Nie wpisano wyniku
1
3
4
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.25
ŁódĽ
Bieg Ulic± Piotrkowsk± Ross...
10
01:04:37
01:04:37
6:28/km
6.28/km
5000/6000
POL
1000+
2024.05.18
Częstochowa
14 Bieg Częstochowski
10
01:03:57
01:02:57
6:24/km
6.18/km
699/842
61/66
579/659
POL
1000+
2024.05.05
Poznań
Wings for Life WorldRun
1.79
00:40:00
22:21/km
16502/20000
88819/10000
?/?
POL
1000+
2024.05.01
Katowice
Silesia Półmaraton
21.097
02:12:41
02:12:41
6:17/km
6.17/km
1239/1863
120/163
1089/1489
POL
1000+
2024.04.14
Kraków
21 Cracovia Maraton
42.195
05:04:39
05:19:00
7:13/km
7.34/km
4666/5442
549/665
4007/4589
POL
1000+
2024.04.07
Berlin
Berliner Halbmarathon
21.097
02:46:05
02:13:06
7:52/km
6.19/km
19285/39000
1278/4000
13184/20000
GER
1000+
2024.03.17
Żywiec
23. PKO Półmaraton dookoła ...
21.097
02:11:23
02:14:00
6:14/km
6.21/km
1798/2173
225/262
1506/1734
POL
1000+
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
04:10:50
04:10:50
5:57/km
5.57/km
877/1621
99/196
806/1417
POL
1000+
2023.05.07
Poznań
Wings for Life WorldRun
14.67
01:30:36
6:11/km
10000/10000
POL
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
05:55:03
8:25/km
4920/4958
663/675
4040/4080
POL
1000+
2022.10.16
Kraków
8 Cracovia Półmaraton Króle...
21.097
01:58:15
5:36/km
3097/5807
248/480
2657/4340
POL
1000+
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
04:26:21
6:19/km
975/1505
120/187
869/1277
POL
1000+
2022.05.08
Poznań
Wings for Life WorldRun
0.39
00:02:23
6:07/km
10000/10000
POL
1000+
2021.10.17
Kraków
7. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
02:28:00
02:18:00
7:01/km
6.32/km
4999/5000
POL
1000+
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
04:42:00
04:42:00
6:41/km
6.41/km
2000/2000
POL
1000+
2021.09.18
Bytom
12 PKO Bytomski Półmaraton
21.097
02:02:31
02:00:33
5:48/km
5.43/km
465/601
61/81
411/511
POL
1000+
2021.06.19
Katowice
Wizz Air Katowice Half Mara...
5
00:36:30
00:36:30
7:18/km
7.18/km
138/150
POL
1000+
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
42.195
05:18:39
04:43:04
7:33/km
6.43/km
948/1215
117/153
837/900
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:19:50
6:38/km
6851/?
1623/?
?/?
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
42.195
05:09:00
05:06:10
7:19/km
7.15/km
1575/1615
526/540
1391/1422
POL
1000+
2019.06.02
Katowice
2nd Wizz Air Katowice Half ...
21.097
02:00:12
02:00:12
5:42/km
5.42/km
1063/1955
360/556
?/?
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:29:40
04:25:08
6:23/km
6.17/km
3594/4698
1292/1586
3129/3948
POL
1000+
2019.04.06
Częstochowa
11 Bieg Częstochowski
10
00:57:16
00:56:16
5:44/km
5.38/km
879/1283
242/293
773/1004
POL
1000+
2019.03.10
Katowice
Bieg Wiosenny z met± na Sta...
10
00:53:48
00:52:26
5:23/km
5.15/km
1055/2000
POL
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:50:39
01:45:21
5:15/km
5.00/km
2380/8746
564/1731
2053/6306
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:13:27
04:10:49
6:00/km
5.57/km
1006/2091
362/708
936/1845
POL
1000+
2018.10.06
Chorzów
Mini Silesia Marathon o puc...
4.195
00:38:01
00:36:47
9:04/km
8.46/km
1438/1445
?/?
805/810
POL
1000+
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:54:33
01:54:33
5:26/km
5.26/km
548/1546
179/424
515/1244
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:15:05
04:12:52
6:03/km
6.00/km
2820/10000
1068/10000
2530/10000
POL
1000+
2018.04.08
D±browa Górnicza
XI Półmaraton D±browski
21.097
02:12:43
02:11:29
6:17/km
6.14/km
881/1096
282/330
751/897
POL
1000+
2018.04.07
Częstochowa
10. Bieg Częstochowski
10
00:56:49
00:55:56
5:41/km
5.36/km
789/1177
202/404
685/934
POL
1000+
2018.03.11
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:56:05
00:56:05
5:37/km
5.37/km
1740/3058
436/647
1480/2152
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:07:32
01:58:21
6:03/km
5.37/km
5606/8332
1367/1788
4586/5992
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
03:51:53
03:50:50
5:30/km
5.28/km
641/1808
615/1617
234/599
POL
1000+
2017.09.30
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.2
00:32:56
00:31:24
7:50/km
7.29/km
1199/1383
?/?
690/757
POL
1000+
2017.06.24
Poznań
Challenge Poznań 2017
112.99
06:19:45
06:19:45
3:22/km
3.22/km
678/776
241/265
624/697
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:58:00
03:56:35
5:38/km
5.36/km
2626/5614
883/1636
2411/4623
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:53:20
03:51:08
5:32/km
5.29/km
2424/5519
826/1000
2256/3000
POL
1000+
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:59:22
00:58:28
5:56/km
5.51/km
832/1020
207/233
701/795
POL
1000+
2017.04.09
D±browa Górnicza
X Półmaraton D±browski Arce...
21.097
01:55:20
01:53:36
5:28/km
5.23/km
849/1367
243/364
752/1102
POL
1000+
2017.03.12
Chorzów
Bieg Wiosny
10
00:50:32
00:49:25
5:03/km
4.57/km
400/974
92/178
359/685
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:39:30
01:37:58
4:43/km
4.39/km
10000/10000
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:49:26
03:48:30
5:26/km
5.25/km
390/1448
126/440
375/1286
POL
1000+
2016.10.01
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.2
00:32:44
00:30:39
7:48/km
7.18/km
1271/1446
170/187
727/787
POL
1000+
2016.06.18
Chorzów
Gryfny Bieg
5
00:35:00
00:35:00
7:00/km
7.00/km
1000/1300
POL
1000+
2016.06.12
Rudawa
XII EKO Jurajski Półmaraton
21.097
02:05:33
02:04:43
5:57/km
5.55/km
558/763
167/205
?/?
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:40:00
04:34:18
6:38/km
6.30/km
4486/5548
1218/1427
3862/4602
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:16:47
04:09:35
6:05/km
5.55/km
4585/6586
1442/1947
4160/5639
POL
1000+
2016.04.23
Warszawa
Charytatywny Marszobieg Dar...
1.8
00:14:50
00:14:50
8:14/km
8.14/km
1000/1000
POL
1000+
2016.04.16
Katowice - Siemianow...
XXIII Bieg Uliczny im. Wojc...
10
00:52:55
00:54:11
5:18/km
5.25/km
632/1076
217/304
555/1076
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:55:22
01:54:03
5:28/km
5.24/km
720/1124
190/265
631/902
POL
1000+
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:48:20
00:47:11
4:50/km
4.43/km
429/1235
123/263
396/977
POL
1000+
2016.03.13
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:50:44
00:48:39
5:04/km
4.52/km
526/1469
115/241
477/1003
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:56:25
01:54:07
5:31/km
5.25/km
3289/5836
717/1103
2929/4433
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
04:00:26
03:58:46
5:42/km
5.40/km
461/1174
118/298
436/1052
POL
1000+
2015.10.03
Katowice
Mini Silesia Marathon o Puc...
4.2
00:36:32
00:35:01
8:42/km
8.20/km
1295/1307
?/?
721/726
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
52.3
02:55:07
02:55:07
3:21/km
3.21/km
633/1334
123/257
592/1150
POL
1000+
2015.06.26
Chorzów
Bieg dla Słonia
6.7
00:40:17
00:37:45
6:01/km
5.38/km
500/500
POL
1000+
2015.06.20
Chorzów
Gryfny Bieg Kolorów
5
00:40:00
00:40:00
8:00/km
8.00/km
1000/1000
POL
1000+
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
21.097
02:09:44
02:08:06
6:09/km
6.04/km
681/1000
185/200
666/666
POL
1000+
2015.06.13
Katowice
III Bieg Fair Play
5
00:32:26
00:32:26
6:29/km
6.29/km
477/761
57/67
321/392
POL
1000+
2015.06.07
Chorzów
Park ¦l±ski Maraton
42.195
04:52:22
04:51:57
6:56/km
6.55/km
135/185
42/55
121/163
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:07:56
04:02:47
5:53/km
5.45/km
4192/7361
1263/2033
3897/6376
POL
1000+
2015.04.25
Warszawa
Charytatywny Marszobieg
4.6
00:50:19
00:50:19
10:56/km
10.56/km
5000/13000
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
04:51:35
05:00:45
6:55/km
7.08/km
4144/4500
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:59:13
01:59:16
5:39/km
5.39/km
662/919
161/215
597/764
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:46:12
00:46:12
4:37/km
4.37/km
260/1050
65/100
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:56:31
00:54:46
5:39/km
5.29/km
742/1023
90/100
603/733
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:52:40
01:48:24
5:20/km
5.08/km
1710/3744
344/624
1589/2898
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
04:19:16
04:18:07
6:09/km
6.07/km
900/1198
226/295
848/1096
POL
1000+
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
01:54:14
01:53:17
5:25/km
5.22/km
505/898
126/198
466/769
POL
1000+
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
112.99
06:23:52
06:23:54
3:24/km
3.24/km
772/964
114/141
729/905
POL
1000+
2014.06.27
Chorzów
II Bieg dla Słonia
7
00:40:05
00:38:15
5:44/km
5.28/km
1000/1000
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
02:06:54
02:04:56
6:01/km
5.55/km
800/1237
194/275
?/?
POL
1000+
2014.05.25
Menden k.Dortmund
30 Internationaler Menden M...
42.195
04:16:59
04:17:00
6:05/km
6.05/km
35/49
5/5
38/44
GER
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:28:10
04:20:10
6:21/km
6.10/km
3749/5378
978/1279
3434/4698
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:53:19
00:54:15
5:20/km
5.26/km
791/1156
247/308
638/841
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:26:02
04:22:27
6:18/km
6.13/km
4086/10000
1058/2000
?/?
POL
1000+
2014.04.12
Warszawa
Charytatywy Marszobieg
4.6
00:46:37
00:46:37
10:08/km
10.08/km
12000/12000
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:50:36
01:49:52
5:15/km
5.12/km
525/965
115/188
496/828
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:50:04
00:49:36
5:00/km
4.58/km
515/1033
122/187
483/848
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:55:06
01:53:18
5:27/km
5.22/km
955/1456
POL
1000+
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:52:29
00:51:24
5:15/km
5.08/km
402/725
210/307
361/536
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:59:00
04:31:00
7:05/km
6.25/km
30000/40000
GER
1000+
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:57:56
01:56:58
5:35/km
5.33/km
807/1204
174/240
745/1030
POL
1000+
2013.08.07
Chorzów
Bieg upamiętniaj±cy Artura ...
7
00:44:19
00:44:19
6:20/km
6.20/km
1000/1000
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:59:31
01:58:35
5:40/km
5.37/km
669/1420
POL
1000+
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:53:19
03:53:22
5:32/km
5.32/km
378/823
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:25:44
04:23:23
6:18/km
6.15/km
3230/4417
843/1071
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:05:17
04:02:08
5:49/km
5.44/km
2148/3951
562/1008
2028/3616
POL
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
02:04:49
02:02:50
5:55/km
5.49/km
1329/1700
260/300
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:43:24
01:42:45
4:54/km
4.52/km
338/1037
67/186
333/905
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:02:37
03:58:14
5:45/km
5.39/km
2670/6976
466/1039
2541/6071
POL
1000+
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:48:39
01:47:35
5:09/km
5.06/km
450/907
92/164
426/799
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
02:37:27
02:36:22
7:28/km
7.25/km
1544/1585
328/334
?/?
POL
1000+
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:52:43
00:52:43
5:16/km
5.16/km
759/1014
153/191
690/865
POL
1000+
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:59:32
03:59:03
5:41/km
5.40/km
230/729
63/200
221/669
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:17:59
04:16:57
6:07/km
6.05/km
1829/3014
485/742
1706/2727
POL
1000+
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:47:34
00:47:34
4:45/km
4.45/km
283/776
57/139
263/665
POL
1000+
2011.11.11
Ruda ¦l±ska
Bieg Rekreacyjny
3
00:16:29
00:16:29
5:30/km
5.30/km
500/500
POL
1000+
2011.11.11
Ruda ¦l±ska
XVIII Biegi Niepodległo¶ci
12
00:58:30
00:54:43
4:53/km
4.34/km
1000/1000
44/47
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:39:56
01:39:12
4:44/km
4.42/km
244/1055
51/204
234/917
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:49:57
01:47:57
5:13/km
5.07/km
608/1398
139/274
?/?
POL
1000+
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:22:18
01:21:50
5:29/km
5.27/km
268/1000
78/1000
1000/1000
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:59:13
03:57:27
5:40/km
5.38/km
1638/3199
467/810
1552/2893
POL
1000+
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:28:01
01:27:29
5:52/km
5.50/km
693/791
147/158
636/698
POL
1000+
2011.01.09
Chorzów
Policz się z cukrzyc±.
2
00:16:00
00:16:00
8:00/km
8.00/km
1000/1000
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:43:18
01:42:48
4:54/km
4.52/km
351/923
91/196
335/814
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:04:18
02:02:42
5:54/km
5.49/km
946/1232
207/266
?/?
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:11:39
04:11:39
5:58/km
5.58/km
1555/2417
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:57:26
03:56:00
5:38/km
5.36/km
1737/3999
302/?
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:52:38
03:51:59
5:31/km
5.30/km
985/3166
363/1168
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:58:42
01:57:55
5:38/km
5.35/km
759/1121
241/335
?/?
POL
1000+
2009.06.07
Menden(Sauerland)
25.Menden-Marathon
42.195
04:15:20
04:15:20
6:03/km
6.03/km
101/117
11/11
?/?
GER
1000+
2009.05.24
Kraków
Cracovia Interrun
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
88/1429
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:29:59
04:29:17
6:24/km
6.23/km
1320/1786
402/526
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:07:40
5:52/km
1367/2610
396/732
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:48:10
6:50/km
2305/2640
810/919
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:14:21
6:22/km
1049/1131
337/361
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:57:59
5:36/km
950/1177
292/345
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:14:55
6:02/km
301/436
40/70
?/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:36:00
6:32/km
1930/2327
546/637
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:38:16
5:10/km
548/2119
178/711
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:57:02
5:37/km
626/1065
178/296
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:58:45
5:39/km
690/1199
105/148
?/?
POL
1000+
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:07:36
5:52/km
1363/2211
362/602
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:41:26
5:15/km
523/2000
POL
1000+
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
02:13:31
6:20/km
805/867
225/235
?/?
POL
1000+
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
02:05:36
5:57/km
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:10:06
5:56/km
1336/?
335/?
?/?
POL
1000+
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:43:08
03:42:25
5:17/km
5.16/km
623/1690
POL
1000+
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
04:23:03
6:14/km
1560/1973
194/249
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:46
17:31
17:19
17:07
16:59
16:52
16:37
16:35
16:24
16:21
16:12
16:08
15:38
15:35
14:55
14:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|