Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Remberk Michał
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
10:14:25
Blizanów (2012)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
321
rekordowo: 2019 (39)
42.195 km
03:24:03
Warszawa (2014)
Warszawski Żółwik
Kilometrów w startach
15218.5
rekordowo: 2017 (1858)
21.097 km
01:33:40
Wiązowna (2013)
ur. 1971----
Czas na zawodach (brutto)
1791:18:52
rekordowo: 228:48:29 (2017)
10 km
00:43:18
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
29 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:20:42
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
37
25
18
9
89
100-999 osób
14
36
12
5
8
75
10-99 osób
22
1
83
2
108
1-9 osób
1
47
48
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
36
2
204
37
23
19
321
38
204
37
23
19
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
02:26:03
6:55/km
10127/12763
2996/3445
8002/9369
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:49:00
5:10/km
4188/12474
1379/3257
3812/9132
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
03:27:08
9:49/km
12130/12180
3024/3032
8890/8917
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:06:10
5:59/km
8312/12729
2133/2907
7056/9509
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:36:25
4:34/km
364/1244
133/374
347/1045
POL
1000+
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mi...
21.097
01:39:30
4:43/km
343/2936
46/389
328/2191
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:42:41
4:52/km
985/5861
245/1181
938/4412
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:40:17
4:45/km
2204/12958
620/2732
2122/9995
POL
1000+
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
21.097
02:22:56
6:47/km
1010/1043
307/313
861/883
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
02:32:19
7:13/km
3188/3295
394/401
2440/2496
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
03:07:19
8:53/km
1108/1149
2109/2118
8743/8764
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
02:08:14
6:05/km
696/758
204/222
606/643
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
01:40:49
4:47/km
506/3669
74/403
486/2847
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
03:00:51
8:34/km
10000/10074
1966/1983
8144/8182
POL
1000+
2013.02.24
Wiązowna
XXXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:33:40
4:26/km
125/674
33/202
122/597
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:34:54
4:30/km
294/2390
36/287
286/1941
POL
1000+
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:43:49
4:55/km
224/657
61/155
214/556
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
03:28:14
9:52/km
7154/7174
879/882
6010/6022
POL
1000+
2012.02.26
Wiązowna
XXXII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:55:22
5:28/km
463/716
139/207
427/631
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:47:06
5:05/km
520/1722
107/321
496/1463
POL
1000+
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
02:01:59
5:47/km
242/320
49/60
221/277
POL
GEO.
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
03:01:14
8:35/km
4686/4700
906/908
4003/4014
POL
1000+
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:53:25
5:23/km
753/1166
198/282
699/1030
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
01:50:21
5:14/km
398/1328
121/380
385/1132
POL
1000+
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:50:11
5:13/km
298/547
109/176
283/480
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:56:44
5:32/km
283/444
82/127
262/392
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21
01:47:41
5:08/km
71/122
36/54
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:51:08
5:16/km
634/1033
223/330
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:01:53
5:47/km
972/1390
318/432
892/1196
POL
1000+
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:48:50
5:10/km
242/521
76/149
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
01:58:45
5:38/km
244/335
68/92
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:48:59
5:10/km
416/813
126/237
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:44:34
4:57/km
1104/3942
426/1399
?/?
POL
1000+
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:43:52
4:55/km
285/628
99/194
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:47:20
5:05/km
1045/2371
408/863
?/?
POL
1000+
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton Świętych Mikoł...
21.097
01:47:51
5:07/km
282/637
61/138
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:44:47
4:58/km
659/1606
240/584
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:07
05:26
02:44
01:22
01:18
23:05
22:52
22:48
22:45
21:33
21:22
20:58
20:46
20:36
19:30
19:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|