2017-03-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pocz±tek sezonu 2017 (czytano: 794 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://lordbiega.blogspot.com/
Po prawie dwóch miesi±cach przerwy, ruszyły przygotowania do kolejnego sezonu biegowego.
Sezon składać się będzie z dwóch czę¶ci: wiosennej i jesiennej. W tym okresie będę chciał znajdować się w jak najwyższej formie.
Na pewno nie będzie to prosta sprawa, ale mam do¶wiadczenie z poprzedniego sezonu, który zaliczam do bardzo udanych.
Tak więc minęły wła¶nie dwa miesi±ce przygotowań do czę¶ci wiosennej, z których jestem bardzo zadowolony, gdyż przygotowania zacz±łem z lekkim kaszlem, pozostało¶ci± po grudniowej chorobie.
Start rozpocz±łem 3 stycznia. Do dnia dzisiejszego odbyłem 53 jednostki treningowe oraz start w zawodach. Razem wyszło 666 km z tego kilka treningów siły biegowej.
Start w zawodach traktowałem jako sprawdzian stanu mojej aktualnej formy.
Zawody odbyły się z okazji upamiętnienia żołnierzy wyklętych na dystansie 10 km w moim mie¶cie Kluczborku.
Bieg wypadł całkiem dobrze. Dystans przebiegłem w czasie 42:28 i byłem 3 w kat. wiekowej, oraz 2 w swojej gminie.
Teraz już pozostaje popracować nad wytrzymało¶ci± szybko¶ciow± i zaczynamy wiosenne starty w zawodach z celem bicia kolejnych rekordów życiowych i walki o podium w kat. wiekowej.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
