 | | | |
|
|
2021-01-08, 20:52
XXIII Rudzki Ultramaraton - Ruda Slaska, 10.04.2021
| LINK: http://augustjakubik.pl/bieg-12h | | W dniu dzisiejszym ruszają zapisy na bieg 12 h w Rudzie Śląskiej. Zapraszam po raz 23 do sportowej rywalizacji. szczegóły na stronie: http://augustjakubik.pl/bieg-12h |
|
| | | |
|
|
2021-03-17, 19:22
| Wprowadzone nowe obostrzenia obowiązują do 9 kwietnia a bieg 12 h planowany jest w następnym dniu - więc go nie odwołuję i zapisy oraz przygotowania przebiegają zgodnie z planem |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2021-03-18, 09:20
2021-03-17, 19:22 - august napisał/-a:
Wprowadzone nowe obostrzenia obowiązują do 9 kwietnia a bieg 12 h planowany jest w następnym dniu - więc go nie odwołuję i zapisy oraz przygotowania przebiegają zgodnie z planem |
|
| | | |
|
|
2021-03-21, 15:51
Tak mnie wczoraj naszło...i zapisałem się :-) Wstrzymuję się jeszcze z opłatą, bo wciąż się waham. Od dłuższego czasu trenuję głównie pod dyszkę i nawet nie pamiętam kiedy przebiegłem coś więcej niż 20 km.
|
|
| | | |
|
|
2021-03-21, 20:56
2021-03-21, 15:51 - DamianSz napisał/-a:
Tak mnie wczoraj naszło...i zapisałem się :-) Wstrzymuję się jeszcze z opłatą, bo wciąż się waham. Od dłuższego czasu trenuję głównie pod dyszkę i nawet nie pamiętam kiedy przebiegłem coś więcej niż 20 km.
|
| Miło będzie Cię Damian dopingować. Jak wiesz takie biegi to głównie głowa a boleć musi... |
|
| | | |
|
|
2021-03-22, 21:48
2021-03-21, 20:56 - august napisał/-a:
Miło będzie Cię Damian dopingować. Jak wiesz takie biegi to głównie głowa a boleć musi... |
No to raz kozie śmierć ;-)
Nie pamiętam, który to był rok (coś 10 lat temu) przebiegłem maraton we Wrocławiu, (poniżej 4 h) tydzień później bieg 12 h
i znów za tydzień maraton w Krakowie oczywiście poniżej 4 h.
Do tej pory było to moje największe szaleństwo w biegach:-) |
|
| | | |
|
|
2021-04-19, 10:29
| Został ustalony nowy termin biegu 12 h w Rudzie Sląskiej. Po wysłuchaniu osób zapisanych zdecydowaliśmy się na 3 lipca 2021 roku w godzinach nocnych tj. start o godzinie 18:30 a zakończenie 12 godzin później - zapraszam do kontynuowania zapisów (od 20.04.2021). Regulamin oraz link w kalendarzu i na stronie: http://augustjakubik.pl/bieg-12h |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2021-04-19, 18:11
| Ja odpadam. Znam sporo osób, które wolą w nocy biegać, ja uważam, że noc jest do spania. |
|
| | | |
|
|
2021-07-02, 10:34
| Jutro czyli 3 lipca zgodnie z kalendarzem, odbędzie się XXIII Rudzki Ultramaraton połączony z XII Mistrzostwami Śląska.Start biegu o godzinie 18:30 ze skrzyżowania ulic Objazdowa/Hallera, tam również będzie zlokalizowane biuro zawodów. W czasie biegu można również zaliczyć wirtualny udział w biegu na dystansie 30 km z okazji 30. Lecia Ambasady RP w Dublinie. Szczegóły na stronie:http://augustjakubik.pl/bieg-12h |
|
