 | | | |
|
|
2008-01-24, 17:54
Uzupełnienie formy
| Od jakiegos czasu zacząłem chodzic na Spinning Jest to pedalowanie na rowerach aerobowych w rytm muzyki Zachecam wszystkich biegaczy którzy szukaja cos do uzupelnienia formy w te szare pochmurne dni,plusów jest co nie miara Najwazniejszy jeden dla plci meskiej To ze istruktorem przewaznie jest piekna kobieta ,tak jest u mnie w Śremie I zazwyczaj uczeszczajacy na zajecia to kobiety Naprawde polecam forma rosnie i oko cieszy ,az chce sie pedalowac |
|
| | | |
|
|
2008-01-25, 21:05
| Nikogo nie interesuje poprawa formy? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-25, 21:10
| pracuje w miejscu gdzie taki spining (cykling indoor) jest. widze jak ludzie z kadry polski wioslarzy czy sprinterow chodza na to i wychodza zmachani. kazdy poleca. na dniach sam sprobuje! |
|
| | | |
|
|
2008-01-25, 21:21
2008-01-25, 21:05 - juwa3 napisał/-a:
Nikogo nie interesuje poprawa formy? |
| Z chęcią bym pokręcił pedałami, ale do takiego spinn klubu mam ze 100km...hm,jak bym wsiadł na rower to pewnie zmachałbym się na pewno... |
|
| | | |
|
|
2008-01-26, 08:05
| Również chodzę na spinning. Raz w tygodniu, 30 minut pedałowania i 30 ćwiczeń. Super zabaw. Polecam |
|
| | | |
|
|
2008-01-26, 10:18
spinning
2008-01-26, 08:05 - 1111 napisał/-a:
Również chodzę na spinning. Raz w tygodniu, 30 minut pedałowania i 30 ćwiczeń. Super zabaw. Polecam |
| a ja chodzę na spinning kilka razy w roku, podczas wędkowania najczęsciej stosuję metodę spławikową lub gruntową a spinnig tylko okazyjnie:))) |
|
| | | |
|
|
2008-01-26, 10:55
ja spining to tylko czasem...
najczesciej jakis mały okonek sie trafia:D wole posiedziec z wędką. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-26, 14:44
2008-01-26, 08:05 - 1111 napisał/-a:
Również chodzę na spinning. Raz w tygodniu, 30 minut pedałowania i 30 ćwiczeń. Super zabaw. Polecam |
| A nie mowilem ze pieke kobiety uczeszczaja |
|
