| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | bartus75 | | | Imie i Nazwisko | Bartłomiej Gliniecki | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1975-01-22 | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | uwielbiam biegać
kocham biegać
bez biegania .... nie ma nic :)
„Człowiek nie przestaje biegać, dlatego że się starzeje. Człowiek się starzeje, dlatego że przestaje biegać.”
| | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | >> http://run-log.com/profiles/profile/bartus75/ << | | | | | | | Rekordy | 21,097 km - X Krakowski Półmaraton Marzanny - 24.03.2013 - 01:36:40
10 km - XI Międzynarodowy Bieg Skawiński - 11.05.2013 - 00:42:28 | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | --- | | | | | | Starty
zagraniczne | --- | | | | | | | Zainteresowania | O bieganiu:
"Miej na uwadze cztery przymioty: spokojny, lekki, płynny, szybki. Na pocz±tek bieg powinien być spokojny. Je¶li uda ci się to osi±gn±ć, to już jest nieĽle. Potem poracuj nad tym, żeby był lekki. Niech nie wymaga wysiłku, jak gdyby¶ miał gdzie¶, jak wysokie jest wzgórze przed tob±, albo jakby¶ nie dbał, dok±d biegniesz. Kiedy już przećwiczysz to tak długo, że zapomnisz, iż wogóle ćwiczysz, wtedy czas uczynić bieg płyyynnyyym. Nie musisz przejmować się ostatnim elementem. Jeżeli opanujesz trzy wcze¶niejsze, będziesz szybki"
| |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2012-07-20 | | | Ostatnie logowanie | 2021-05-02,08:58 | | | Liczba logowań | 1619 | | | Liczba wypowiedzi | 113 | | | Wyswietleń wizytówki | 52630 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
