Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1050 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
schlanda
15:17
pawko90
14:38
¦wistak
14:16
BadylLodz
14:15
mario1977
14:11
BonifacyPsikuta
14:00
kgondek
13:59
Lech Komenda
13:57
13
13:53
eldorox
13:50
chris_cros
13:44
kostekmar
13:00
cumaso
12:59
shymek01
12:36
arco75
12:36
Wojciech
12:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |