Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

BLOG: Pierwsza setka

Cały czas pod górę, droga krzyżowa na Górę Bardzką skręca w prawo a trasa biegu prowadzi szerokimi schodami ostro w górę, w stronę punktu widokowego na „obrywie skalnym”. Sił coraz mniej i mniej, w ogóle. Schody się kończą lecz to nie koniec bardzkiej kalwarii. Siadam bezsilny na trawie, koło szlaku...nudności...zupa z zielonego groszku, z punktu żywieniowego dwa kilometry niżej „nie daje o sobie zapomnieć”. Czy to już koniec fascynującej przygody ? Czy moja ambitna...
BLOG: Powrót do Młyna

Młyn Trail Michałowice 2024 –po 5 latach ponownie wzięłam udział w tej świetnej imprezie. W 2019, kiedy Młyn odbył się po raz pierwszy, biegałam intensywnie, ciekawa byłam każdej nowej imprezy w okolicy, więc zawitałam też do pobliskich Michałowic. Leśne ścieżki, polne dukty i trochę asfaltu, podbiegi i zbiegi, to wszystko co najbardziej lubię i na szczęście nic się nie zmieniło. Pamiętam, że wtedy były to jedne z lepiej zorganizowanych zawodów, w których brałam udział
PBUL - czyli Polish Backyard Ultra Leauge

O tym co to jest Backyard wiecie już z licznych publikacji w biegowych mediach. O popularności tej dyscypliny świadczy także fakt, że na świecie zarejestrowanych jest ponad 500 wydarzeń w blisko 80 krajach. W samych USA na rok 2025, przyznano aż 44 biegom rangę Bronze Ticket. Do tego dochodzi jeszcze 6 biegów najwyżej rangi,czyli Silver Ticket. Wiele krajów dla uatrakcyjnienia tego biegu, wprowadziło dodatkowe kategorie. Rywalizują w swoich ligach...
Charytatywny Bieg z Butelką Mleka 2024 już za miesiąc

Tegoroczny Bieg z Butelką Mleka wystartuje 1 września o godz. 12:00 w Giełczynie koło Łomży. Impreza zyskała już rozpoznawalność zarówno wśród biegaczy, jak i rodzin z dziećmi, dając okazję do sportowej rywalizacji oraz dobrej zabawy. Bieg wyróżnia fakt, że uczestnicy przemierzają wybrany dystans z butelką mleka OSM Piątnica, a opłaty wpisowe przeznaczane są na cel charytatywny. Ósma edycja Biegu...
Duch Sanu - Zakręcony Rollercoaster

Po UTM wyjątkowo szybko doszedłem do siebie, a przynajmniej psychicznie, bo już następnego dnia szukałem co mogłoby być moim kolejnym wyzwaniem. Wytyczne miałem dosyć proste - ma być długo i boleśnie (wiem, brzmi to strasznie masochistycznie), bo takie biegi kują nasz charakter niczym kowal rozgrzaną stal. Biorąc pod uwagę regenerację po UTM i czas na przygotowanie się do kolejnego biegu, termin musiał przypadać w...
Czaniecka Piątka - 20 października. Ruszyły zapisy!

20 października w Krakowie odbędzie się bieg na 5 km „Czaniecka Piątka”. Sponsorem tytularnym rywalizacji tradycyjnie towarzyszącej Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu została firma Czanieckie Makarony Sp. z o.o. Zapisy internetowe do „Czanieckiej Piątki” rozpoczęły się 24 lipca. Z wielką radością przyjęliśmy informację, że po raz kolejny...
W Warszawie powstało Rondo Polskich Maratończyków!

W tym roku mija dokładnie sto lat od rozegrania pierwszego w Polsce, oficjalnego biegu na królewskim dystansie. Ten okrągły jubileusz świętować może każdy, kto czuje się częścią sportowego świata! Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że istotnym elementem celebracji jest… nazwanie ronda na cześć polskich maratończyków. Z okazji jubileuszu Fundacja „Maraton Warszawski” podjęła...
Relacja z Backyard Ultra Polska - SILVER TICKET - Jabłonna 2024

Już po raz trzeci Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zorganizowało rywalizację w formule backyard w podwarszawskiej Jabłonnie. Poprzednie edycje zostały wysoko ocenione przez centralę w USA i w tym roku bieg otrzymał rangę „Silver Ticket”. Oznacza to, że w biegu wystartują zwycięzcy biegów o randze „Bronze”, a w przypadku gdy wygra Polak, otrzyma on...
Żyrardów pobiegnie po raz 11

Żyrardów oferuje jedną z najbardziej malowniczych tras biegowych, co przekłada się na wysoka frekwencję kolejnych edycji „Żyrardów w Biegu”. Przez kilka ostatnich lat start i meta były zlokalizowane przy Zalewie Żyrardowskim, a zawodnicy większość trasy pokonywali po ulicach miasta. W zeszłym roku organizatorzy postanowili ją zmienić. Nad zalewem powstał bowiem atrakcyjny trakt spacerowy...
BLOG: Życiowy czy nieżyciowy plan biegowy?

Miałem ostatnio dużo czasu do myślenia i wymyśliłem plan biegowy na całe życie. W wieku 60 lat przebiegłem 60 kilometrów. Co dalej? 70 lat - 7 kilometrów, 80 lat - 8 kilometrów 90 lat - 900 metrów, 100 lat - 100 metrów. Najtrudniejszy cel to oczywiście ten ostatni. Co myślicie o tym? Oczywiście to nie jest tak bardzo na serio, ale coś w tym jest... Oto pytanie naszego czytelnika. A do kiedy Wy planujecie biegać?
Jaworzno 15 km i 10 km - trwają zapisy

Zapraszamy wszystkich biegaczy do Jaworzna. W sobotę 21 września odbędzie się kolejna już 28 edycja Międzynarodowego Biegu Ulicznego na dystansie 15 kilometrów. Biegowi głównemu towarzyszy również mniejszy dystans - można wziąć udział w Biegu Rekreacyjnym 10 km startując razem z głównym biegiem. Zapisy trwają- panel otwarty jest od 1 kwietnia. Na uczestników obydwu biegów czekają: koszulka, odlewany medal , konkurs, w którym do wygrania będą atrakcyjne nagrody rzeczowe...
Znamy trasy 46. Nationale - Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Stolica gotowa na sportowe emocje! Znamy trasy 46. Nationale — Nederlanden Maratonu Warszawskiego oraz Nice To Fit You Warszawskiej Dychy! 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski oraz towarzysząca mu Nice To Fit You Warszawska Dycha, to doskonała okazja, aby zobaczyć miasto z zupełnie innej perspektywy i przeżyć biegową przygodę w Stulecie Maratonu w Polsce! Zapisy, zarówno ścieżką tradycyjną...
Dolina Śmierci - Badwater - już w poniedziałek!

Trasa ultramaratonu liczy aż 217 km i prowadzi z Badwater w Dolinie Śmierci (86 m p.p.m.) pod szczyt Mount Whitney (4421 m n.p.m.), czyli pomiędzy najniższym i najwyższym punktem w kontynentalnej części USA. Dodatkowym wyzwaniem jest również pogoda, gdyż zawody odbywają się w lipcu, czyli najgorętszym miesiącu w Kalifornii, kiedy to zawodnicy biegną przy temperaturze przekraczającej 50 stopni Celsjusza...
Półmaraton Opole 2024: Mistrzostwa Polski Energetyków, zwiększenie limitów oraz nabór Wolontariuszy

Z przyjemnością ogłaszamy, że PÓŁMARATON OPOLE 2024, który odbędzie się 7 września 2024 roku, wprowadza nową kategorię - Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie. To odpowiedź na zapytanie Stowarzyszenia Sportowego „FENIKS” działającego przy PGE Elektrowni Opole. Dodanie tej kategorii ma na celu integrację i promocję zdrowego stylu życia wśród...
Oto oficjalna koszulka 23. Poznań Maratonu!

Na tegoroczną edycję Maratonu w stolicy Wielkopolski przygotowaliśmy koszulkę startową w poznańskim stylu! Na piersiach biegaczek i biegaczy pojawi się symbol i wizytówka Poznania. T-shirt ozdobi bowiem wzór układający się w kształt ratuszowego koziołka. Komponenty graficzne naszej propozycji nawiązują również do elewacji domków budniczych na poznańskim Starym Rynku. Oprócz nich na oficjalnej koszulce 23. Poznań Maratonu można znaleźć mapę miasta z...
POKAŻ NASTĘPNE >>>



 Ostatnio zalogowani
kornik
21:33
henrykchudy
21:22
tomasso023
20:58
entony52
20:46
Andrea
20:36
FEMINA
19:30
Hubert87
19:23
INVEST
19:17
kaes
19:16
Raffaello conti
19:01
ArturSz
18:50
Pawel63
18:25
42.195
18:15
lordedward
17:29
rezerwa
17:16
JolaPe
16:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |