Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
K±cki Paweł
Sezonów startowych
16
2007-2022
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
421
rekordowo: 2011 (43)
42.195 km
02:56:09
Poznań (2014)
R±cze Raciczki
Kilometrów w startach
5884.13
rekordowo: 2011 (546)
21.097 km
01:22:36
Koszyce (2012)
ur. 1975-02-21
Czas na zawodach (brutto)
409:22:27
rekordowo: 38:48:19 (2011)
10 km
00:37:17
Warszawa-Mokotów (2009)
Trofea (podium)
2 (open)
45 (kat.wiek.)
5 km
00:18:33
Warszawa (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Litwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
18
5
41
4
34
24
126
100-999 osób
5
1
27
1
130
103
267
10-99 osób
17
20
37
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
23
6
68
5
182
147
431
29
73
182
147
Nie wpisano wyniku
4
4
4
7
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:08:46
03:08:38
4:28/km
4.28/km
183/4877
33/891
173/4067
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:02:37
03:02:25
4:20/km
4.19/km
142/6362
32/1184
137/5253
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:01:10
03:01:10
4:18/km
4.18/km
285/5522
91/1682
273/4726
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:02:55
03:02:43
4:20/km
4.20/km
203/5888
40/1067
197/4935
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:08:24
4:28/km
575/6586
557/5639
175/1947
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
02:58:22
02:58:13
4:14/km
4.13/km
119/6251
21/1045
106/5275
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
02:56:17
02:56:09
4:11/km
4.10/km
76/6327
27/2216
69/5426
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:07:32
03:07:21
4:27/km
4.26/km
313/5816
115/2068
297/5183
POL
1000+
2013.06.08
Lublin
I Maraton Lubelski
42.195
03:32:25
5:02/km
66/815
31/271
64/726
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:58:20
02:58:14
4:14/km
4.13/km
130/3947
50/1365
123/3612
POL
1000+
2012.06.17
Rytro
VII Visegrad Maraton
42.195
03:36:25
5:08/km
26/200
6/25
25/175
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:00:53
03:00:39
4:17/km
4.17/km
84/3013
25/988
77/2727
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:06:10
03:06:01
4:25/km
4.25/km
188/4630
73/1575
175/4159
POL
1000+
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.195
03:12:44
4:34/km
23/205
9/20
23/171
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:00:07
02:59:50
4:16/km
4.16/km
111/3200
40/971
105/2894
POL
1000+
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:23:17
4:49/km
50/258
12/35
48/227
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
02:58:25
02:58:06
4:14/km
4.13/km
113/4014
49/1286
108/3694
POL
1000+
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
03:15:15
03:15:11
4:38/km
4.38/km
31/245
4/23
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:00:48
4:17/km
93/2611
38/732
?/?
POL
1000+
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
03:40:50
5:14/km
41/255
3/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:03:05
4:20/km
77/1349
26/385
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:16:24
4:39/km
214/2120
70/710
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:04
10:59
10:48
10:44
10:33
10:19
10:06
09:51
09:45
09:41
09:40
09:15
09:15
09:03
08:53
08:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|