Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Baraniecki Zbigniew
Sezonów startowych
22
2002-2023
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
610
rekordowo: 2010 (77)
42.195 km
03:43:21
Warszawa (2005)
100 Marathon Club Poland
Kilometrów w startach
14353.7
rekordowo: 2010 (1403)
21.097 km
01:37:54
Kościan (2010)
ur. 22---1--
Czas na zawodach (brutto)
1445:38:23
rekordowo: 132:15:3 (2016)
10 km
00:42:55
Gniezno (2007)
Trofea (podium)
2 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:22:55
Swarzędz (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Monako
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
50
22
54
13
6
147
100-999 osób
10
68
107
68
78
331
10-99 osób
1
20
39
6
24
90
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
1
3
2
2
5
28
43
RAZEM
15
139
25
202
2
92
137
612
15
164
204
92
137
Nie wpisano wyniku
1
1
2
2
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.12.12
Bukowiec
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:23:28
04:23:28
6:15/km
6.15/km
?/?
POL
10-99
2020.10.18
Poznań
16 Pętla Maltańska
42.195
04:51:21
04:51:21
6:54/km
6.54/km
?/?
POL
10-99
2020.09.26
Kuślin
1.Maraton Addio Pomidory
42.195
05:08:24
05:08:24
7:19/km
7.19/km
?/?
POL
10-99
2020.07.16
Lądek Zdrój
Dolnośląski Festiwal Biegów...
35
05:38:09
05:38:09
9:40/km
9.40/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2020.04.26
Kołobrzeg
7 Kołobrzeg Maraton
42.195
04:15:35
04:15:35
6:03/km
6.03/km
?/?
POL
10-99
2020.03.07
Boruja Kościelna
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:15:41
02:15:41
6:26/km
6.26/km
?/?
POL
10-99
2018.12.15
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:05:01
02:05:01
5:55/km
5.55/km
?/?
POL
10-99
2018.11.17
Róża
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:19:40
02:19:40
6:37/km
6.37/km
?/?
POL
10-99
2018.06.15
Hel
Hel - Rozewie
42.195
04:33:15
04:33:15
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
10-99
2018.03.24
Jastrowie
X Maraton Jastrowski
21.1
02:10:07
02:09:53
6:10/km
6.09/km
?/?
POL
10-99
2018.02.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:17:35
02:17:35
6:31/km
6.31/km
?/?
POL
10-99
2018.01.06
Róża
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:15:05
02:15:05
6:24/km
6.24/km
?/?
POL
10-99
2017.11.12
Bukowiec
Dwumaraton Olęderski
21.1
02:10:00
02:10:00
6:10/km
6.10/km
3/?
POL
10-99
2017.02.05
Zaniemyśl k.Poznania
I Zimowy Półmaraton
10
00:57:12
00:57:12
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.12.17
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.1
01:56:56
01:56:30
5:33/km
5.31/km
?/?
POL
10-99
2016.12.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:52:04
04:52:04
6:55/km
6.55/km
?/?
POL
10-99
2016.11.19
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.1
02:02:48
02:02:48
5:49/km
5.49/km
?/?
POL
10-99
2016.10.29
Szreniawa
Setny Maraton Izabelki
42.195
04:46:00
04:46:00
6:47/km
6.47/km
?/?
POL
10-99
2016.10.01
Lubsko
IX Maraton Lubsko Biega
42.195
04:27:26
04:27:26
6:20/km
6.20/km
?/?
POL
10-99
2016.07.16
Gdynia
GoToHell
80
09:48:25
09:48:25
7:21/km
7.21/km
?/?
POL
10-99
2016.03.05
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
02:03:15
02:03:15
5:50/km
5.50/km
?/?
POL
10-99
2016.02.06
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
01:55:04
01:55:04
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
02:08:07
02:08:07
6:04/km
6.04/km
?/?
POL
10-99
2015.12.12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
01:52:43
01:52:43
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
10-99
2015.10.03
Lubsko
VIII Maraton - Lubsko Biega
42.195
04:29:37
04:29:37
6:23/km
6.23/km
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
02:02:15
02:02:07
5:48/km
5.47/km
?/?
POL
10-99
2015.01.17
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
02:02:47
02:02:30
5:49/km
5.48/km
?/?
POL
10-99
2014.12.13
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.1
01:54:16
01:54:16
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2014.08.30
Jastarnia
V Bałtycki Maraton brzegiem...
42.195
04:28:15
04:28:15
6:21/km
6.21/km
?/?
POL
10-99
2014.06.14
Bukowiec k. Nowego T...
II Bieg z Koroną
15
01:23:10
01:23:02
5:33/km
5.32/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.02.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:03:16
04:03:12
5:46/km
5.46/km
?/?
POL
10-99
2014.01.11
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:46:00
04:46:00
6:47/km
6.47/km
?/?
POL
10-99
2014.01.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
10-99
2013.12.20
Kalisz
9 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
42.195
05:00:00
05:00:00
7:07/km
7.07/km
?/?
POL
10-99
2013.11.30
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:48
00:27:48
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
10-99
2013.04.01
Wronki
V Bieg Wielkanocny
6
00:31:04
00:31:04
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
10-99
2013.03.23
Jastrowie
V Jubileuszowy Maraton Jast...
21.095
01:59:00
01:59:00
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
10-99
2011.12.16
Kalisz
7. Bieg Wigilijny od Zmierz...
42.195
04:30:00
04:30:00
6:24/km
6.24/km
?/?
POL
10-99
2011.11.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (42)
21.097
01:53:54
01:53:54
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2011.11.05
Poznań Malta
Setny maraton Tomasza Łukom...
42.195
04:04:13
04:04:13
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
10-99
2011.05.27
Kalisz
7. Bieg Świętojański od Zmi...
42.195
03:40:00
03:40:00
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
10-99
2011.03.13
Bydgoszcz
40 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.1
01:51:51
01:51:51
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
10-99
2011.03.05
Poznań
26. Ogólnopolski Bieg Rusał...
4.5
00:17:50
00:17:50
3:58/km
3.58/km
3/?
POL
10-99
2011.02.27
Okonek
XIII Bieg Wyzwolenia
10
00:50:53
00:50:53
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Bydgoszcz
38 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
01:57:09
01:57:09
5:33/km
5.33/km
?/?
POL
10-99
2011.02.12
Bydgoszcz
37 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
01:45:12
01:45:12
4:59/km
4.59/km
?/?
POL
10-99
2011.01.16
Bydgoszcz
36 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
02:05:07
02:05:07
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
10-99
2011.01.15
Bydgoszcz
35 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
02:03:51
02:03:51
5:52/km
5.52/km
?/?
POL
10-99
2011.01.02
Chrustowo
Chrustowski Bieg Sylwestrow...
10.5
00:51:18
00:51:18
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.12.17
Kalisz
6. Bieg Wigilijny od Zmierz...
42.195
06:00:00
06:00:00
8:32/km
8.32/km
?/?
POL
10-99
2010.12.12
Bydgoszcz
34. Dwumaraton Bydgoski
21.097
02:09:58
02:09:58
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
10-99
2010.12.11
Bydgoszcz
33. Dwumaraton Bydgoski
21.097
01:56:35
01:56:35
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
10-99
2010.11.12
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
42.195
04:22:49
04:22:49
6:14/km
6.14/km
?/?
POL
10-99
2010.09.04
Ustka
XV Półmaraton Słowiński Row...
21.097
01:52:12
01:52:12
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
10-99
2010.08.22
Widziszewo
XXIV Biegi Przyjaźni
10
00:49:03
00:49:03
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
10-99
2010.07.25
Leśnictwo Kępino koł...
III Crossmaraton po Puszczy...
42.195
05:05:40
05:05:40
7:15/km
7.15/km
11/?
POL
GEO.
10-99
2010.06.26
Poznań
13. Rekreacyjny Bieg Piasto...
3.6
00:14:53
00:14:53
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
10-99
2010.05.08
Koziegłowy
Polska Biega - Bieg Wiosny ...
2.8
00:12:45
00:12:45
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
10-99
2010.04.10
Poznań
XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...
10.9
00:55:14
00:55:14
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2010.03.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.1
01:56:10
01:56:10
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
10-99
2010.02.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.1
02:02:10
02:02:10
5:47/km
5.47/km
4/?
POL
10-99
2010.02.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.1
02:00:15
02:00:15
5:42/km
5.42/km
4/?
POL
10-99
2010.01.30
Poznań
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.5
00:26:25
4:48/km
?/?
POL
10-99
2009.12.12
Bydgoszcz
23 bieg z cyklu Dwumaraton ...
21.1
01:49:46
01:49:46
5:12/km
5.12/km
8/?
POL
10-99
2009.05.30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Byd...
21.1
01:47:59
01:47:59
5:07/km
5.07/km
?/?
POL
10-99
2009.04.04
Poznań
26 Rekreacyjny Bieg Wiek He...
5.4
00:26:25
4:54/km
?/?
POL
10-99
2008.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
21.1
01:50:48
5:15/km
?/?
POL
10-99
2008.12.05
Nietążkowo k.Kościan...
V Zimowy Bieg im.Jana Kaspr...
5.2
00:24:09
4:39/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.08.16
Chwarszczany k.Dębna
Bieg Śladami Bitwy pod Sarb...
7.2
00:34:01
4:43/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.08.09
Bogdaniec
IV Dziesiątka Lasów Bogdani...
10
00:44:19
4:26/km
?/?
POL
10-99
2008.08.03
Opalenica
XVII Bieg Opalińskich
10
00:47:49
4:47/km
?/?
POL
10-99
2008.08.02
Toruń
VII Cross Maraton z Tadeusz...
21.1
02:07:40
6:03/km
?/?
POL
10-99
2008.06.21
Poznań
11 Rekreacyjny Bieg Piastow...
4
00:18:25
4:36/km
?/?
POL
10-99
2008.04.20
Żnin
XV Jubileuszowe Biegi Żnińs...
7.5
00:35:12
4:42/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.04.13
Ostrzeszów
44 Cross Ostrzeszowski
21.1
01:45:27
5:00/km
?/?
POL
10-99
2008.03.29
Poznań
25 Rekreacyjny Bieg Wiek He...
5.5
00:27:17
4:58/km
?/?
POL
10-99
2008.03.09
Bydgoszcz
X Bydgoszcz BEER Maraton
21.1
01:54:27
5:25/km
?/?
POL
10-99
2008.03.08
Bydgoszcz
IX Bydgoszcz BEER Maraton
21.1
01:42:15
4:51/km
?/?
POL
10-99
2008.03.01
Poznań
XIV Edycja Zawodów o Pucha...
5
00:22:00
4:24/km
?/?
POL
10-99
2008.02.09
Bydgoszcz
VII Bydgoszcz BEER Maraton
21.1
01:46:38
5:03/km
?/?
POL
10-99
2007.12.14
Kalisz
3 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
42.195
05:00:00
7:07/km
?/?
POL
10-99
2007.12.01
Bydgoszcz
BEER Maraton
21.1
01:56:50
5:32/km
?/?
POL
10-99
2007.09.23
Twardogóra
13 Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:47:39
4:46/km
?/?
POL
10-99
2007.09.08
Poznań
2 Rekreacyjny Bieg Chartowo...
4
00:15:07
3:47/km
?/?
POL
10-99
2007.08.30
Łubianka - Zamek Bie...
Grand Prix Łubianka Cross 2...
8
00:37:03
4:38/km
?/?
POL
10-99
2007.07.14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Byd...
21.1
01:51:04
5:16/km
?/?
POL
10-99
2007.06.24
Poznań
10 Rekreacyjny Bieg Piastow...
4
00:16:03
4:01/km
?/?
POL
10-99
2007.06.10
Człuchów
XIV Bieg Tura
14
01:07:31
4:49/km
?/?
POL
10-99
2007.03.03
Poznań
22 Ogólnopolski Bieg Rusałk...
5
00:17:50
3:34/km
?/?
POL
10-99
2006.06.03
Poznań
Bieg handlowców, restaurato...
5
00:22:03
4:25/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:40
11:35
11:32
11:27
11:27
11:26
11:20
11:04
10:59
10:48
10:44
10:33
10:19
10:06
09:51
09:45
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|