| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:02:43
04:02:08 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | RŻ ATEST |
04:08:47
04:07:19 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:13:54
04:13:23 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | ATEST |
04:13:55
04:12:10 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:17:55
04:15:53 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
04:18:22
04:17:29 | Katowice | Silesia Marathon 2014 | 2014:10:05 | ATEST |
04:18:24
04:16:01 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
04:25:52
04:24:27 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:30:25
04:29:56 | Katowice - Chorzów | V Silesia Marathon | 2013:05:12 | ATEST |
04:36:19
04:35:25 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
04:42:51
04:42:11 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
04:46:38
04:45:57 | Katowice | Silesia Marathon | 2012:05:03 | ATEST |
04:53:10
04:52:37 | Rzeszów | II Rzeszowski Maraton | 2014:10:19 | ATEST |
05:16:48
05:14:31 | Dębno | 41 Maraton Dębno | 2014:04:06 | ATEST |
| 28 km | 02:51:20
02:51:20 | Tychy | XXI Perła Paprocan | 2014:03:23 | |
| 21.097 km | 01:42:53
01:42:46 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
01:43:02
01:42:35 | D±browa Górnicza | III Półmaraton D±browski | 2010:05:09 | RŻ ATEST |
01:43:33
01:43:16 | D±browa Górnicza | VI Półmaraton D±browski | 2013:04:21 | |
01:43:41
01:43:32 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
01:44:02
01:43:05 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:44:33
01:44:28 | Kietrz & Rohov | III Półmaraton Kietrz & Rohov | 2009:06:13 | ATEST |
01:45:37
01:45:26 | D±browa Górnicza | V Półmaraton D±browski | 2012:04:15 | |
01:46:12
01:45:29 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
01:46:47
01:46:37 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | |
01:47:04
01:46:59 | Wodzisław ¦l±ski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
01:49:06
01:49:00 | Wodzisław ¦l±ski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
01:49:10
01:49:10 | Wodzisław ¦l±ski | VII Wodzisławski Półmaraton | 2013:11:17 | |
01:49:35
01:49:25 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
01:49:52
01:49:45 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | |
01:51:09
01:50:55 | Błonie | II Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zach | 2012:08:26 | ATEST |
01:52:21
01:51:19 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
01:52:29
01:51:42 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | |
01:52:41
01:52:41 | Żywiec | XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckie | 2015:03:29 | ATEST |
01:52:55
01:52:55 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | ATEST |
01:54:26
01:53:33 | Tychy | II Tyski Półmaraton | 2013:09:15 | ATEST |
01:54:59
01:54:32 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
01:55:22
01:55:18 | Kietrz & Rohov | IV Półmaraton Kietrz & Rohov | 2010:06:12 | ATEST |
01:55:26
01:54:48 | Żywiec | XIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2012:03:25 | ATEST |
01:55:54
01:55:54 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | ATEST |
01:56:04
01:55:17 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | ATEST |
01:57:38
01:57:38 | Rybnik | 11. UTEX Półmaraton Energetyków | 2013:05:26 | |
02:00:52
02:00:35 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
02:04:02
02:04:02 | Kielce | II sieBIEGA Półmaraton Kielecki | 2016:05:08 | ATEST |
02:11:51
02:11:47 | Skarżysko-Kamienna | XII Półmaraton WTÓRPOL | 2012:08:18 | ATEST |
| 16 km | 01:29:55
01:29:30 | Mysłowice | 5 Festiwal Spełnionych Marzeń | 2012:01:14 | |
| 15.3 km | 01:34:48
01:34:28 | Mysłowice | 7 Festiwal Spełnionych Marzeń | 2014:01:18 | |
| 15 km | 01:10:21
01:10:12 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
01:11:51
01:11:51 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | ATEST |
01:12:24
01:12:03 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Za¶lubin | 2012:03:18 | |
01:12:44
01:12:23 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | ATEST |
01:13:09
01:12:47 | Chorzów | Silesia Eco Run | 2012:04:01 | ATEST |
01:15:38
01:15:27 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
01:19:32
01:19:22 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | ATEST |
01:23:29
01:23:29 | Bełchatów | 18 Bełchatowska Piętnastka | 2014:11:23 | ATEST |
01:25:04
01:24:44 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | |
| 14 km | 01:18:58
01:48:43 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
| 12.5 km | 01:15:28
01:15:28 | Pogórze | XXIV Cross ¦więtojański im.Jana Marka | 2012:06:30 | |
| 12 km | 00:59:23
00:59:22 | Pszów | III Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2011:01:23 | RŻ |
01:02:32
01:02:32 | Krzyżkowice k.Pszowa | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2014:01:19 | |
01:03:42
01:03:42 | Pszów k.Wodzisławia ¦l±skiego | VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszó | 2015:01:18 | |
01:05:52
01:05:52 | Istebna k.Wisły | 1 Bieg im.Stanisława Legierskiego o Ist | 2008:06:21 | |
01:09:15
01:09:10 | Pszów k.Wodzisław ¦l±ski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
01:11:21
01:11:21 | Krzyżkowice k.Pszowa | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2013:01:20 | |
01:13:44
01:13:44 | Pszów | VIII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Psz | 2016:01:17 | |
| 11 km | 01:01:33
01:01:28 | Ruda ¦l±ska | XXI Biegi Niepodległo¶ci | 2014:11:11 | |
| 10 km | 00:43:27
00:43:22 | Cieszyn - Český Těąín | Cieszyński Fortuna Bieg | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
00:44:13
00:44:13 | Zabrzeg | III Memoriał Henryka Puzonia | 2009:09:26 | |
00:44:28
00:44:20 | Bielsko-Biała | 18 Bieg Fiata | 2010:05:30 | ATEST |
00:44:50
00:44:50 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | ATEST |
00:44:59
00:44:52 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
00:45:51
00:45:50 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | |
00:45:58
00:45:55 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
00:46:21
00:46:16 | Żory | I Żorski Bieg Uliczny | 2008:10:19 | |
00:46:22
00:46:22 | Mysłowice | XXII Memoriał Jerzego Chromika | 2014:10:25 | |
00:46:27
00:46:27 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy | 2014:09:05 | ATEST |
00:46:59
00:46:49 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:47:15
00:47:05 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | |
00:47:16
00:46:41 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2012:09:08 | ATEST |
00:47:18
00:46:40 | Skawina | X Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2012:05:12 | ATEST |
00:47:19
00:47:09 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | ATEST |
00:47:28
00:47:28 | Bielsko - Biała | 22 Bieg Fiata | 2014:05:18 | ATEST |
00:47:32
00:47:24 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
00:47:42
00:47:31 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
00:47:42
00:47:26 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | ATEST |
00:47:48
00:47:24 | Bielsko-Biała | 20 Bieg Fiata | 2012:05:27 | ATEST |
00:47:49
00:47:32 | Żory | III Żorski Bieg Uliczny | 2010:10:17 | |
00:48:44
00:48:33 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | |
00:49:00
00:48:54 | Mysłowice | Memoriał Jerzego Chromika | 2013:10:19 | |
00:49:01
00:48:44 | Rybnik | VI Bieg Barbórkowy | 2010:12:12 | |
00:49:16
00:49:01 | Czerwionka - Leszczyny k .Rybnika | II Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2013:09:07 | |
00:49:20
00:49:20 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
00:49:40
00:49:28 | Ustroń | XII Bieg Legionów | 2011:11:05 | |
00:50:00
00:49:51 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:51:10
00:51:10 | Racibórz | IX Bieg bez granic | 2016:05:03 | |
00:51:38
00:51:38 | Cieszyn | 6 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2014:04:27 | ATEST |
00:51:45
00:51:43 | Chorzów | V Bieg do Słońca o puchar Prezesa Katowi | 2013:08:24 | |
00:51:46
00:51:06 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2015:03:15 | ATEST |
00:51:55
00:51:49 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
00:53:23
00:53:23 | Orzesze | II Orzeski Bieg Uliczny | 2013:09:22 | |
00:53:55
00:53:30 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
00:54:05
00:53:56 | Dolní Lhota k.Ostrawy | Dolnolhotská desítka | 2013:04:27 | |
00:54:14
00:54:14 | Chorzów | VI Bieg do Słońca | 2014:08:23 | |
00:54:28
00:54:22 | Ustroń | XXIV Bieg Legionów | 2013:11:09 | |
00:54:34
00:54:34 | Ustroń | XXV Bieg Legionów | 2014:11:08 | |
00:54:50
00:54:35 | Racibórz | VIII Bieg Bez Granic | 2015:05:03 | |
00:55:20
00:55:20 | Ustroń | XXVI Bieg Legionów | 2015:11:07 | |
00:55:35
00:55:35 | Pszów | I Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2009:01:18 | |
00:59:30
00:59:29 | Sosnowiec | Harpagańska Dycha | 2014:03:30 | ATEST |
01:00:59
01:00:34 | Cieszyn | 4 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2012:04:29 | ATEST |
01:04:45
01:04:45 | Nowy Folwark | I Bieg Trzech Króli | 2016:01:06 | |
| 9.6 km | 00:57:28
00:56:59 | Racibórz | III Bieg Nadodrzański | 2017:01:08 | |
| 9.5 km | 00:50:38
00:50:38 | Stanowice k.Rybnika | Bieg po moczkę i makówki | 2012:12:22 | |
| 9.2 km | 00:47:30
00:47:30 | Racibórz | Bieg z okazji 900 lecia Raciborza | 2008:05:31 | |
| 8 km | 00:39:38
00:39:29 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | |
00:42:25
00:42:25 | Czernica | I Czernicki Bieg Uliczny | 2014:06:19 | |
| 7 km | 00:40:00
00:40:00 | Rybnik | I Bieg Kopernika | 2015:03:21 | |
| 6.7 km | 00:41:35
00:41:35 | Mysłowice | III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar Truc | 2012:04:14 | |
| 6 km | 00:26:07
00:25:59 | Rybnik | Bieg Wiosny 2012 | 2012:05:20 | |
00:31:00
00:31:00 | Chorzów | II Bieg dla Słonia | 2014:06:27 | |
| 5 km | 00:23:05
00:23:05 | Rybnik | Polska Biega 2009 | 2009:05:10 | RŻ |
00:25:50
00:25:46 | Chorzów | Nocny Bieg z Gwiazdami | 2011:09:03 | |
00:26:46
00:26:46 | Chorzów | Bieg Nocny | 2012:09:22 | |
| 4.5 km | 00:20:48
00:20:48 | Mysłowice | Walentynkowy Bieg Parami o Serce z Piern | 2015:02:14 | |
| 4.2 km | 00:19:30
00:19:30 | Rybnik | Bieg Wiosny | 2008:05:18 | RŻ |
| 2 km | 00:08:15
00:08:15 | Rybnik | XV Bieg Niepodległo¶ci o Puchar Prezyden | 2009:11:11 | RŻ |
