| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15.5 km | 01:16:24
01:15:54 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 15 km | 01:16:33
01:16:08 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | ATEST |
| 10.5 km | 00:46:20
00:46:20 | Korzybie | XXI Bieg im.Elżbiety Garduły | 2014:07:12 | |
00:46:31
00:46:31 | Korzybie | XVIII Bieg im. Elżbiety Garduły | 2011:07:16 | |
| 10.3 km | 00:48:26
00:48:26 | Korzybie | XVII Bieg IM. Elżbiety Garduły | 2010:07:17 | |
| 10 km | 00:47:59
00:47:59 | Łeba | Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełajo | 2016:11:26 | |
| 7.2 km | 00:31:05
00:31:00 | Łeba | XIV Bieg po muszlę św. Jakuba | 2010:08:29 | RŻ |
00:33:07
00:33:07 | Łeba | XIII Bieg po muszlę św. Jakuba | 2009:08:30 | |
| 5 km | 00:22:54
00:22:54 | Koszalin | Koszaliński Karnawałowy Bieg na Dochodze | 2011:03:05 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:48:59
03:40:24 | Berlin | Real Berlin Marathon | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
03:49:42
03:49:42 | Lębork | XIX Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Hopf | 2010:06:20 | ATEST |
03:59:27
03:59:00 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:28:03
04:27:28 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:35:42
01:35:17 | Ragusa | Maratona di Ragusa | 2019:01:27 | RŻ |
01:35:49
01:35:36 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:39:36
01:39:36 | Messyna | Messina Marathon | 2019:01:13 | |
01:39:39
01:39:16 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
01:42:49
01:42:14 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:43:15
01:43:12 | Bytów | XXX Półmaraton Gochów | 2010:06:06 | |
01:44:05
01:43:50 | Gdynia | Półmaraton w ramach Nocnego Maratonu Świ | 2009:06:06 | |
01:44:22
01:44:22 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2014:08:31 | ATEST |
01:44:53
01:44:10 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:45:12
01:45:12 | Toruń | XII Półmaraton Św. Mikołajów | 2014:12:07 | |
01:45:13
01:44:32 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:46:14
01:45:43 | Zagrzeb | Zagreb Marathon & Half Marathon | 2012:10:07 | ATEST |
| 01:46:21 | Sarajewo | Sarajevo Half Marathon 2012 | 2012:09:16 | ATEST |
01:47:07
01:46:44 | Palermo | XXIV Palermo City Marathon | 2018:11:18 | ATEST |
01:47:41
01:47:41 | Bytów | 33 Półmaraton Gochów | 2013:06:01 | |
01:48:24
01:44:41 | Praga | Hervis Prague Half Marathon | 2011:04:02 | ATEST |
01:48:47
01:48:09 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
01:52:22
01:52:09 | Wdzydze | VI Półmaraton Stolema | 2018:06:10 | |
| 01:57:22 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 15 km | 01:07:30
01:07:20 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
01:13:27
01:13:11 | Luzino | III Kaszubska Piętnastka | 2014:05:31 | |
01:13:42
01:13:33 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Zaślubin | 2009:03:21 | ATEST |
01:14:19
01:14:06 | Luzino - Kaszuby (Kaszëbë) | II Kaszubska Piętnastka | 2013:05:25 | |
01:15:13
01:15:05 | Kołobrzeg | 24 Bieg Zaślubin | 2010:03:20 | ATEST |
01:15:39
01:15:39 | Kołobrzeg | XXVIII Bieg Zaślubin | 2014:03:16 | ATEST |
01:19:26
01:19:26 | Jarosławiec | XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2014:07:06 | |
01:19:31
01:19:00 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Zaślubin | 2012:03:18 | ATEST |
| 01:23:41 | Sierakowice | II Sierakowicka 15 | 2016:05:22 | |
| 11.5 km | 00:54:27 | Przodkowo | VII Ćwiećmaraton Szwajcarii Kaszubskiej | 2018:06:30 | |
00:56:04
00:55:57 | Przodkowo k.Kartuz | Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej | 2017:07:02 | |
| 11.4 km | 00:56:51
00:56:51 | Główczyce k.Słupska | Główczycki Cross | 2014:10:11 | |
| 10.5 km | 00:49:40 | Korzybie | XXV Bieg im. Elżbiety Garduły w Korzybiu | 2018:07:08 | |
| 10.2 km | 00:46:50
00:46:48 | Łeba k.Lęborka | Bieg o palmę pierwszeństwa | 2014:04:12 | |
| 10 km | 00:40:17
00:40:11 | Gdynia | Bieg Europejski | 2011:05:07 | RŻ ATEST |
00:41:48
00:41:46 | Lębork | 10 Bieg św.Jakuba | 2010:07:24 | ATEST |
00:42:33
00:42:30 | Koszalin | VIII Międzynarodowy Bieg Wenedów | 2010:05:23 | ATEST |
00:43:06
00:43:00 | Lębork | Bieg św. Jakuba | 2009:07:25 | ATEST |
00:43:20
00:43:20 | Koszalin | VII Bieg Wenedów | 2009:05:24 | |
00:43:31
00:43:31 | Czarna Dąbrówka k.Lęborka | XXI Ogólnopolski Bieg Orłów | 2011:05:03 | |
00:43:54
00:43:52 | Szczecinek | XXVIII Bieg o Memoriał Winanda Osińskieg | 2011:04:17 | ATEST |
00:44:27
00:44:18 | Gdynia | Bieg Europejski | 2010:05:08 | ATEST |
00:44:28
00:44:28 | Gdynia | Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
00:44:30
00:44:30 | Łeba | Bałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajo | 2014:11:29 | |
00:44:33
00:44:28 | Lębork | XI Bieg Uliczny św. Jakuba | 2011:07:24 | ATEST |
00:44:39
00:44:39 | Szczecinek | XXVII Międzynarodowy Bieg | 2010:04:25 | ATEST |
00:44:40
00:44:31 | Lębork | XIV Bieg Uliczny św.Jakuba | 2014:07:26 | ATEST |
00:44:47
00:44:45 | Czarna Dąbrówka | Bieg Orłów | 2014:05:03 | |
00:44:52
00:44:40 | Gdynia | Bieg Europejski | 2009:05:09 | ATEST |
00:45:03
00:44:44 | Gdynia | Bieg Europejski Gdyni | 2014:05:10 | ATEST |
00:45:32
00:44:43 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2014:06:20 | ATEST |
00:45:43
00:45:40 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
00:46:00
00:45:46 | Piaśnica | Bieg Piaśnicki | 2014:04:05 | |
00:46:44
00:46:23 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2011:06:18 | |
00:46:56
00:46:56 | Gdynia | Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski | 2016:11:11 | ATEST |
00:47:33
00:47:33 | Kwidzyn | IV Kwidzyński Bieg Papiernika | 2013:05:18 | ATEST |
00:47:38
00:47:10 | Gdynia | XIII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:47:43
00:47:41 | Lębork | XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap. | 2012:07:21 | ATEST |
00:48:00
00:48:00 | Gdynia | XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty | 2009:11:11 | ATEST |
00:48:01
00:48:01 | Warszawa | Bieg przez Most | 2017:09:17 | ATEST |
00:48:18
00:47:31 | Gdynia | XIV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
00:48:34
00:48:34 | Lębork | XVII Bieg św. Jakuba Ap. | 2017:07:22 | ATEST |
00:48:44
00:48:39 | Żarnowiec | Krokowska 10 | 2016:05:01 | |
00:49:00
00:49:00 | Leśnictwo Kępino | Karnawałowa Leśna 10 z Bortex | 2018:01:21 | |
| 00:49:12 | Luzino | Luzińska Dziesiątka | 2018:05:26 | |
00:49:15
00:47:47 | Gdynia | XVI Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:49:19
00:49:08 | Lębork | XVI Bieg św. Jakuba | 2016:07:23 | ATEST |
00:49:33
00:49:19 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2009:02:22 | ATEST |
00:49:42
00:48:59 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2014:02:08 | ATEST |
00:49:54
00:49:54 | Pruszcz Gdański | 2. Pruszczański Bieg Niepodległości | 2017:11:12 | |
00:50:15
00:50:08 | Szczecinek | XXIX Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2012:04:22 | ATEST |
| 9.75 km | 00:48:59
00:47:33 | Kolbudy | IV Kolbudzka 10 | 2016:08:27 | |
| 9.7 km | 00:46:41
00:46:41 | Warszawa | II Bielański Bieg Dzika | 2017:09:16 | |
00:49:41
00:49:41 | Gdynia | Bieg Mikołajów | 2017:12:02 | |
| 9.3 km | 00:46:06
00:46:06 | Bąkowo k.Kolbud | V Kolbudzka 10 | 2017:08:27 | |
| 9.26 km | 00:41:18 | Gdynia | IV Bieg Pięć Mil o Puchar Dowódcy Dywizj | 2016:05:19 | |
| 9.2 km | 00:44:59
00:44:59 | Gdynia | V Bieg Pięć Mil | 2017:05:18 | |
| 6.38 km | 00:29:52
00:29:48 | Jarosławiec | X Bieg Mikołajkowy | 2010:12:11 | |
