| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:32:39
04:26:08 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | RŻ ATEST |
04:38:28
04:33:31 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:43:54
04:42:54 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2016:10:02 | ATEST |
04:46:20
04:45:45 | Ostrava | Ostrawski Maraton | 2015:09:06 | ATEST |
| 04:51:00 | Kraków | 14. Cracovia Maraton | 2015:04:19 | ATEST |
04:52:03
04:46:56 | Wiedeń | 33. Vienna City Marathon | 2016:04:10 | ATEST |
04:52:56
04:34:45 | Wiedeń | 34th Vienna City Marathon | 2017:04:23 | ATEST |
| 05:08:08 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | ATEST |
| 05:30:33 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
| 30 km | 03:04:23
03:04:23 | Wrocław | Wrocławska Trzydziestka | 2018:02:25 | RŻ |
| 03:06:05 | Wrocław | Wrocławska Trzydziestka | 2016:02:28 | |
03:08:00
03:08:00 | Wrocław | Wrocławska Trzydziestka | 2017:03:05 | |
03:13:07
03:12:47 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2014:07:13 | |
03:21:39
03:21:24 | WROCŁAW | Wrocławska Trzydziestka | 2015:07:12 | |
| 21.097 km | 01:58:43 | Kraków | 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2016:10:16 | ATEST |
02:00:04
01:56:28 | Katowice | 9. PKO Silesia Marathon | 2017:10:01 | RŻ ATEST |
02:00:13
02:00:13 | Gdynia | 3. ONICO Gdynia Półmaraton | 2018:03:18 | ATEST |
| 02:02:09 | Kraków | 1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2014:10:26 | ATEST |
02:02:34
02:02:03 | Katowice | Silesia Marathon 2014 | 2014:10:05 | ATEST |
02:02:36
02:02:36 | Kraków | 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2017:10:15 | ATEST |
02:03:18
02:03:18 | Sobótka | 11. PANAS Półmaraton Ślężański | 2018:03:24 | ATEST |
02:03:27
02:03:27 | Jelenia Góra | VI Półmaraton Jeleniogórski | 2018:04:07 | ATEST |
| 02:03:29 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | ATEST |
| 02:03:43 | Jawor | XX Półmaraton Jaworski o Puchar Burmistr | 2014:06:01 | |
| 02:04:19 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | ATEST |
| 02:04:21 | Kraków | 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2015:10:24 | ATEST |
02:04:39
02:04:39 | Wałbrzych | 18. Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2017:08:20 | ATEST |
| 02:05:13 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
| 02:05:38 | Gniezno | 39 Bieg Lechitów | 2016:09:18 | ATEST |
| 02:06:01 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
| 02:06:18 | Wałbrzych | XV Półmaraton Wałbrzych | 2014:08:24 | ATEST |
02:06:41
02:06:12 | Opole | IV Maraton Opolski | 2014:05:11 | ATEST |
02:06:48
02:06:21 | Henryków | VI Międzynarodowy Półmaraton Henrykowski | 2017:08:12 | |
| 02:07:01 | Opole | 8 Maraton Opolski | 2018:05:06 | ATEST |
| 02:07:12 | Wałbrzych | XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2016:08:21 | ATEST |
02:07:50
02:07:50 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 2017:03:25 | ATEST |
02:08:02
02:08:02 | Wrocław | H2O Półmaraton | 2017:04:08 | |
02:08:24
02:07:23 | Bydgoszcz | 3.PKO Bydgoski Festiwal Biegowy | 2018:05:27 | ATEST |
| 02:10:56 | Wałbrzych | XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2015:08:23 | ATEST |
| 02:12:05 | Jawor | XXII Półmaraton Jaworski o Puchar Burmis | 2016:06:05 | |
02:14:36
02:14:13 | Mietków | I Półmaraton Zalewu Mietkowskiego | 2014:11:15 | ATEST |
| 02:15:02 | Jawor | XXI Półmaraton Jaworski | 2015:06:07 | |
02:17:55
02:16:58 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2015:10:04 | |
| 02:17:59 | Sobótka | 8. Mazda Półmaraton Ślężański | 2015:03:21 | ATEST |
| 02:18:01 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
| 02:23:06 | Szklarska Poręba | Izerski Weekend Biegowy | 2018:07:21 | |
| 02:28:30 | Wałbrzych | II Półmaraton Górski Wałbrzych | 2018:09:09 | |
02:33:12
02:32:19 | Henryków | III Półmaraton Henrykowski | 2014:08:09 | |
| 21.095 km | 02:11:11 | Opole | 9 Maraton Opolski | 2019:05:11 | |
| 15 km | 01:26:50 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | RŻ |
| 01:27:39 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 12 km | 01:07:43 | Strzegom | VII Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Raz | 2018:06:23 | RŻ |
| 11 km | 01:06:00
01:05:52 | Wrocław | Bieg Niepodległości z wąsem | 2014:11:11 | |
| 10.548 km | 00:59:34
00:59:00 | Jelcz-Laskowice | XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11 Memoriał | 2016:05:01 | |
| 10.5 km | 01:07:02
01:06:38 | Nadolice Wielkie | V Bieg wokół Rancza | 2013:05:19 | |
| 10.3 km | 01:01:43
01:01:38 | Lewin Brzeski | I Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2013:10:20 | |
| 10 km | 00:54:37
00:54:30 | Bartków | XI Bieg Lupusa | 2017:05:07 | RŻ |
00:55:14
00:54:56 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | ATEST |
00:55:23
00:55:04 | Ząbkowice Śląskie | IV 10 Ząbkowicka | 2017:08:26 | ATEST |
| 00:55:29 | Bartków | X Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2016:05:08 | |
00:56:04
00:55:51 | Góra | IV Bieg z Policją | 2013:08:31 | ATEST |
00:56:07
00:55:58 | Bartków k. Oleśnicy | XII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2018:05:13 | |
00:56:12
00:55:53 | Ostrów Wielkopolski | 51 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2013:10:27 | ATEST |
00:56:18
00:55:51 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | |
| 00:56:30 | Wrocław | Dziesiątka WROACTIV | 2014:03:16 | ATEST |
| 00:56:35 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2015:12:06 | |
00:57:13
00:56:42 | Dobrodzień | XI Dobrodzieńska Dycha | 2016:07:16 | ATEST |
00:57:22
00:56:46 | Opole | XV Atlantis Bieg Opolski | 2017:07:01 | |
00:57:36
00:57:19 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
00:57:43
00:57:29 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | ATEST |
00:57:45
00:57:14 | Siechnice | Biegaj w Siechnicach | 2014:05:24 | |
| 00:57:51 | Knurów | XXII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2014:09:28 | ATEST |
00:57:54
00:57:11 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | |
00:58:03
00:58:03 | Wrocław | Zimowy Bieg Piasta | 2017:02:11 | |
| 00:58:11 | Dobrodzień | IX Dobrodzieńska Dycha | 2014:07:19 | ATEST |
00:58:25
00:58:18 | Góra | V Bieg z Policją | 2014:08:30 | ATEST |
00:58:30
00:58:19 | Smolec | I Smolecka (za)Dyszka | 2013:06:29 | |
| 00:58:38 | Wrocław | 16. Zimowy Bieg Piasta | 2016:02:13 | |
| 00:58:39 | Wrocław | 2 PZU Dziesiątka WROACTIV | 2015:03:15 | ATEST |
00:58:46
00:58:15 | Ząbkowice Śląskie | III Bieg - 10 Ząbkowicka | 2016:08:27 | ATEST |
00:59:28
00:58:55 | Ząbkowice Śląskie | Ząbkowicka 10 | 2015:08:29 | |
| 00:59:29 | Dobrodzień | VIII Zimowy Maraton Na Raty ; Etap 1 | 2016:01:17 | |
| 00:59:37 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | |
01:00:08
00:59:37 | Krapkowice | XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2014:05:01 | ATEST |
01:00:13
00:59:30 | Krapkowice | XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2015:05:01 | ATEST |
| 01:00:15 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2014:12:07 | |
01:00:42
00:59:53 | Wrocław | 4 Bieg dla Maćka | 2013:06:02 | |
01:01:00
01:00:14 | Opole | XIV Bieg Opolski | 2016:07:02 | |
| 01:01:41 | Oleśnica | XXX Bieg Uliczny - Memoriał Bogusława Ps | 2014:09:20 | ATEST |
01:02:08
01:01:29 | Prusice | V Bieg Trzech Wież | 2015:06:27 | |
01:02:15
01:02:06 | Prusice | III Bieg Trzech Wież | 2013:06:22 | |
01:02:29
01:02:02 | Dobrodzień | X Dobrodzieńska Dycha | 2015:07:18 | ATEST |
| 01:03:50 | Brzeg | III Bieg Piastów Śląskich | 2014:06:08 | |
01:04:04
01:03:50 | Żmigród | 6. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2015:06:13 | ATEST |
01:04:18
01:04:18 | Trzebnica | 6. Cross Trzebnicki | 2018:02:17 | |
01:04:20
01:03:45 | Lubin | XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2014:10:19 | ATEST |
01:05:05
01:04:38 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
| 01:07:44 | Trzebnica | 8. Cross Trzebnicki | 2020:02:15 | |
| 01:09:26 | Trzebnica | 7. Cross Trzebnicki | 2019:02:16 | |
| 9.2 km | 00:53:52 | Kąty Wrocławskie | III Bieg Bystrzycki | 2013:11:10 | |
| 6 km | 00:33:21 | Oleśnica | XXVIX Bieg Uliczny | 2013:09:21 | |
| 5.5 km | 00:27:12
00:27:02 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2013:11:08 | |
| 5.2 km | 00:29:33 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2014:11:10 | |
| 5 km | 00:26:17 | Oleśnica | IV Bieg do Panie Fatimskiej | 2014:08:15 | RŻ |
| 00:29:36 | Wrocław | Wrocławska Dycha - Etap III | 2013:05:05 | |
| 4.4 km | 00:23:45 | Ciepielowice k.Opola | VI Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
