Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:03:00 04:00:59 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | RŻ ATEST |
04:03:31 04:03:19 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
04:06:19 04:04:22 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:17:54 04:17:54 | Gałkowo | 1 Maraton Mazury | 2012:06:23 | |
04:18:15 04:18:00 | Gdynia | Energa XVII Maraton Solidarności | 2011:08:15 | ATEST |
04:18:54 04:16:08 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
04:23:00 04:20:00 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | |
04:29:40 04:29:05 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | ATEST |
04:37:30 04:36:15 | Podoliniec-Rytro | V Visegrad Maraton | 2010:06:20 | ATEST |
04:38:04 04:35:20 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
05:54:08 05:49:54 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
21.097 km | 01:53:28 01:53:28 | Ełk | IV Półmaraton Ełcki | 2011:08:28 | RŻ |
01:54:05 01:54:05 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
01:55:46 01:55:46 | Ełk | III Półmaraton Ełcki | 2010:08:29 | |
01:56:00 01:56:00 | Augustów | II Półmaraton Augustowski | 2012:09:16 | |
01:57:44 01:57:13 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:57:47 01:57:47 | Łomża | V Łomżyński Półmaraton | 2012:06:17 | |
01:57:55 01:57:55 | Sochaczew | XXVII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2010:09:05 | |
01:59:05 01:56:12 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
02:00:07 01:53:09 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | RŻ ATEST |
02:01:27 02:01:27 | Hajnówka | X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski | 2010:05:15 | ATEST |
02:02:15 02:02:03 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
02:06:00 02:05:52 | Druskieniki | Druskieniki Półmaraton | 2012:05:06 | |
02:07:15 02:07:15 | Ełk | V Półmaraton Ełcki | 2012:08:26 | |
02:11:05 02:06:55 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
02:20:41 02:20:35 | Ostrołęka | XVII Półmaraton Kurpiowski | 2011:05:08 | |
02:21:18 02:20:11 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
02:24:46 | Radzymin - Ossów | XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą | 2009:08:15 | ATEST |
02:36:13 02:31:13 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
02:37:50 02:35:48 | Łódź | mBank Łódź Maraton - Półmaraton | 2009:05:17 | |
15 km | 01:19:54 01:19:16 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | RŻ ATEST |
01:36:18 01:35:17 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | |
13 km | 01:08:30 01:08:30 | Olecko | I Olecka Trzynastka | 2013:05:18 | |
10 km | 00:48:36 00:48:36 | Milanówek | I Bieg STO-nogi Milanówek | 2013:04:28 | RŻ |
00:49:07 00:49:07 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | RŻ ATEST |
00:51:55 00:51:33 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:51:56 00:51:56 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:52:00 00:51:51 | Warszawa | IV Bieg Dookoła ZOO | 2012:04:21 | |
00:52:08 00:52:08 | Grajewo | XIV Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2012:05:12 | |
00:52:36 00:52:32 | Warszawa | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2012:12:02 | |
00:53:08 00:53:08 | Grajewo | XIII Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2011:05:14 | ATEST |
00:53:13 00:50:53 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
00:53:30 00:53:30 | Grajewo | XII Bieg Wilka | 2010:05:08 | ATEST |
00:53:37 00:53:28 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
00:53:49 00:53:33 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:55:05 00:54:54 | Warszawa | III Bieg Dookoła ZOO | 2011:04:16 | ATEST |
00:55:31 00:55:11 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:56:46 00:55:59 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | ATEST |
00:58:29 00:58:19 | Warszawa | 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2009:12:06 | ATEST |
01:05:05 01:02:26 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | |
01:05:59 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | ATEST |
01:11:00 01:08:38 | Warszawa | 18.Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | |
01:12:56 01:08:01 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
01:15:23 01:11:30 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
9.18 km | 00:52:00 00:52:00 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | |
9 km | 00:54:14 00:54:05 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | ATEST |
5 km | 00:24:06 00:23:55 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | RŻ ATEST |
00:25:57 00:25:40 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | ATEST |
00:29:14 00:25:45 | Warszawa | Zielony Bieg | 2010:06:12 | |
00:29:44 00:29:44 | Warszawa | IV Bemowski Bieg Przyjaźni | 2012:09:23 | |
00:30:34 | Warszawa | I Bemowski Bieg Przyjaźni | 2009:09:20 | |
00:31:00 00:31:00 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
00:35:00 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
00:37:00 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | |
4.5 km | 00:26:00 00:26:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2013:01:13 | |
2.2 km | 00:10:21 00:10:21 | Warszawa | V Bieg o Puchar Rektora Politechniki War | 2010:11:15 | |
2 km | 00:09:11 00:08:59 | Warszawa | VI Bieg o Puchar Rektora Politechniki Wa | 2011:11:15 | |