Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  pampergkn (2013-09-22)
  Ostatnio komentował  pampergkn (2013-09-22)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 242 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



pampergkn
Krzysztof Popczyk

Ostatnio zalogowany
2015-06-21
21:58

 2013-09-22, 23:36
 Plan na złamanie 40 min na 10 km
Poszukuję sprawdzonego planu na złamanie 40 min na 10 km, najlepiej 5 lub 6 x w tygodniu trening. Jak ktoś ma link lub własny plan sprawdzony to będę wdzięczny za udostępnienie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Marco7776
00:11
Spychalski
22:57
Isle del Force
22:47
Admin
22:38
necropoleis
22:32
Andrea
22:26
zbyszekbiega
22:17
jlrumia
21:42
aktywny_maciejB
21:37
runner
21:34
Krzysztof-Oknobur
21:19
rezerwa
21:12
Fred53
21:08
rys-tas
21:08
Robertkow
20:56
andrzejzawada1
20:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |