|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | szczecinianin (2014-11-30) | Ostatnio komentował | Ryszard N (2015-01-23) | Aktywnosc | Komentowano 4 razy, czytano 366 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
| | | | |
ANONIM
(szczecinianin) | 2014-11-30, 17:56 Bolące mięśnie po bieganiu
Szukam porady, która pomoże mi wyeliminować ból mięśni po bieganiu. Od kilku tygodni bolą mnie mięśnie brzucha kilka centymetrów poniżej pępka. Ból objawia się raczej punktowo w sposób kłujący i występuje dość nisko- w okolicy łona. Zdarza się, że wybiegając na trening na początku odczuwam mały dyskomfort, później już nie. Najczęściej daje o sobie znać po biegnaiu kiedy leżę już w łóżku, nie jest raczej odczuwalny kiedy siedzę czy stoję. Przy rozciąganiu mięśni pachwinowych też delikatnie dokucza.
Biegam po asfaltowych, i parkowych nawierzchniach oraz dodatkowo na bieżni. Przetrenowanie mogę wykluczyć- byłem ostatnio chory i przez tydzień nie biegałem- po wznowieniu treningów problem powraca. Tygodniowy kilometraż, który biegam to okolice 45-55 km
Nie mogę znaleźć na żadnym forum podobnych objawów i sposobów leczenia. Zaczynam przygotowywać się do maratonu i trochę się martwię tą przypadłością.
Co mi radzicie? Może znacie dobrego lekarza lub fizjoterapeutę ze Szczecina. Może ktoś miał podobne problemy? |
| | | | | |
| 2015-01-07, 22:55
Bardzo dziwny przypadek.Po pierwsze trzeba iść do lekarza pierwszego kontaktu i poprosić o skierowanie na USG.Później iść na to USG i zgłosić się do lekarz rodzinnej.Wtedy można powiedzieć coś więcej.Nie wiem,nie znam się na tyle,ale to mogą być objawy przepukliny.Opis tego miejsca może na to wskazywać,a przy takim wysiłku to może być to.Pozdrawiam. |
| | | | |
| | | | | |
| 2015-01-23, 16:48
To mogą być żylaki, miałem coś podobnego po kajakarstwie, raczej nic groźnego ale od lekarza trzeba zacząć |
| | | | | |
| 2015-01-23, 22:22
To może mieć związek z przepukliną. Diagnostyka koniczna,... |
|
|
|
| |
|