Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Kudowa Zdrój
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[48]
KALENDARZ
[69]
RANKING
[13]
DYSKUSJE
[26]
NEWSY
[11]
2023.4.1
b4sport.pl
Kudowski Festiwal Biegowy - 42 km
2023.4.1
b4sport.pl
Kudowski Festiwal Biegowy - 10 km
2023.4.1
b4sport.pl
Kudowski Festiwal Biegowy - 21 km
2023.4.1
b4sport.pl
Kudowski Festiwal Biegowy - 75 km
2022.6.24
b4sport.pl
XIII Supermaraton Gór Stołowych - 21 km
2022.6.24
b4sport.pl
XIII Supermaraton Gór Stołowych - 54 km
2022.6.24
b4sport.pl
XIII Supermaraton Gór Stołowych - 4 km
2022.4.9
B4Sport
Kudowski Festiwal Biegowy - sprint na bledne skaly
2022.4.9
B4Sport
Kudowski Festiwal Biegowy - o-bledny maraton
2022.4.9
B4Sport
Kudowski Festiwal Biegowy - polmaraton blednych skal
2022.4.9
B4Sport
Kudowski Festiwal Biegowy - kudowska dziesiatka
2022.1.22
B4Sport
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - 21 km
2022.1.22
B4Sport
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - 31 km
2021.5.8
B4sport.pl
Kudowski Festiwa Biegowy - 42 km
2021.5.8
B4sport.pl
Kudowski Festiwa Biegowy - 10 km
2021.5.8
B4sport.pl
Kudowski Festiwa Biegowy - 21 km
2021.5.8
B4sport.pl
Kudowski Festiwa Biegowy - sztafety
2021.4.9
be4sport
Kudowski Festiwal Biegowy - Sztafeta Górska 2021 - open
2020.6.26
B4Sport
Supermaraton Gór Stołowych - open
2020.1.18
B4sport.pl
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - open
2019.7.14
Ultimasport
XXXI Bieg Homolan
2016.1.30
Datasport
II Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - OPEN
2016.1.30
Datasport
II Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - kobiety
2016.1.30
Datasport
II Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - kategorie
2015.7.4
DataSport
VI Supermaraton Gór Stołowych - mężczyĽni
2015.7.4
DataSport
VI Supermaraton Gór Stołowych - kobiety
2014.7.20
Timepro.pl
XXVI Bieg Homolan
2014.7.5
DataSport
V Maraton Gór Stołowych - OPEN
2014.7.5
DataSport
V Maraton Gór Stołowych - kategorie
2014.7.5
DataSport
V Maraton Gór Stołowych - kobiety
2014.5.17
Łukasz Żuliński
XXII Polsko-Czeski Półmaraton
2013.7.21
Organizator
XXV Bieg Homolan im. Józefa Duba
2013.2.16
Organizator
IV Bieg Narciarski im.F.Pabla
2012.7.21
sts-timing
Radków Triathlon - dystans długi
2012.7.15
Mariusz Łopusiewicz
XXIV Bieg Homolan im.Józefa Duba - OPEN
2012.5.19
Łukasz Żuliński
XX Polsko - Czeska Dwudziestka - kateg.M
2012.5.19
Łukasz Żuliński
XX Polsko - Czeska Dwudziestka - kateg.K
2012.5.19
Łukasz Żuliński
XX Polsko - Czeska Dwudziestka - OPEN
2011.10.1
Kazimierz Kordziński
II Doldy Sztafeta Górska - indywidualnie
2011.10.1
Kazimierz Kordziński
II Doldy Sztafeta Górska - drużynowo
2010.10.16
Kazimierz Kordziński
Doldy Sztafeta Górska
2010.7.18
Dominika Farbotko
22 Bieg Homolan im. Józefa Duba
2009.7.19
Ewa Kaczmarczyk
21 Bieg Homolan im. Józefa Duba
2009.5.23
Dariusz Duda
17 Polsko-Czeski Półmaraton Hronov-Kudowa-Hronov
2008.7.20
Antoni Stankiewicz
XX Bieg Homolan - kategoriami
2008.7.20
Paweł Stanisz
XX Bieg Homolan - generalna
2005.7.24
Jakub Horbaczewski
XVII Bieg Homolan
Ostatnio zalogowani
17:20
17:14
17:03
16:58
16:54
16:53
16:43
16:38
16:24
16:01
15:59
15:58
15:53
15:25
15:22
15:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|