Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Parzymiechy
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[37]
KALENDARZ
[53]
RANKING
[10]
DYSKUSJE
[12]
NEWSY
[0]
2024.9.21
Festiwal Biegu Hopfera w Parzymiechach
im.red. Tomasza Hopfera
Mistrzostwa Polski Srodowisk TrzeĽwo¶ciowych
III Mistrzostwa SPW¦ w crossie rowerowym szkół podstwowych i ponadpods
VII Cross Rowerowy
2024.9.7
Bieg Abstynenta Pamięci Marka Grzyba
2024.2.4
II Zimowa Zawierucha
na Ranczu Zagata
2023.9.16
45 Bieg Jesienny im.red.Tomasza Hopfera w Parzymiechach
Mistrzostwa Subregionu w Crossie Rowerowym Szkół Pododstawowych
Cross Rowerowy
Mistrzostwa Polski ¦rodowisk TrzeĽwo¶ciowych
2023.8.12
Bieg Abstynenta
Pamięci Marka Grzyba
2022.9.17
44 Bieg Jesienny
im.red. Tomasza Hopfera w Parzymiechach
2022.8.27
XXX Bieg Abstynenta
Pamięci Marka Grzyba
2021.9.19
43 Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera w Parzymiechach
Biegi dzieci i młodzieży
Bieg służb mundurowych
Złoty Bieg dzieci i młodzieży z niepełnosprawno¶ciami
V Mistrzostwa Polski Srodowisk TrzeĽwo¶ciowych
2021.9.18
Rowerowe, przełajowe ¶ciganie na Zielonym Wierzchołku ¦l±ska w Parzymiechach
2020.9.20
42 Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera w Parzymiechach
2020.9.19
3 CROSS Rowerowy w Parzymiechach
2020.8.29
XXVIII Bieg Abstynenta w Parzymiechach
2019.9.22
41 Bieg Jesienny im.red.Tomasza Hopfera w Parzymiechach
4 Mistrzostwa Polski ¦rodowisk TrzeĽwo¶ciowych
3 Złoty Bieg Dzieci z Niepełnosprawno¶ciami
3 Bieg Służb mundurowych oraz Biegi Dzieci i Młodzieży
Marsz Nordic Walking
2019.9.21
2 CROSS Rowerowy w Parzymiechach
2017.10.1
XXXIX Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera
2017.8.26
XXV Bieg Abstynenta
2016.9.25
XXXVIII Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera
I Mistrzostwa Polski ¦rodowisk Trzeżwo¶ciowych
Mistrzostwa Gminy w biegu na 10 km
Mistrzostwa Gminy w Nordic Walkingu na 5 km
2016.5.28
XXIV Bieg Abstynenta w Parzymiechach
2015.10.4
XXXVII TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny
2015.8.8
23 Bieg Abstynenta
2014.10.5
XXXVI TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im. red Tomasza HOPFERA
2013.10.6
XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny
im. red. Tomasza Hopfera
2012.9.29
34 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny
im.red.Tomasza Hopfera
2012.5.19
Bieg Abstynenta
2011.10.1
33 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.red.T.Hopfera
2010.9.26
32 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im. red. Tomasza Hopfera
2009.9.27
31 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.red.Tomasza Hopfera
2008.9.28
30.TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im .red. Tomasza Hopfera
2008.9.28
XXX TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny
im. red. T. Hopfera Parzymiechy 2008
2007.9.30
29 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.Tomasza Hopfera
2006.10.1
28.TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.Tomasza Hopfera
2005.10.2
XXVII Bieg Jesienny im. Tomasza Hopfera
2004.10.3
XXVI Jesienny Bieg im Tomasza Hopfera
2003.10.5
XXV Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera
2002.10.6
XXIV Bieg Jesienny im.T.Hopfera
2002.4.28
21 Cross Medyka
2001.4.29
XXI Cross Medyka
1999.10.10
XXI Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera
1998.10.11
XX Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera
1998.4.19
Cross Medyka
1997.10.12
Bieg uliczny T.Hopfera
1997.4.13
Cross Medyka
1996.10.13
XVIII Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera
1996.4.14
Cross Medyka
1995.10.8
Bieg Jesienny T. Hopfera
1995.8.20
14.Bieg Abstynenta
1995.4.9
14. Cross Medyka
1994.8.21
13.Bieg Abstynenta
1994.4.17
Bieg Medyka
1993.10.10
Bieg im. Tomasza Hopfera
1993.8.22
12.Bieg Astynenta
1989.8.20
VIII Bieg Abstynenta
1986.8.24
V Bieg Abstynenta
Ostatnio zalogowani
17:35
17:31
17:16
17:13
17:09
16:34
16:32
16:29
16:12
16:04
16:01
15:40
15:38
15:37
15:32
15:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|