Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MAZELA Sylwester
Sezonów startowych
8
2012-2019
100 km
Kłobuck
Zarejestrowanych startów
32
rekordowo: 2013 (12)
42.195 km
03:01:50
Warszawa (2017)
NGB Kłobuck
Kilometrów w startach
543.938
rekordowo: 2013 (157)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
39:32:41
rekordowo: 11:33:25 (2013)
10 km
00:39:54
Działoszyn (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
32
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.22
Parzymiechy
41 Bieg Jesienny im.red.Tom...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.13
Działoszyn
Działoszynska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:04:19
03:04:19
4:22/km
4.22/km
295/6500
85/300
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:01:58
03:01:50
4:19/km
4.19/km
293/5519
96/1680
?/?
POL
1000+
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.97
01:28:03
01:28:03
4:00/km
4.00/km
81/1223
15/310
?/?
POL
1000+
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.06.12
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Leśny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.15
Działoszyn
VII Działoszyńska Dziesiątk...
10
00:40:32
00:40:29
4:03/km
4.03/km
59/273
7/59
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:09:48
03:09:32
4:30/km
4.30/km
617/6585
190/700
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Parzymiechy
XXXVII Trzeźwościowy Bieg J...
10
00:40:15
00:40:15
4:02/km
4.02/km
28/170
2/36
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Kłobuck
XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.06.14
Kłobuck.
IV Kłobucki Bieg Leśny
11.1
00:46:00
00:45:58
4:09/km
4.08/km
13/206
POL
GEO.
100-999
2015.05.17
Działoszyn
Działoszyńska Dziesiątka
10
00:39:55
00:39:54
4:00/km
3.59/km
35/216
6/30
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.196
03:12:46
03:10:47
4:34/km
4.31/km
574/7358
157/2031
?/?
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:40:22
00:40:22
4:02/km
4.02/km
67/1046
14/213
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.1
01:28:48
01:27:00
4:13/km
4.07/km
109/1109
18/246
?/?
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.1
01:29:35
01:29:35
4:15/km
4.15/km
64/1050
12/200
?/?
POL
1000+
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Leśny
11.1
00:43:50
00:43:49
3:57/km
3.57/km
11/160
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.01
Krzepice
XXI Bieg Krzepkich
10.3
00:42:33
00:42:33
4:08/km
4.08/km
41/200
8/48
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:28:38
03:28:38
4:57/km
4.57/km
858/5378
252/1279
836/4696
POL
1000+
2014.05.03
Zajączki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zajączkowski
8
00:30:32
00:30:32
3:49/km
3.49/km
25/145
4/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.01.18
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:26:43
00:26:43
3:49/km
3.49/km
5/100
POL
100-999
2014.01.11
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:26:19
00:26:19
3:46/km
3.46/km
7/100
POL
100-999
2014.01.04
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:26:55
00:26:55
3:51/km
3.51/km
7/100
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:01:10
01:01:10
4:05/km
4.05/km
73/724
14/172
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Dobrodzień k.Opola
VII Bieg Niepodległości
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
14/114
POL
GEO.
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV Trzeźwościowy Bieg Jes...
10.5
00:42:19
00:42:19
4:02/km
4.02/km
37/191
6/53
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Kłobuck k.Częstochow...
XI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.6
00:43:04
00:43:04
4:04/km
4.04/km
26/142
6/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.1
01:32:21
01:32:21
4:23/km
4.23/km
102/769
25/156
89/650
POL
1000+
2013.06.16
Kłobuck
II Kłobucki Bieg Leśny
11
00:45:01
00:45:01
4:06/km
4.06/km
10/122
POL
100-999
2013.05.26
Rudniki
XIX Bieg Masowy Pętla Rudni...
13.7
00:56:46
00:56:46
4:09/km
4.09/km
32/129
5/24
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.19
Działoszyn
IV Działoszyńska Dziesiątka
10
00:42:29
00:42:29
4:15/km
4.15/km
53/241
12/58
47/210
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:41:08
00:41:08
4:07/km
4.07/km
131/940
23/179
?/?
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.1
01:40:41
01:40:41
4:46/km
4.46/km
349/1176
75/241
?/?
POL
1000+
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:39:14
5:05/km
26/242
POL
100-999
2013.01.20
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:49:45
5:06/km
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Kłobuck
X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...
10
00:51:25
00:51:25
5:09/km
5.09/km
91/?
21/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
20:57
20:46
20:41
20:28
20:24
20:22
20:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|