Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Michalski Artur
Sezonów startowych
8
2011-2018
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
77
rekordowo: 2017 (16)
42.195 km
03:07:55
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
968.776
rekordowo: 2017 (244)
21.097 km
01:27:53
Koszalin (2015)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
70:51:30
rekordowo: 18:41:24 (2017)
10 km
00:39:10
Koszalin (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:36
Gdańsk (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
4
32
2
41
100-999 osób
8
9
17
34
10-99 osób
1
2
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
13
41
21
78
3
13
41
21
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:45:41
00:44:07
4:34/km
4.25/km
431/3480
168/853
398/2340
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:44:57
00:44:56
4:30/km
4.30/km
420/2798
164/639
391/1866
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:44:39
00:44:37
4:28/km
4.28/km
627/3338
259/881
596/2335
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:44:46
00:44:45
4:29/km
4.29/km
680/4910
280/1169
644/3281
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:44:10
00:42:45
4:25/km
4.17/km
336/3448
139/889
329/2353
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:44:49
00:44:47
4:29/km
4.29/km
581/4251
232/1032
543/2756
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:48:04
00:44:42
4:48/km
4.28/km
623/3819
249/941
574/2552
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:50:11
00:45:07
5:01/km
4.31/km
692/4192
267/1138
640/2907
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:43:12
00:43:00
4:19/km
4.18/km
492/5432
199/1389
462/3640
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:43:55
00:43:25
4:24/km
4.21/km
310/3069
104/830
291/2083
POL
1000+
2016.08.21
Tczew
III Dycha nad Wisł±
10
00:40:42
00:40:42
4:04/km
4.04/km
102/319
15/45
90/236
POL
100-999
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:48:22
00:48:10
4:50/km
4.49/km
1217/4712
440/1196
1116/3125
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:48:32
00:46:07
4:51/km
4.37/km
750/4466
29/1190
706/2998
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:05
00:42:42
4:37/km
4.16/km
475/4517
201/122
447/3152
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:39:33
00:39:27
3:57/km
3.57/km
184/6656
60/1809
173/4554
POL
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:40:08
00:39:57
4:01/km
4.00/km
156/3150
52/878
145/2148
POL
1000+
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisł±
10
00:41:12
00:41:12
4:07/km
4.07/km
55/322
15/94
51/243
POL
100-999
2015.07.05
Reda
II Redzki Bieg
10
00:42:46
00:42:46
4:17/km
4.17/km
31/295
8/94
29/210
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:55:11
00:51:12
5:31/km
5.07/km
2729/6494
1000/1764
2403/4336
POL
1000+
2015.05.24
Koszalin
XIII Bieg Wenedów
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
37/387
15/110
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:39:38
00:39:30
3:58/km
3.57/km
228/5380
82/1510
216/3669
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:41:05
00:40:51
4:07/km
4.05/km
288/5690
102/1652
273/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:15
00:42:55
4:20/km
4.18/km
646/6626
226/1821
608/4658
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:45:04
00:43:27
4:30/km
4.21/km
347/2561
125/1852
329/762
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:31
00:45:34
4:39/km
4.33/km
1139/6199
421/1656
1067/4281
POL
1000+
2014.05.25
Koszalin
XII Międzynarodowy Bieg Wen...
10
00:39:22
00:39:10
3:56/km
3.55/km
29/385
7/127
27/304
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:15
00:40:54
4:08/km
4.05/km
267/4250
91/1322
256/3134
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:42
00:42:29
4:16/km
4.15/km
485/5594
183/4143
464/1678
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:43:18
00:42:36
4:20/km
4.16/km
299/2816
97/900
280/2100
POL
1000+
2013.05.26
Koszalin
XI Bieg Wenedów
10
00:42:58
00:42:58
4:18/km
4.18/km
79/363
26/103
74/295
POL
100-999
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
10
00:49:56
5:00/km
113/272
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:46:17
00:45:34
4:38/km
4.33/km
656/2885
233/922
622/2254
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:44:21
4:26/km
211/940
66/301
195/762
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:52
00:44:29
4:29/km
4.27/km
385/1950
125/641
354/1525
POL
1000+
2012.05.20
Koszalin
X Bieg Wenedów
10
00:44:05
00:44:05
4:25/km
4.25/km
70/268
26/80
66/227
POL
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:47:32
00:46:36
4:45/km
4.40/km
595/1589
224/543
563/1309
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:22
00:47:46
4:50/km
4.47/km
621/1482
187/476
563/1215
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:43
00:45:07
4:34/km
4.31/km
527/1855
174/585
499/1501
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:44:22
00:44:08
4:26/km
4.25/km
288/1176
84/369
272/980
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:46
00:44:30
4:29/km
4.27/km
276/1077
109/373
257/886
POL
1000+
2011.05.22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wene...
10
00:47:15
4:44/km
95/236
34/61
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:02
19:58
19:33
19:26
19:19
19:16
19:07
19:05
18:57
18:49
18:45
18:32
18:19
18:00
17:58
17:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|