Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ludzkowski Andrzej
Sezonów startowych
7
2008-2014
100 km
MUROWANA GOŚLINA
Zarejestrowanych startów
94
rekordowo: 2012 (26)
42.195 km
03:56:58
Poznań (2012)
KB Katorżnik Murowana Goślina
Kilometrów w startach
1445.76
rekordowo: 2012 (385)
21.097 km
01:42:20
Murowana Goślina (2013)
ur. 1969-08-30
Czas na zawodach (brutto)
137:42:46
rekordowo: 36:59:23 (2012)
10 km
00:43:18
Swarzędz (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
11
3
19
100-999 osób
1
20
14
37
72
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
6
31
17
39
94
1
6
31
17
39
Nie wpisano wyniku
2
4
6
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.06.02
Murowana Goślina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:42:26
01:42:20
4:51/km
4.51/km
167/385
24/49
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:43:00
01:42:20
4:53/km
4.51/km
?/?
POL
1000+
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:48:08
01:47:48
5:08/km
5.07/km
293/657
75/155
276/556
POL
100-999
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.097
01:44:20
01:44:15
4:57/km
4.56/km
161/455
34/93
152/398
POL
100-999
2012.06.03
Murowana Goślina
XVI Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
01:47:23
5:05/km
210/345
28/46
2/2
POL
100-999
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:54:32
01:54:25
5:26/km
5.25/km
204/361
54/80
186/304
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:43:00
01:42:22
4:53/km
4.51/km
1060/4004
133/455
1024/3696
POL
1000+
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:57:36
01:57:11
5:34/km
5.33/km
439/731
107/151
407/650
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:54:32
01:53:45
5:26/km
5.24/km
1112/2113
231/401
1050/1858
POL
1000+
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
21.097
01:55:18
5:28/km
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:56:39
01:55:15
5:32/km
5.28/km
969/?
109/?
?/?
POL
1000+
2011.06.05
Murowana Goślina
XV Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
02:09:11
6:07/km
?/?
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.1
01:50:34
01:50:22
5:14/km
5.14/km
414/1328
79/220
400/1122
POL
1000+
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:43:40
4:55/km
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:44:20
01:44:07
4:57/km
4.56/km
198/547
48/105
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:45:08
01:44:43
4:59/km
4.58/km
813/1721
168/?
768/?
POL
1000+
2010.06.06
Murowana Goślina
XXIV Gośliński Mały Maraton...
21.097
02:18:24
6:34/km
151/167
17/20
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:57:55
01:57:29
5:35/km
5.34/km
1608/2467
154/214
1514/2169
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.1
01:55:10
01:54:45
5:27/km
5.26/km
740/1390
148/245
696/1196
POL
1000+
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.097
01:54:34
5:26/km
406/557
44/56
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Zbąszyń
XXII Bieg Zbąskich
21.097
02:04:37
5:54/km
136/151
POL
100-999
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:59:41
01:59:16
5:40/km
5.39/km
373/521
108/129
351/463
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:58:00
01:57:02
5:36/km
5.33/km
1202/1449
264/305
1117/1303
POL
1000+
2009.07.19
Okonek
22 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:57:33
5:34/km
169/189
21/22
153/169
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
02:05:50
02:05:32
5:58/km
5.57/km
681/813
163/186
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Murowana Goślina
XXVIII Gośliński Mały Marat...
21.097
02:03:40
5:52/km
177/193
18/18
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21
02:15:43
6:28/km
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im....
21.097
02:07:39
6:03/km
?/?
POL
100-999
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
02:12:01
6:15/km
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
02:22:11
02:21:47
6:44/km
6.43/km
?/?
POL
1000+
2008.06.01
Murowana Goślina
XXVII Gośliński Mały Marato...
21.097
02:46:27
7:53/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|