Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dworski Marek Gandhi
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
10:08:51
Blizanów (2017)
Gliwice
Zarejestrowanych startów
310
rekordowo: 2016 (36)
42.195 km
03:19:59
Tallinn (2017)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
11945
rekordowo: 2017 (1643)
21.097 km
01:37:11
Kietrz (2016)
ur. 1955-05-10
Czas na zawodach (brutto)
1299:7:23
rekordowo: 192:0:59 (2017)
10 km
00:43:26
Tychy (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
110 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Cypr
Czechy
Estonia
Finlandia
Francja
Grecja
Hiszpania
Japonia
Luksemburg
Malta
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
38
18
16
2
1
76
100-999 osób
11
44
6
54
25
24
164
10-99 osób
12
4
20
10
23
1
9
79
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
24
4
102
34
93
29
34
320
28
136
93
29
34
Nie wpisano wyniku
2
5
11
1
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.01.01
Chorzów
Cyborg
42.195
04:10:54
04:10:54
5:57/km
5.57/km
30/73
POL
100-999
2023.03.19
Tychy
XXXVII Perła Paprocan
42.195
03:57:33
03:57:33
5:38/km
5.38/km
16/53
POL
100-999
2022.04.30
Gliwice
V Maraton Pedziwiatra
42.195
03:39:18
03:39:14
5:12/km
5.12/km
12/67
1/5
12/47
POL
100-999
2022.04.03
Tychy
Perła Paprocan
42.195
03:40:01
03:40:01
5:13/km
5.13/km
5/48
1/5
5/39
POL
100-999
2022.01.01
Chorzów
XVI CYBORG - ¦l±ski Maraton...
42.195
03:54:03
03:54:03
5:33/km
5.33/km
30/480
POL
100-999
2021.10.24
Tychy
XXXIV Perła Paprocan
42.195
03:46:15
03:46:15
5:22/km
5.22/km
20/70
POL
100-999
2021.05.23
Tychy
XXXIII Perła Paprocan
42.195
03:36:07
03:36:07
5:07/km
5.07/km
5/55
1/7
5/53
POL
100-999
2021.01.01
Katowice
Cyborg - XV ¦l±ski Maraton ...
42.195
04:04:29
04:04:29
5:48/km
5.48/km
37/624
POL
100-999
2020.01.01
Chorzów
XIV ¦l±ski Maraton Noworocz...
42.195
03:49:46
03:49:34
5:27/km
5.26/km
41/67
POL
100-999
2019.10.20
Tychy
XXXII Perła Paprocan
42.195
03:44:41
03:44:41
5:19/km
5.19/km
9/972
POL
100-999
2019.05.11
Opole
9 Maraton Opolski
42.195
03:32:43
03:32:43
5:02/km
5.02/km
34/156
1/3
31/135
POL
100-999
2019.03.24
Tychy
XXXI Perła Paprocan
42.195
04:25:19
04:23:00
6:17/km
6.14/km
45/62
POL
100-999
2019.01.01
Chorzów-Katowice
XIII ¦l±ski Maraton Noworoc...
42.195
04:06:02
04:06:02
5:50/km
5.50/km
26/229
POL
GEO.
100-999
2018.10.21
Tychy
XXX Perła Paprocan
42.195
03:48:56
03:45:27
5:26/km
5.21/km
20/59
POL
100-999
2018.08.05
Rybnik
16 Maraton Energetyków Fund...
42.195
03:55:14
03:55:14
5:34/km
5.34/km
11/126
1/5
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Tychy
XXIX Perła Paprocan
42.195
04:04:07
04:03:12
5:47/km
5.46/km
13/32
POL
100-999
2018.01.01
Chorzów-Katowice
CYBORG - XII ¦l±ski Maraton...
42.195
04:03:48
04:03:48
5:47/km
5.47/km
56/114
52/102
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.10.22
Tychy
XXVIII Perła Paprocan
42.195
03:30:08
03:30:04
4:59/km
4.59/km
9/64
POL
100-999
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
42.195
03:30:02
03:29:53
4:59/km
4.58/km
46/188
1/12
43/166
POL
100-999
2017.01.01
Chorzów-Katowice
XI ¦l±ski Maraton Noworoczn...
42.195
03:53:19
03:53:19
5:32/km
5.32/km
36/93
?/?
35/81
POL
GEO.
100-999
2016.08.07
Rybnik
14 Maraton Energrtyków
42.195
03:52:41
03:52:41
5:31/km
5.31/km
23/100
1/4
22/73
POL
100-999
2016.05.08
Opole
VI Maraton Opolski
42.195
03:32:40
03:32:33
5:02/km
5.02/km
34/157
3/9
31/146
POL
100-999
2016.05.01
Jelcz-Laskowice
XV Maraton Jelcz-Laskowice ...
42.195
03:34:18
03:34:18
5:05/km
5.05/km
48/177
2/13
46/161
POL
100-999
2016.01.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
X ¦l±ski Maraton Noworoczny...
42.195
03:46:18
03:46:18
5:22/km
5.22/km
26/62
?/?
24/56
POL
GEO.
100-999
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
04:09:24
04:09:20
5:55/km
5.55/km
148/217
9/14
137/196
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.195
03:43:09
03:42:56
5:17/km
5.17/km
81/207
5/13
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy ...
42.195
03:35:54
03:35:54
5:07/km
5.07/km
14/54
1/8
14/48
POL
100-999
2015.05.10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
42.195
03:40:58
03:40:43
5:14/km
5.14/km
155/624
4/18
145/560
POL
100-999
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
42.195
03:39:10
03:39:10
5:12/km
5.12/km
27/89
POL
100-999
2015.01.18
Kraków
V Koleżeński Krak Maraton
42.195
03:49:43
03:49:43
5:27/km
5.27/km
27/114
POL
100-999
2015.01.01
Chorzów
IX ¦l±ski Maraton Noworoczn...
42.195
03:50:21
03:50:21
5:28/km
5.28/km
28/280
POL
100-999
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
42.195
03:49:27
03:49:27
5:26/km
5.26/km
19/679
POL
100-999
2014.06.22
Rytro
IX Visegrad Maraton
42.195
04:01:43
04:01:43
5:44/km
5.44/km
75/133
10/25
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
42.195
04:19:53
04:19:35
6:10/km
6.09/km
197/288
29/41
185/265
POL
100-999
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
04:14:25
04:14:25
6:02/km
6.02/km
142/199
26/38
133/182
POL
100-999
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
42.195
04:04:21
04:04:21
5:47/km
5.47/km
33/61
POL
100-999
2014.01.01
Chorzów
VIII ¦laski Maraton Noworoc...
42.195
03:45:35
03:45:35
5:21/km
5.21/km
27/81
POL
100-999
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
42.195
04:36:44
6:34/km
161/272
22/37
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Przemy¶l - Jarosław
Maraton Benedyktyński
42.195
04:35:21
6:32/km
61/98
16/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.22
Bydgoszcz
8 Nocny Maraton Kanału Bydg...
42.195
04:09:42
04:09:24
5:55/km
5.55/km
43/84
POL
100-999
2013.05.19
Opole
3 Maraton Opolski
42.195
04:03:56
04:03:49
5:47/km
5.47/km
84/158
18/34
77/147
POL
100-999
2012.11.10
Radziechowy
V Maraton Beskidy
42.195
05:01:35
7:09/km
129/172
20/23
?/?
POL
100-999
2012.10.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:59:23
5:40/km
34/131
?/?
32/95
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
04:53:54
04:52:59
6:58/km
6.57/km
384/450
24/29
362/421
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:28
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|