MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Pruszcz Gdański

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[13]

KALENDARZ
[46]

RANKING
[5]

DYSKUSJE
[9]

NEWSY
[2]

	2024.3.24 Półmaraton Pruszcz Gdański 5 nad Radunią
	2023.3.19 Półmaraton Piątka nad Radunią
	2023.1.29 7. Bieg Charytatywny z WOŚP
	2022.12.3 Garmin Ultra Race
	2022.11.6 Pruszcz dla Niepodległej
	2022.6.12 IX Półmaraton Rolkarski o Puchar Burmistrza Pruszcza Gdańskiego
	2022.5.28 Parkrun # 9 Wzniesienie Osowy Gdańsk
	2022.5.21 Mały Wielki Bieg
	2022.4.3 Duathlon Pruszcz Gdański
	2022.1.30 6 Pruszczański Bieg dla WOŚP
	2021.1.10 5 Pruszczański Bieg WOŚP
	2020.8.23 VIII Kolbudzka 10 Bieg wokół Bursztynowej Góry Kaszuby Biegają 2020
	2019.12.15 Biegiem Poznaj 31 Sołectw Gminy Pruszcz Gdański
	2019.11.9 4. Pruszczański Bieg Niepodległości
	2019.9.28 VIII Wojewódzki Bieg Doliną Raduni
	2019.5.25 VII Wojewódzki Bieg Żuławski
	2019.4.28 V Pruszczański bieg Gotów
	2018.11.10 3. Pruszczański Bieg Niepodległości
	2018.6.17 2. Mistrzostwa 49 Bazy Lotniczej w biegu na 10 km
	2018.5.20 6 Wojewódzki Bieg Żuławski Brzegiem Motławy
	2018.4.2 VI Bieg o Wielkie Jajo
	2017.11.12 2. Pruszczański Bieg Niepodległości
	2017.6.11 V Półmaraton Wrotkarski Puchar Kaszub w Rolkarstwie Szybkim 2017
	2017.6.11 Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy Lotniczej w biegach o Puchar Dowódcy 1 Brygady Lotnictwa Wojsk Lądowych
	2017.6.3 Bieg Charytatywny Przybij Piątkę
	2017.4.22 V Wojewódzki Bieg Żuławski Brzegiem Motławy
	2017.4.17 V Bieg o Wielkie Jajo
	2016.11.12 Pruszczański bieg Niepodległości
	2016.10.23 V Wojewódzki Bieg Doliną Raduni
	2016.10.15 IV Bieg Przyjaźni Kaszuby Biegają 2016
	2016.6.12 IV Półmaraton Wrotkarski Puchar Kaszub we Wrotkarstwie Szybkim
	2016.4.23 IV Wojewódzki Bieg Żuławski Brzegiem Motławy
	2015.6.13 1. Bieg o puchar Dowódcy 49. Bazy Lotniczej
	2015.5.23 Polska biega
	2015.4.18 III Otwarty Wojewódzki Bieg Żuławski
	2015.4.12 IV Pruszczański bieg Gotów
	2014.10.18 III Wojewódzki Bieg Doliną Raduni
	2014.10.11 III Pruszczański bieg gotów
	2014.6.8 II Półmaraton o puchar burmistrza Pruszcza Gd. Puchar Kaszub
	2014.4.26 II Pruszczański bieg Gotów
	2013.7.13 I Półmaraton Rolkarski o Puchar Burmistrza Pruszcza Gdańskiego
	2013.4.20 II Bieg Doliną Raduni i Motławy
	2009.10.25 Puchar Polski w Wyścigach Psich Zaprzęgów Dryland 2009 2 Dzień ESDRA Cup Liga Zaprzęgowa
	2009.10.24 Puchar Polski w Wyścigach Psich Zaprzęgów Dryland 2009 1 Dzień ESDRA Cup Liga Zaprzęgowa
	2008.6.14 Wojewódzkie Biegi Przełajowe Doliną Raduni
	2006.11.11 VIII Bieg o Puchar Wójta i Gminy z Okazji Rocznicy Odzyskania Niepodległośći przez Polskę

Ostatnio zalogowani

14:54

14:53

14:26

14:15

14:08

14:01

13:53

13:39

13:37

13:36

13:33

13:29

13:15

13:02

12:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |