Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lange Genowefa
Sezonów startowych
9
2013-2022
100 km
Bełchatów
Zarejestrowanych startów
81
rekordowo: 2014 (25)
42.195 km
04:41:27
Wrocław (2017)
Biegaj z Juven±
Kilometrów w startach
1521.64
rekordowo: 2014 (371)
21.097 km
01:58:29
Pabianice (2016)
ur. 1972-09-19
Czas na zawodach (brutto)
132:27:31
rekordowo: 34:31:40 (2014)
10 km
00:51:32
Zduńska Wola (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:26:08
Kleszczów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Litwa
Malta
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
9
1
9
2
2
28
100-999 osób
6
3
12
26
47
10-99 osób
2
1
5
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
8
4
1
12
1
22
2
33
83
8
5
13
24
33
Nie wpisano wyniku
3
2
3
8
3
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.11.21
Bełchatów
24. Uliczny Bieg Bełchatows...
15
01:29:23
01:29:23
5:58/km
5.58/km
375/414
27/34
?/?
POL
100-999
2017.12.03
Sieradz k.Łodzi
4seasons - Bieg i marsz pom...
5
00:27:27
00:26:20
5:29/km
5.16/km
?/?
3/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:25:39
01:25:39
5:43/km
5.43/km
845/1018
41/60
143/214
POL
1000+
2017.09.30
Sieradz k.Łodzi
4 Seasons - autumn
5
00:25:46
00:25:46
5:09/km
5.09/km
73/120
3/6
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.25
Sokółka
3. Triathlon Sokólski
20
00:58:02
00:58:02
2:54/km
2.54/km
15/40
1/4
3/6
POL
10-99
2017.05.21
Sokółka
1. Sokoli Bieg
8.6
00:49:08
00:49:08
5:43/km
5.43/km
13/30
1/9
2/13
POL
10-99
2017.04.09
Sieradz
4 Seasons wiosenny bieg prz...
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
?/?
2/10
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Bełchatów
I Bełchatowski Bieg Nocny
6
00:32:51
00:32:33
5:29/km
5.26/km
132/190
3/7
33/71
POL
100-999
2016.12.04
Sieradz
1. Bieg i Marsz Pomarańczow...
5
00:44:03
00:44:03
8:49/km
8.49/km
19/49
1/6
?/?
POL
10-99
2016.12.04
Sieradz
Bieg i Marsz Pomarańczowych...
5
00:28:16
00:28:16
5:39/km
5.39/km
47/103
1/10
?/?
POL
100-999
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
01:22:25
01:22:25
5:30/km
5.30/km
754/1100
27/66
102/226
POL
1000+
2016.09.18
Kleszczów
Kleszczów na Pi±tkę
5
00:29:39
00:29:39
5:56/km
5.56/km
277/309
15/21
83/105
POL
100-999
2016.07.03
Sieradz
Sieradzki Pomarańczowy Dzie...
5
00:36:08
00:36:08
7:14/km
7.14/km
18/64
2/10
4/33
POL
10-99
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
15
01:38:00
01:36:00
6:32/km
6.24/km
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Kurnos Drugi
II Gminna ZaDyszka
10.5
01:02:32
01:02:32
5:57/km
5.57/km
79/93
POL
10-99
2015.05.03
Wi±czyń Dolny
V Majowy Piknik Sportowy
10.5
01:04:31
01:04:31
6:09/km
6.09/km
271/299
64/83
17/22
POL
100-999
2015.02.15
ŁódĽ
Puchar DOZ Maratonu ŁódĽ
20
02:11:15
02:11:15
6:34/km
6.34/km
184/220
7/11
28/43
POL
100-999
2015.01.25
ŁódĽ
GP Łodzi 2015 w nordic walk...
5
00:29:01
00:28:49
5:48/km
5.46/km
195/262
10/25
35/79
POL
100-999
2015.01.18
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
15
01:36:19
01:36:19
6:25/km
6.25/km
245/273
9/11
44/56
POL
100-999
2014.12.14
ŁódĽ
Grand Prix ŁódĽ CITY TRAIL
5
00:28:17
00:28:04
5:39/km
5.37/km
243/302
11/20
56/91
POL
100-999
2014.11.30
ŁódĽ
Grand Prix ŁódĽ CITY TRAIL
5
00:27:53
00:27:39
5:35/km
5.32/km
267/349
12/25
54/107
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:26:42
01:26:42
5:47/km
5.47/km
790/937
128/189
31/43
POL
100-999
2014.11.16
ŁódĽ
Puchar ŁódĽ Maratonu Dbam o...
5
00:30:21
00:30:21
6:04/km
6.04/km
223/250
8/13
41/71
POL
100-999
2014.09.28
Piotrków Trybunalski
Trybunalski bieg z OSiR-em
7.8
00:45:58
00:45:58
5:54/km
5.54/km
116/125
?/?
23/26
POL
100-999
2014.08.23
Suwałki
Pogoń za Bobrem
13
01:13:18
01:13:18
5:38/km
5.38/km
130/208
7/28
34/85
POL
100-999
2014.06.22
ŁódĽ
Bieg Charytatywny - Rak. To...
5
00:27:35
00:27:11
5:31/km
5.26/km
209/459
7/39
34/201
POL
100-999
2014.06.15
Kleszczów
II Kleszczów na Pi±tkę
5
00:26:18
00:26:08
5:16/km
5.14/km
226/299
9/23
48/94
POL
100-999
2014.03.02
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
25
02:31:25
6:03/km
186/225
4/6
20/37
POL
100-999
2014.02.02
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
20
02:05:43
6:17/km
180/212
4/6
27/37
POL
100-999
2014.01.05
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
15
01:29:43
5:59/km
207/257
2/4
25/45
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:23:04
5:32/km
?/?
POL
100-999
2013.11.10
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
5
00:26:20
5:16/km
172/257
3/10
20/60
POL
100-999
2013.08.17
Wigry
Maraton Wigry
13
01:17:00
5:55/km
?/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|