Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krzysztof Zimmer
Sezonów startowych
8
2012-2019
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
152
rekordowo: 2015 (39)
42.195 km
03:59:14
Gdańsk (2015)
Klub Maratończyka Tim S.A.
Kilometrów w startach
1630.41
rekordowo: 2015 (465)
21.097 km
01:43:27
Poznań (2015)
ur. 1986-02-25
Czas na zawodach (brutto)
141:52:16
rekordowo: 39:58:32 (2015)
10 km
00:45:39
Toruń (2015)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:54
Toruń (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
8
12
1
22
100-999 osób
10
33
34
77
10-99 osób
1
1
50
52
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
19
46
86
153
2
19
46
86
Nie wpisano wyniku
3
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.03.11
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
5
00:24:32
00:24:32
4:54/km
4.54/km
64/299
POL
100-999
2018.02.11
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
5
00:22:53
00:22:53
4:35/km
4.35/km
45/296
?/?
42/170
POL
100-999
2018.01.14
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
5
00:23:31
00:23:31
4:42/km
4.42/km
50/287
?/?
48/174
POL
100-999
2017.06.11
Bydgoszcz
IV Terenowa Masakra
5
01:19:10
01:19:10
15:50/km
15.50/km
48/922
POL
100-999
2017.04.12
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:28:30
00:28:30
4:45/km
4.45/km
71/106
?/?
28/30
POL
100-999
2017.03.11
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:28:42
00:28:42
4:47/km
4.47/km
76/114
28/34
?/?
POL
100-999
2017.01.15
Grudzi±dz
Bieg dla WO¦P
5
00:25:15
00:25:15
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
00:58:25
00:58:15
5:19/km
5.18/km
383/678
130/188
350/516
POL
100-999
2016.05.29
Solec Kujawski
IV Bieg im. Burmistrza Anto...
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
60/229
18/53
58/157
POL
100-999
2016.05.03
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
15
01:13:35
01:13:35
4:54/km
4.54/km
138/282
52/80
128/229
POL
100-999
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
00:58:10
00:58:21
5:17/km
5.18/km
354/769
49/83
325/593
POL
100-999
2015.09.05
Lubiewo
VIII Ekologiczny Bieg Szlak...
15
01:18:42
5:15/km
97/123
22/24
81/97
POL
100-999
2015.06.14
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
8.4
00:41:36
00:41:31
4:57/km
4.57/km
60/123
9/12
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Łubianka
XVIII Bieg Samorz±dowy
15
01:11:37
01:11:30
4:46/km
4.46/km
120/245
17/21
110/199
POL
100-999
2015.02.22
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:39:42
00:39:40
4:58/km
4.58/km
96/195
22/31
90/157
POL
100-999
2015.01.18
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:39:50
00:39:43
4:59/km
4.58/km
106/232
17/30
?/?
POL
100-999
2015.01.11
Grudzi±dz
Bieg dla WO¦P
5
00:25:25
5:05/km
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległo¶ci
11
00:54:12
00:54:05
4:56/km
4.55/km
296/795
46/103
275/615
POL
100-999
2014.08.16
Osiek
VI Kamus Cross for The Beat...
8.2
00:41:26
5:03/km
62/104
POL
100-999
2014.07.05
Lubiewo
VII Ekologiczny Bieg Szlaki...
15
01:18:16
01:18:16
5:13/km
5.13/km
92/179
13/19
81/138
POL
100-999
2014.05.31
D±brówka Królewska
III Bieg pod Górę
10.4
00:57:28
00:57:28
5:32/km
5.32/km
80/109
22/24
72/85
POL
100-999
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:20:47
01:20:47
5:23/km
5.23/km
389/492
65/70
?/?
POL
100-999
2014.01.12
Grudzi±dz
Bieg dla WO¦P
4.75
00:23:13
4:53/km
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległo¶ci
11
00:54:25
00:54:10
4:57/km
4.55/km
432/718
86/114
394/597
POL
100-999
2013.10.12
Toruń
Test Coopera Toruń
2.6
00:12:00
4:37/km
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Barcin
Barcin Biega
9.5
00:46:18
4:52/km
41/57
14/15
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
10.7
00:56:05
00:55:23
5:14/km
5.11/km
92/211
?/?
81/152
POL
100-999
2013.08.17
Osiek
V Kamus Cross for The Beatl...
9.5
00:50:36
00:50:36
5:20/km
5.20/km
78/155
POL
100-999
2013.08.03
Bydgoszcz
II Bieg z Łapk±
8
00:41:15
5:09/km
35/86
POL
100-999
2013.07.27
Toruń
XII Top-Cross Maraton
16.22
01:40:21
6:11/km
93/142
POL
100-999
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:17:14
01:17:14
5:09/km
5.09/km
164/219
35/38
153/190
POL
100-999
2013.06.09
Toruń
Test Coopera Toruń
2.5
00:12:00
00:12:00
4:48/km
4.48/km
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana...
10.2
00:52:00
00:52:00
5:06/km
5.06/km
261/375
42/58
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Lubiewo
V Ekologiczny Bieg
15
01:21:54
5:28/km
100/144
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:36
13:33
13:29
13:15
13:02
12:58
12:50
12:48
12:39
12:34
12:32
12:30
12:01
12:00
11:44
11:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|