Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Mogilno
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[56]
KALENDARZ
[59]
RANKING
[22]
DYSKUSJE
[18]
NEWSY
[24]
2024.10.6
Rozbiegane Mogilno
2024.3.2
XII Zimowy Bieg Dębowy
2024.1.28
V Bieg Babskim Lasem
2023.12.31
Sylwestrowa 5-tka
2023.10.1
Rozbiegane Mogilno
2023.3.4
XI Zimowy Bieg Dębowy
2023.2.26
IV Bieg Babskim Lasem
2023.2.5
Kuyavia Run - bieg 5
2023.1.8
Kuyavia Run
Bieg 4
2022.12.31
Sylwestrowa 5-tka
2022.12.18
Kuyavia Run - bieg 3
2022.11.27
Kuyavia Run - bieg 2
2022.10.30
Kuyavia Run - bieg 1
2022.10.9
V Bieg Rozbiegane Mogilno
2022.8.28
Kuyavia Run - prolog
2022.8.7
Bieg 100-Lecia im. Zygmunta Łuczka
2022.6.4
X Bieg Dębowy
2022.2.27
Kuyavia Run bieg 5
2022.1.29
III Bieg Babskim Lasem
2022.1.23
Kuyavia Run bieg 4
2021.12.19
Kuyavia Run
bieg 3
2021.11.28
Kuyavia Run
bieg 2
2021.10.24
Kuyavia Run bieg 1
2021.10.17
IV Bieg Rozbiegane Mogilno
2021.7.18
Pi±tka goni dzika
2020.10.4
III Bieg Rozbiegane Mogilno
2020.7.11
I Bieg Le¶ny
5-tka Goni dzika
2020.3.7
9 Zimowy Bieg Dębowy
2020.1.25
II Bieg Babskim Lasem
2019.9.7
II Bieg Rozbiegane Mogilno
2019.3.2
8 Zimowy Bieg Dębowy
2019.1.19
I Bieg Babskim Lasem
2018.3.3
VII Zimowy Bieg Dębowy
2017.3.4
VI Zimowy Bieg Dębowy
2016.3.5
V Zimowy Bieg Dębowy
2015.3.7
IV Zimowy Bieg Dębowy
2014.5.3
XXIII Bieg im. Jana Kilińskiego
2014.3.8
III Zimowy Bieg Dębowy
2013.3.9
II Zimowy Bieg Dębowy
Mistrzostwa Polski Grubasów
Rajd Nordic Walking
2012.9.23
XIX Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2012.1.7
VII Bieg WO¦P
2011.9.11
XVIII Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2011.1.8
VI Bieg WOSP
2010.9.12
XVII Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2010.1.3
V Bieg WO¦P
2009.9.13
XVI Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2009.1.4
IV Bieg WO¦P
2008.9.14
XV Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2008.5.3
XVII Bieg im. Jana Kilińskiego
2008.1.6
III Bieg WO¦P
2007.9.16
XIV Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2007.1.7
II Bieg Wielkiej Orkiestry ¦wi±tecznej Pomocy
2006.9.17
XIII Ogólnopolski Bieg o Memoriał Mariana ¦migielskiego
2006.5.3
XV Jubileuszowy Ogólnopolski Bieg Imieniem Jana Kilinskiego
Szlakiem Piastowskim z Mogilna do Trzemeszna
2006.1.8
I Bieg Wielkiej Orkiestry ¦wi±tecznej Pomocy
2005.5.3
XIV Ogólnopolski Bieg im.J.Kilińskiego
2004.9.12
XII Bieg o memoriał Mariana ¦migielskiego
1996.6.22
4 Ogólnopolski Bieg im. Mariana ¦migielskiego
1995.7.2
VIII Bieg im.M.¦migielskiego
Ostatnio zalogowani
12:15
12:03
11:53
11:48
11:47
11:40
11:30
11:23
11:11
10:57
10:55
10:49
10:16
09:21
09:09
08:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|