Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciek
Sezonów startowych
10
2010-2019
100 km
CzeladĽ / Warszawa
Zarejestrowanych startów
65
rekordowo: 2012 (12)
42.195 km
03:18:26
San Sebastian (2016)
Kilometrów w startach
1796.95
rekordowo: 2016 (264)
21.097 km
01:35:35
Kraków (2018)
ur. 1975-05-25
Czas na zawodach (brutto)
190:33:46
rekordowo: 29:30:27 (2017)
10 km
00:43:42
Kraków (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
11
8
13
3
2
38
100-999 osób
4
2
5
1
11
23
10-99 osób
3
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
3
11
8
18
4
17
65
7
19
18
4
17
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.23
Cortina dAmpezzo
Cortina Trail
48.8
09:21:38
09:21:38
11:31/km
11.31/km
1029/1391
ITA
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:20:26
03:20:03
4:45/km
4.44/km
596/4445
213/1530
561/3767
POL
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:35:35
01:35:36
4:32/km
4.32/km
455/3031
144/754
438/2285
POL
1000+
2017.10.29
Frankfurt am Main
36. Mainova Frankfurt Marat...
42.195
03:24:32
03:23:27
4:51/km
4.49/km
2606/11151
461/1358
2383/8777
GER
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:37:09
01:36:42
4:36/km
4.35/km
?/?
POL
1000+
2016.11.27
San Sebastian
San Sebstian Marathon
42.195
03:20:27
03:18:26
4:45/km
4.42/km
812/2536
357/999
347/?
ESP
1000+
2016.11.06
New York City
TCS New York City Marathon
42.195
04:20:46
04:20:46
6:11/km
6.11/km
21184/?
2799/?
14990/?
USA
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:53:56
01:53:28
5:24/km
5.23/km
683/1124
178/265
603/902
POL
1000+
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:37:39
01:37:39
4:38/km
4.38/km
397/2244
117/585
382/1839
POL
1000+
2015.12.12
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików Z...
10
00:43:42
00:43:42
4:22/km
4.22/km
76/1014
?/?
73/605
POL
1000+
2015.10.18
Amsterdam
40 TCS Amsterdam Marathon
42.195
03:28:56
03:25:27
4:57/km
4.52/km
2023/12353
414/1745
?/?
HOL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:42:42
03:42:17
5:17/km
5.16/km
487/1852
136/470
466/1548
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:42:34
01:42:34
4:52/km
4.52/km
284/911
74/214
270/762
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:44:19
01:44:19
4:57/km
4.57/km
668/1849
182/418
633/1551
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:53:52
03:52:23
5:33/km
5.30/km
2194/6679
920/2299
2077/5767
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:50:43
01:50:43
5:15/km
5.15/km
451/963
177/318
407/757
POL
1000+
2014.04.27
Madryt
Rock n Roll Madrid Marathon
42.195
03:44:41
03:43:14
5:19/km
5.17/km
3664/11365
795/2153
3547/10323
ESP
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:44:17
03:43:55
5:19/km
5.18/km
617/2073
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:44:13
01:43:47
4:56/km
4.55/km
613/1456
255/507
592/1251
POL
1000+
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:45:46
00:45:40
4:35/km
4.34/km
156/714
87/307
152/536
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:55:37
03:50:50
5:35/km
5.28/km
2892/8506
1231/3076
2758/7516
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:59
01:44:59
4:59/km
4.59/km
291/769
126/275
273/650
POL
1000+
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:46:11
03:46:11
5:22/km
5.22/km
297/832
110/296
286/775
POL
1000+
2013.03.17
Barcelona
35 Barcelona Marathon
42.195
03:48:01
03:39:28
5:24/km
5.12/km
5183/14783
2379/5537
?/12764
ESP
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:43:06
01:42:58
4:53/km
4.53/km
329/1033
147/381
232/900
POL
1000+
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:50:39
03:48:01
5:28/km
5.24/km
10815/34250
1925/3981
?/?
GER
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:44:15
03:43:58
5:19/km
5.18/km
848/3889
182/696
815/3472
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:59:52
03:59:18
5:41/km
5.40/km
1320/3014
471/986
1255/2727
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:44:51
03:44:35
5:20/km
5.19/km
448/1091
176/378
425/987
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.41
00:22:40
00:22:40
5:08/km
5.08/km
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:46
00:45:50
4:41/km
4.35/km
1092/6109
462/1986
1051/4842
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:51:01
03:50:36
5:28/km
5.28/km
1656/4619
638/1572
1579/4149
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:55:49
01:55:33
5:29/km
5.29/km
683/1054
273/379
643/916
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:57:21
03:56:57
5:38/km
5.37/km
1340/4061
332/830
1285/3664
POL
1000+
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:02:35
02:02:41
5:49/km
5.49/km
334/?
96/?
?/?
POL
1000+
2011.05.08
Praga
Volkswagen Maraton Praha
42.195
04:05:33
04:00:15
5:49/km
5.42/km
2549/5277
1090/2105
2307/4430
CZE
1000+
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:36:01
01:35:43
6:24/km
6.23/km
762/791
263/265
687/697
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:49:55
01:49:55
5:13/km
5.13/km
499/918
166/310
467/918
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:56
15:55
15:54
15:46
15:37
15:25
15:17
15:09
14:36
14:24
14:19
14:17
14:15
14:03
13:55
13:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|