Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MIELNIK ANDRZEJ
Sezonów startowych
17
2006-2022
100 km
10:45:13
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Żarki Letnisko
Zarejestrowanych startów
299
rekordowo: 2007 (35)
42.195 km
03:20:13
Berlin (2007)
LE¦NE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
5466.32
rekordowo: 2013 (663)
21.097 km
01:30:55
Piła (2007)
ur. 1959-03-09
Czas na zawodach (brutto)
468:24:22
rekordowo: 61:21:41 (2012)
10 km
00:40:39
Opole (2008)
Trofea (podium)
7 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:16:28
Kraków (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Czechy
Dania
Estonia
Finlandia
Francja
Gruzja
Hiszpania
Holandia
Irlandia
Izrael
Litwa
Niemcy
Norwegia
Polska
Slowacja
Tajlandia
Ukraina
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
7
17
16
3
9
6
62
100-999 osób
2
1
7
3
22
6
41
72
154
10-99 osób
1
4
1
11
1
15
40
1
74
1-9 osób
3
3
nieznana frekwencja
2
4
6
RAZEM
4
4
18
21
49
10
67
125
1
299
8
39
59
67
126
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.12.28
Myszków
Zimna Połówka - Extremalny ...
21.097
02:00:00
02:00:00
5:41/km
5.41/km
69/131
11/17
?/?
POL
100-999
2019.09.08
Zawiercie
V BMW Półmaraton Zawierciań...
21.097
01:46:00
01:46:00
5:01/km
5.01/km
42/77
6/9
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Piekary ¦l±skie
II Nocny Półmaraton Piekary...
21.097
01:46:58
01:46:34
5:04/km
5.03/km
178/495
20/46
?/?
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:53:24
01:53:00
5:23/km
5.21/km
503/1546
49/124
?/?
POL
1000+
2018.04.08
D±browa Górnicza
XI Półmaraton D±browski
21.097
01:49:47
01:49:47
5:12/km
5.12/km
376/1096
29/94
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Wilkowyje k.Mikołowa
II GP Biegatonu - Le¶na Sza...
21.097
01:54:18
01:54:18
5:25/km
5.25/km
11/22
4/4
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.03.26
Lubliniec
IV Lubliniecki Półmaraton
21.097
02:38:04
02:38:04
7:30/km
7.30/km
19/59
2/6
?/?
POL
10-99
2016.10.16
Erywań
Yerevan Half Marathon
21.097
01:48:03
01:48:03
5:07/km
5.07/km
98/298
1/4
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.17
Lubliniec
3 Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:39:12
02:39:11
7:33/km
7.33/km
18/67
5/11
?/?
POL
10-99
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
01:43:29
01:43:29
4:54/km
4.54/km
390/1053
37/110
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Lgota Murowana
Jurajskie Mistrzostwa Nordi...
21.097
02:40:10
02:40:10
7:36/km
7.36/km
12/25
2/4
?/?
POL
10-99
2015.04.19
Lubliniec
II Lubliniecki Półmaraton
21.097
02:36:27
02:36:24
7:25/km
7.25/km
25/89
3/12
?/?
POL
10-99
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:42:03
01:41:57
4:50/km
4.50/km
270/911
21/71
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
01:40:43
01:40:43
4:46/km
4.46/km
356/1109
34/113
?/?
POL
1000+
2014.06.29
Poraj
I Półmaraton Porajski
21.097
01:49:05
01:49:05
5:10/km
5.10/km
51/290
7/35
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Lubliniec
I Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:36:31
02:36:31
7:25/km
7.25/km
16/50
POL
10-99
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:40:14
01:39:49
4:45/km
4.44/km
270/965
25/73
?/?
POL
1000+
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
21.097
01:45:25
01:45:11
5:00/km
4.59/km
52/195
9/20
?/?
POL
100-999
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
01:42:18
01:42:18
4:51/km
4.51/km
97/495
POL
100-999
2013.07.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21.097
01:31:02
01:31:02
4:19/km
4.19/km
27/282
4/?
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:39:19
01:39:19
4:42/km
4.42/km
193/769
6/53
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:42:48
01:42:48
4:52/km
4.52/km
111/484
7/55
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:38:15
01:38:07
4:39/km
4.39/km
208/1038
12/70
?/?
POL
1000+
2012.05.26
Bukowa
XX Półmaraton ¦więtokrzyski
21.097
01:37:10
01:37:10
4:36/km
4.36/km
41/140
4/23
?/?
POL
100-999
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:41:44
01:41:27
4:49/km
4.49/km
219/647
23/71
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:41:10
01:40:53
4:48/km
4.47/km
199/645
23/90
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:41:39
01:41:14
4:49/km
4.48/km
294/848
28/108
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:38:32
01:38:18
4:40/km
4.40/km
231/1175
17/116
?/?
POL
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
21.097
01:37:06
01:36:57
4:36/km
4.36/km
62/398
4/24
?/?
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:40:59
01:40:32
4:47/km
4.46/km
221/734
32/90
?/?
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:39:15
01:38:37
4:42/km
4.40/km
262/919
27/90
?/?
POL
1000+
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:49:47
01:49:34
5:12/km
5.12/km
223/444
34/69
?/?
POL
100-999
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
21.78
01:43:53
01:43:53
4:46/km
4.46/km
43/60
POL
10-99
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:43:21
01:42:38
4:54/km
4.52/km
362/1382
46/167
?/?
POL
1000+
2009.11.15
Wodzisław ¦l±ski
3 Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:38:15
01:38:15
4:39/km
4.39/km
111/198
15/25
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
21.097
01:39:13
01:39:13
4:42/km
4.42/km
86/361
10/38
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Klimontów
IV Integracyjny Półmaraton ...
21.097
01:33:36
01:33:36
4:26/km
4.26/km
25/89
3/8
?/?
POL
10-99
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:35:59
01:35:49
4:33/km
4.33/km
171/1121
20/170
?/?
POL
1000+
2009.05.30
Bukowa
XVII Pólmaraton ¦wietokrzys...
21.097
01:35:37
01:35:37
4:32/km
4.32/km
43/112
8/24
?/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
01:39:12
01:39:12
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:39:48
4:44/km
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:38:43
4:41/km
?/?
POL
1000+
2008.04.20
D±browa Górnicza
I Półmaraton D±browski
21.097
01:32:32
4:23/km
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
21.097
01:35:23
4:31/km
?/?
POL
100-999
2007.11.04
Bochnia
7 Bocheński Półmaraton Niep...
21.097
01:34:18
4:28/km
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:30:55
4:19/km
?/?
POL
1000+
2007.06.09
Kietrz
I Półmaraton Kietrz - Rohov
21.097
01:47:52
5:07/km
?/?
POL
10-99
2007.05.26
Bukowa
15 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:39:59
4:44/km
?/?
POL
10-99
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:41:55
4:50/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:01
13:53
13:39
13:37
13:36
13:33
13:29
13:15
13:02
12:50
12:48
12:39
12:34
12:32
12:30
12:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|