MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Zagranica - Białoruś

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[0]

KALENDARZ
[48]

RANKING
[1]

DYSKUSJE
[5]

NEWSY
[4]

	2020.11.15 Żuk Trail
	2020.10.10 Trail Vitovit
	2020.4.26 4. Belorusneft Eco Marathon
	2019.10.12 Финал Кубка
	2019.9.8 Minsk Half Marathon
	2019.9.7 IV этап Осенний Кубок
	2019.7.14 Tarptautinis Draugystės Maratonas
	2019.6.29 III этап Летний кубок
	2019.6.29 Puchar Białorusi
	2019.5.12 Puchar Białorusi Nordic walking - II etap
	2019.5.11 II этап Весенний кубок
	2019.2.16 I этап Зимний Кубок
	2019.2.16 Puchar Białorusi Nordic Walking
	2018.9.9 Minsk Half Marathon
	2018.8.4 Grodzieńska Nocna Dycha Półmaraton Nocny
	2018.5.27 II Garadzenskaya Vandrouka
	2018.4.21 Puchar Europy Nordic Walking - 5 km
	2018.4.21 Puchar Europy Nordic Walking
	2017.9.10 Minsk 2017 Half Marathon
	2017.8.5 Grodzieńska Nocna Dycha
	2017.5.28 Garadzenskaya Vandrouka
	2016.9.4 Minsk Half Marathon
	2016.7.10 Tarptautinis Draugystes Maratonas
	2016.7.3 III Baranowicze Run
	2015.7.19 Grodno - Druskiniknai Marathon IInternational Friendship Marathon
	2013.7.28 Maraton Przyjaźni Grodno – Druskienniki
	2013.4.14 X Polesskii cross na nagrody Vladimira Tiamchika
	2011.4.3 VIII Polesskii cross na nagrody Vladimira Tiamchika
	2009.9.13 Miński Maraton Międzynarodowy
	2008.8.23 Марафон Радуга Maraton Raduga
	2008.8.10 Нарочанское кольцо
	2008.5.25 Пробег мира Bieg Pokoju
	2006.9.23 International Minsk Marathon
	2006.7.22 National Cross Country Championships
	2006.7.22 Ovsyanik's Memorial
	2006.7.21 National Combined Events Cup
	2006.7.6 Open Championships
	2006.6.24 Agletdinova's Memorial
	2006.6.23 International Prize Romuald Klim Throwing
	2006.4.9 IDSF Open Latin
	2006.4.8 IDSF Open Standard
	2006.3.4 National Indoor Cup
	2006.3.1 National Throwing Championships
	2006.2.22 Match RUS-BLR-UKR-LAT
	2006.1.27 National Indoor Championships
	2006.1.27 Bulatov's Memorial Pole Vault
	2006.1.22 IDSF Open Latin
	2006.1.21 IDSF International Open Standard

Ostatnio zalogowani

12:26

12:16

12:12

12:01

11:12

10:45

10:06

09:33

09:21

09:20

09:19

09:18

09:15

09:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |