Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Baraniecki Zbigniew
Sezonów startowych
22
2002-2023
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
610
rekordowo: 2010 (77)
42.195 km
03:43:21
Warszawa (2005)
100 Marathon Club Poland
Kilometrów w startach
14353.7
rekordowo: 2010 (1403)
21.097 km
01:37:54
Ko¶cian (2010)
ur. 22---1--
Czas na zawodach (brutto)
1445:38:23
rekordowo: 132:15:3 (2016)
10 km
00:42:55
Gniezno (2007)
Trofea (podium)
2 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:22:55
Swarzędz (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Monako
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
50
22
54
13
6
147
100-999 osób
10
68
107
68
78
331
10-99 osób
1
20
39
6
24
90
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
1
3
2
2
5
28
43
RAZEM
15
139
25
202
2
92
137
612
15
164
204
92
137
Nie wpisano wyniku
1
1
2
2
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.12
Hel - Jastarnia - Ro...
VI Maraton Północy
42.195
05:02:50
05:02:50
7:11/km
7.11/km
?/?
POL
100-999
2021.08.28
Jastarnia
XI Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
05:19:46
05:19:46
7:35/km
7.35/km
?/?
POL
100-999
2019.09.07
¦winouj¶cie
40 Internationaler Usedom M...
42.195
04:23:05
04:23:05
6:14/km
6.14/km
?/?
POL
100-999
2019.08.24
Jastarnia
X Bałtycki Maraton Brzegiem...
42.195
05:17:43
05:17:43
7:32/km
7.32/km
?/?
POL
100-999
2019.08.15
Gdańsk
XXV ORLEN Maraton Solidarno...
42.195
04:32:55
04:32:55
6:28/km
6.28/km
?/?
POL
100-999
2019.06.21
Boguszów-Gorce
31 Sudecka 100
42.195
06:25:34
06:25:34
9:08/km
9.08/km
?/?
POL
100-999
2019.05.26
Szczytno
30. Maraton Juranda
42.195
04:12:09
04:12:09
5:59/km
5.59/km
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Kołobrzeg
6 Kołobrzeg Maraton
42.195
04:28:33
04:28:33
6:22/km
6.22/km
?/?
POL
100-999
2018.09.01
¦winouj¶cie
XXXIX Międzynarodowy Marato...
42.195
04:30:35
04:30:35
6:25/km
6.25/km
?/?
POL
100-999
2018.08.25
Jastarnia
IX Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
05:09:30
05:09:30
7:20/km
7.20/km
?/?
POL
100-999
2018.08.15
Gdańsk
XXIV Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:30:04
04:30:04
6:24/km
6.24/km
?/?
POL
100-999
2018.06.22
Boguszów-Gorce
Sudecka 100 - 30 edycja
42.195
05:58:37
05:52:43
8:30/km
8.22/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2018.05.06
Opole
8 Maraton Opolski
42.195
04:29:44
04:29:44
6:24/km
6.24/km
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Hel - Rozewie
II Maraton Północy
42.195
04:41:23
04:41:23
6:40/km
6.40/km
?/?
POL
100-999
2017.08.26
Jastarnia
VIII Bałtycki Maraton Brzeg...
42.195
04:48:20
04:48:05
6:50/km
6.50/km
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Gdańsk
XXIII Energa Maraton Solida...
42.195
04:24:59
04:24:59
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
100-999
2017.06.23
Boguszów-Gorce
29 Sudecka 100
42.195
06:12:55
06:10:55
8:50/km
8.47/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Poznań- Pola Lednick...
XII Maraton Lednicki im. ¶w...
42.195
05:00:00
05:00:00
7:07/km
7.07/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.06
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
05:49:00
05:49:00
8:16/km
8.16/km
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Toruń
Torun Marathon
42.195
04:06:34
04:02:13
5:51/km
5.44/km
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Jastarnia
VII Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
04:51:35
04:51:20
6:55/km
6.54/km
?/?
POL
100-999
2016.08.15
Gdańsk
XXII Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:33:38
04:33:38
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
100-999
2016.06.24
Boguszów-Gorce
28. Sudecka 100
42.195
06:19:29
06:19:29
9:00/km
9.00/km
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
04:36:41
04:36:41
6:33/km
6.33/km
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Jastrowie
VIII Maraton Jastrowski
42.195
04:31:52
04:31:52
6:27/km
6.27/km
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Jastarnia
VI Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
04:48:35
04:48:35
6:50/km
6.50/km
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:14:35
04:14:15
6:02/km
6.02/km
?/?
POL
100-999
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
42.195
05:43:22
05:43:22
8:08/km
8.08/km
?/?
POL
100-999
2015.05.02
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton 3
42.195
04:20:07
04:20:07
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
100-999
2014.09.06
¦winouj¶cie
XXXV Maraton Uznamski
42.195
04:41:14
04:40:35
6:40/km
6.39/km
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
42.195
04:48:16
04:48:16
6:50/km
6.50/km
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
42.195
08:23:17
08:23:17
11:56/km
11.56/km
?/?
POL
100-999
2014.06.22
Lębork
XXIII Maraton Ekologiczny p...
42.195
04:08:21
04:07:52
5:53/km
5.52/km
?/?
POL
100-999
2014.05.04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
42.195
04:05:25
04:05:12
5:49/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:14:10
04:14:10
6:01/km
6.01/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:20:18
04:20:18
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Jastarnia
IV Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
04:33:17
04:33:05
6:29/km
6.28/km
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Stary Kisielin k.Zie...
I Lubuski Maraton Szlakiem ...
42.195
04:32:15
04:32:15
6:27/km
6.27/km
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.195
06:48:15
06:48:15
9:41/km
9.41/km
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
42.195
07:31:15
07:31:15
10:42/km
10.42/km
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Lębork
XXII Międzynarodowy Maraton...
42.195
04:07:20
04:07:20
5:52/km
5.52/km
114/?
10/?
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:55:41
03:55:30
5:35/km
5.35/km
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2012
42.195
03:20:05
03:20:05
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
04:32:04
04:32:04
6:27/km
6.27/km
71/?
8/?
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
04:28:30
04:27:48
6:22/km
6.21/km
492/?
POL
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
42.195
06:37:16
06:36:42
9:25/km
9.24/km
305/?
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.195
06:52:24
06:51:45
9:46/km
9.45/km
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:59:17
03:59:17
5:40/km
5.40/km
130/219
13/25
?/?
POL
100-999
2011.09.03
¦winouj¶cie
XXXII Maraton ¦winouj¶cie-W...
42.195
04:17:05
04:17:05
6:06/km
6.06/km
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Jastarnia
II Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
05:11:27
05:11:27
7:23/km
7.23/km
70/129
10/19
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
04:05:49
04:05:49
5:50/km
5.50/km
?/?
POL
100-999
2011.08.15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidar...
42.195
04:05:20
04:04:56
5:49/km
5.48/km
336/?
32/?
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Pasterka
II Maraton Gór Stołowych
42.195
07:11:45
07:11:45
10:14/km
10.14/km
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Lębork
XX Maraton Ekologiczny pam....
42.195
04:17:32
04:17:32
6:06/km
6.06/km
181/232
20/?
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Poznań- Lednica
VII Maraton Lednicki
42.195
04:45:20
04:45:20
6:46/km
6.46/km
100/109
POL
GEO.
100-999
2010.11.14
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
42.195
04:23:38
04:23:38
6:15/km
6.15/km
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Jastarnia
I Bałtycki Maraton brzegiem...
42.195
05:01:35
05:01:35
7:09/km
7.09/km
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
04:17:37
04:17:37
6:06/km
6.06/km
?/?
POL
100-999
2010.07.02
Kalisz
6. Bieg od Zmierzchu do ¦wi...
42.195
05:30:00
05:30:00
7:49/km
7.49/km
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Lębork
XIX Maraton Ekologiczny pam...
42.195
04:00:15
04:00:15
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:58:58
5:40/km
517/781
91/?
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Poznań - Lednica
IV Maraton Lednicki im.Jana...
42.195
05:30:00
7:49/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:11:49
7:23/km
?/?
POL
100-999
2006.06.03
Lednica
II Maraton Lednicki
42.195
05:00:00
7:07/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
04:02:35
5:45/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.08.15
Gdańsk
11 Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:03:42
5:47/km
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:56:10
5:36/km
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:55:00
5:34/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:39
12:34
12:32
12:30
12:01
12:00
11:44
11:35
11:35
11:26
11:25
11:18
11:16
11:16
11:10
11:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|