Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciej Mieszkowski
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Dziekanów Le¶ny
Zarejestrowanych startów
548
rekordowo: 2016 (71)
42.195 km
03:50:39
Kraków (2019)
Kilometrów w startach
4938.45
rekordowo: 2015 (641)
21.097 km
01:44:41
Płock (2015)
ur. 1967-08-08
Czas na zawodach (brutto)
464:48:59
rekordowo: 59:27:30 (2015)
10 km
00:45:33
Piastów (2019)
Trofea (podium)
4 (open)
93 (kat.wiek.)
5 km
00:21:30
Działdowo (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Estonia
Grecja
Litwa
Malta
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
3
12
1
14
22
60
100-999 osób
2
3
27
50
51
1
134
10-99 osób
2
2
3
27
308
342
1-9 osób
2
2
4
nieznana frekwencja
2
6
8
RAZEM
4
13
3
42
1
95
389
1
548
4
16
43
95
390
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.15
Olsztyn
VIII Ukiel Olsztyn Półmarat...
21.097
02:03:26
02:03:26
5:51/km
5.51/km
191/341
23/26
166/259
POL
100-999
2024.09.07
Warszawa
9 Nocny Półmaraton Praski
21.097
01:53:50
01:53:50
5:24/km
5.24/km
2602/6541
189/475
2257/4569
POL
1000+
2024.09.01
Sabnie
8. Sokołowska RUNda
21.097
02:01:02
02:00:54
5:44/km
5.44/km
24/45
POL
100-999
2023.04.15
Srebrna Góra
Silver Run
21.097
02:38:47
02:38:34
7:32/km
7.31/km
100/130
10/12
84/101
POL
100-999
2023.03.12
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
21.097
02:20:36
02:20:11
6:40/km
6.39/km
155/258
22/29
?/?
POL
10-99
2022.12.04
Mikołajki
VIII Półmaraton Mikołajkowy...
21.097
01:59:58
01:59:51
5:41/km
5.41/km
94/126
19/22
79/102
POL
100-999
2021.10.17
Mława
Mławskie ¦więto Biegania
21.097
01:53:49
01:53:31
5:24/km
5.23/km
84/112
21/25
?/?
POL
100-999
2021.10.10
Olsztyn
V Ukiel Olsztyn Półmaraton
21.097
01:51:40
01:51:09
5:18/km
5.16/km
172/315
13/24
150/238
POL
100-999
2021.08.29
Cieksyn
Półmaraton Trzech Rzek
21.097
02:09:47
02:09:47
6:09/km
6.09/km
52/76
?/?
41/55
POL
10-99
2021.07.31
Kartuzy
IV Cartusia Półmaraton
21.097
02:05:50
02:05:50
5:58/km
5.58/km
190/283
POL
100-999
2021.07.10
Istebna
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.097
02:51:41
02:51:25
8:08/km
8.08/km
158/200
12/14
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
21.097
02:57:31
02:57:31
8:25/km
8.25/km
84/204
5/15
?/?
POL
100-999
2020.02.23
Wi±zowna
40 Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:50:40
01:50:02
5:15/km
5.13/km
1730/3611
POL
1000+
2019.07.20
G±siorowo k.Olsztyna
G±siorowo33
21.097
01:55:34
01:55:28
5:29/km
5.28/km
26/49
3/8
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.06.30
Modlin k.Warszawy
Półmaraton Trzech Rzek
21.097
01:58:59
01:58:22
5:38/km
5.37/km
90/297
14/51
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.05.25
Serock
III Półmaraton Zegrzyński
21.097
01:50:57
01:50:29
5:16/km
5.14/km
87/347
4/17
79/249
POL
100-999
2019.02.24
Wi±zowna
39. Półmaraton Wi±zowski
21.097
02:13:12
01:56:20
6:19/km
5.31/km
1751/1910
POL
1000+
2018.09.16
Iłża
VI Iłżecki Półmaraton Chary...
21.097
01:53:18
01:53:05
5:22/km
5.22/km
62/109
POL
100-999
2018.07.01
Nowy Dwór k.Warszawy
Półmaraton Trzech Rzek
21.097
01:53:50
01:53:32
5:24/km
5.23/km
154/294
POL
GEO.
100-999
2017.10.01
Lipno
3 Lipnowski Bieg Uliczny
21.097
01:51:45
01:51:30
5:18/km
5.17/km
68/96
5/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.10
Płock
6. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:56:45
01:56:25
5:32/km
5.31/km
328/632
35/52
?/?
POL
100-999
2017.08.20
Błonie
7. Półmaraton im. Janusza K...
21.097
01:57:28
01:57:05
5:34/km
5.33/km
340/479
32/46
?/?
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:55:12
01:55:09
5:28/km
5.27/km
6350/13218
POL
1000+
2017.03.05
Wi±zowna
37 Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:55:25
01:54:37
5:28/km
5.26/km
877/1369
101/149
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Płock
5. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:55:39
01:54:32
5:29/km
5.26/km
284/723
84/175
263/582
POL
100-999
2016.09.04
Sochaczew
33 Półmaraton Szlakiem Walk...
21.097
01:57:52
01:57:35
5:35/km
5.34/km
53/107
15/27
?/?
POL
100-999
2016.08.21
Błonie
6. Półmaraton im. Janusza K...
21.097
01:49:25
01:48:32
5:11/km
5.09/km
174/550
52/138
148/438
POL
100-999
2016.04.17
Łomża
6. Łomżyński Półmaraton o P...
21.097
01:49:58
01:49:56
5:13/km
5.13/km
73/123
?/?
69/115
POL
100-999
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:52:16
01:52:16
5:19/km
5.19/km
1229/2244
362/583
1144/1836
POL
1000+
2016.02.28
Wi±zowna
XXXVI Półmaraton Wi±zowski
21.097
02:10:02
02:09:09
6:10/km
6.07/km
1147/1244
356/374
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Płock
4. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:45:08
01:44:41
4:59/km
4.58/km
178/692
41/126
166/560
POL
100-999
2015.09.06
Sochaczew
XXXII Półmaraton Szlakiem W...
21.097
01:50:26
01:50:12
5:14/km
5.13/km
64/115
POL
100-999
2015.08.23
Błonie-Borzęcin Duży
5 Półmaraton im. Janusza Ku...
21.097
01:48:47
01:48:11
5:09/km
5.08/km
230/645
77/175
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.06
¦widnik - Lublin
III Lubelski Półmaraton Sol...
21.097
01:59:01
01:58:11
5:38/km
5.36/km
290/536
65/?
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Wi±zowna
XXXV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:51:09
01:50:21
5:16/km
5.14/km
645/1049
POL
1000+
2014.09.07
Sochaczew
XXXI Półmaraton Szlakiem Wa...
21.097
02:03:36
02:03:32
5:52/km
5.51/km
95/133
20/27
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:11:54
02:08:33
6:15/km
6.06/km
4193/5922
900/1133
3564/4542
POL
1000+
2014.08.24
Błonie - Borzęcin Du...
4 Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:55:25
01:54:49
5:28/km
5.27/km
408/626
99/140
366/512
POL
GEO.
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:01:12
01:54:40
5:45/km
5.26/km
4816/11148
1211/2118
?/?
POL
1000+
2014.03.02
Wi±zowna
XXXIV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:54:15
01:53:51
5:25/km
5.24/km
570/758
POL
1000+
2013.09.01
Sochaczew
XXX Półmaraton Szlakiem Wal...
21.097
01:59:35
01:59:18
5:40/km
5.39/km
208/261
45/?
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
02:18:01
02:11:11
6:33/km
6.13/km
7667/10030
1697/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:28
20:24
20:22
20:20
20:07
20:05
19:58
19:33
19:26
19:19
19:16
19:07
19:05
18:57
18:49
18:45
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|