Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kubisz Tomek
Sezonów startowych
18
2006-2023
100 km
11:37:03
Warszawa (2018)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
435
rekordowo: 2010 (44)
42.195 km
03:26:53
Warszawa (2016)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
8498.68
rekordowo: 2017 (1017)
21.097 km
01:28:31
Piła (2010)
ur. 1976-04-24
Czas na zawodach (brutto)
970:7:46
rekordowo: 157:46:40 (2017)
10 km
00:38:31
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
21 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:19:21
Chorzów (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Afganistan
Czechy
Finlandia
Litwa
Polska
Portugalia
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
24
3
13
6
2
48
100-999 osób
14
22
2
18
66
80
202
10-99 osób
9
1
18
2
24
122
8
184
1-9 osób
3
1
1
5
nieznana frekwencja
RAZEM
23
1
67
5
34
96
204
9
439
24
72
34
96
213
Nie wpisano wyniku
2
3
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.01.28
Turawa
101 Maraton Smolnego
42.195
04:06:56
5:51/km
16/51
POL
10-99
2022.11.27
Lubliniec
Maraton Niepodległo¶ci
42.195
05:00:48
7:08/km
2/5
POL
10-99
2022.11.26
Lubliniec
Maraton 750-lecia Lublińca
42.195
04:19:06
6:08/km
13/36
POL
100-999
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
04:15:36
6:03/km
2083/3707
POL
1000+
2022.08.27
Turawa
III Maraton Od Zmierzchu Do...
42.195
04:43:00
6:42/km
?/?
POL
100-999
2022.05.21
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
04:18:59
6:08/km
5/21
POL
100-999
2022.05.08
Posmyk
Bieg dla Ukrainy
42.195
04:45:09
6:45/km
3/6
POL
100-999
2022.04.23
Lubliniec
Malowany Maraton
42.195
04:57:08
7:03/km
1/4
POL
1-9
2022.03.13
Lubliniec
Maraton po setce
42.195
05:06:49
7:16/km
1/3
POL
1-9
2022.02.25
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru
42.195
04:50:58
6:54/km
4/10
POL
10-99
2022.01.02
Lubliniec
Maraton Ponoworoczny
42.195
04:17:55
6:07/km
2/9
POL
10-99
2021.12.11
Lubliniec
Maraton Komandosa - dogrywk...
42.195
04:34:05
6:30/km
10/14
POL
10-99
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
42.195
03:51:24
5:29/km
1088/2734
417/?
?/?
POL
1000+
2021.08.07
Lubliniec
Maraton o Podkowę Katorżnik...
42.195
04:11:55
5:58/km
2/7
POL
10-99
2021.05.30
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
04:11:17
5:57/km
17/28
POL
100-999
2021.05.03
Lubliniec
Festiwal Biegów Konstytucji...
42.195
04:05:31
5:49/km
13/31
POL
100-999
2021.04.10
Lubliniec
Ad hoc maraton
42.195
03:58:56
5:40/km
2/8
POL
10-99
2021.03.19
Lubliniec
Nocny Maraton
42.195
03:58:56
5:40/km
2/9
POL
10-99
2021.02.28
Lubliniec
Maraton Pamięci Żołnierzy N...
42.195
03:56:30
5:36/km
3/9
POL
10-99
2021.02.06
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru - Lu...
42.195
03:55:55
5:35/km
2/8
POL
10-99
2020.12.27
Lubliniec
Maraton Bożonarodzeniowy
42.195
04:17:24
6:06/km
2/6
POL
1-9
2020.12.06
Lubliniec
Maraton Komandosa 2020
42.195
04:35:51
6:32/km
3/11
POL
10-99
2020.10.02
Krynica-Zdrój
11 Festiwal Biegowy
42.195
03:50:05
5:27/km
31/101
POL
1000+
2020.09.27
Warszawa
42. PZU ORLEN Maraton Warsz...
42.195
03:42:22
5:16/km
275/854
POL
1000+
2020.08.09
Częstochowa
Ossona Cup 2020
42.9
05:02:49
7:04/km
7/28
POL
10-99
2020.05.16
Lubliniec
Bieg Urodzinowy Prezesa
42.195
04:13:59
6:01/km
2/9
POL
10-99
2019.10.20
Wodzisław ¦l±ski
XI Maraton Wodzisławski
42.195
03:56:30
5:36/km
5/17
POL
10-99
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
03:32:01
5:01/km
700/4559
POL
1000+
2019.08.25
Bielsko-Biała
Bieg Zbója
42.7
05:59:54
8:26/km
26/125
POL
100-999
2019.03.02
Lubliniec
Malta Maraton edycja Polska
42.195
04:03:16
5:46/km
2/12
POL
10-99
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:02:12
03:56:18
5:44/km
5.36/km
3050/7514
POL
1000+
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
03:51:16
03:51:16
5:29/km
5.29/km
659/2292
261/?
?/?
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:51:48
5:30/km
2071/5457
POL
1000+
2017.05.20
Le¶niczówka Lublinie...
Zielony Maraton i Półmarato...
42.2
04:10:11
5:56/km
6/15
POL
10-99
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
05:03:48
7:12/km
113/436
POL
100-999
2016.10.23
Wodzisław ¦l±ski
8 Ja i Maraton im. Zbigniew...
42.195
04:17:24
6:06/km
14/22
POL
10-99
2016.08.20
Suwałki
4. Maraton Wigry
42.195
04:31:26
6:26/km
112/234
POL
100-999
2016.07.30
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon
42.195
04:57:07
7:02/km
52/176
POL
100-999
2016.05.21
Lubliniec
Maraton Le¶ny
42.195
03:52:55
5:31/km
5/20
POL
10-99
2016.05.01
Częstochowa
Maraton 42-200 Częstochowsk...
42.195
03:50:12
5:27/km
76/219
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:26:53
4:54/km
1468/6586
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
04:25:35
6:18/km
1263/1707
POL
1000+
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
04:57:05
7:02/km
144/507
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:08:31
04:04:29
5:53/km
5.48/km
3472/6506
1340/2196
?/?
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:50:28
5:28/km
535/1169
205/382
493/1032
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:30:10
03:28:45
4:59/km
4.57/km
889/6675
357/2298
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
04:08:15
04:07:57
5:53/km
5.53/km
126/199
44/?
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:48:43
03:45:15
5:25/km
5.20/km
2267/?
1017/?
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:57:26
03:55:26
5:38/km
5.35/km
1915/4415
695/1382
1811/3876
POL
1000+
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:42:56
03:42:50
5:17/km
5.17/km
114/729
45/239
109/669
POL
1000+
2011.07.09
Pasterka
II Maraton Gór Stołowych
42.195
07:05:39
10:05/km
131/226
POL
100-999
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.195
03:34:06
5:04/km
56/205
11/?
?/?
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:30:28
03:29:54
4:59/km
4.58/km
489/3323
90/603
474/3023
POL
1000+
2010.09.12
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:11:51
5:58/km
185/304
41/72
169/278
POL
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:37:26
5:09/km
78/258
4/13
74/227
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:32:06
03:32:04
5:02/km
5.02/km
120/550
41/173
115/503
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:05:58
04:05:08
5:50/km
5.49/km
1458/2417
483/751
?/?
POL
1000+
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:13:22
05:13:28
7:26/km
7.26/km
97/264
POL
100-999
2009.11.08
Radziechowy
Miting Biegowy 2009
42.195
04:48:54
04:48:54
6:51/km
6.51/km
59/96
16/18
59/88
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:44:18
03:43:39
5:19/km
5.18/km
1193/4016
391/1286
1150/3694
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:28:44
04:26:14
6:22/km
6.19/km
2019/3164
778/1169
1902/2882
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:35:43
03:35:31
5:07/km
5.06/km
432/1733
78/290
416/1583
POL
1000+
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:22:19
04:22:13
6:13/km
6.13/km
459/646
154/203
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:48:53
5:25/km
769/?
256/?
?/?
POL
1000+
2007.06.23
Bełchatów
III Maraton Bełchatowski
42.195
03:45:58
5:21/km
80/?
14/?
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:56:55
5:37/km
1151/?
325/?
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
04:07:00
5:51/km
997/?
164/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:28
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|