Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bródka Paweł
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
Radom
Zarejestrowanych startów
398
rekordowo: 2015 (38)
42.195 km
03:45:00
Warszawa (2012)
Biegiem Radom!
Kilometrów w startach
5661.57
rekordowo: 2012 (624)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
437:24:37
rekordowo: 50:1:59 (2012)
10 km
00:43:02
Krynica-Zdrój (2012)
Trofea (podium)
5 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:20:05
Zamo¶ć (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Hiszpania
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
10
6
18
18
55
100-999 osób
7
9
1
20
50
1
100
188
10-99 osób
1
2
2
9
77
91
1-9 osób
5
5
nieznana frekwencja
1
2
2
49
5
59
RAZEM
11
21
1
29
2
79
1
249
5
398
11
22
31
80
254
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.22
Starachowice
Crosstriathlon Tour
32.75
02:06:02
02:06:02
3:51/km
3.51/km
?/?
POL
10-99
2024.02.25
Jastrzębia
IX Bieg Pamięci Żołnierzy W...
1.963
00:10:00
00:10:00
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
10-99
2024.01.28
Szydłowiec
Policz się z cukrzyc±
5
00:23:50
00:23:50
4:46/km
4.46/km
30/75
POL
10-99
2023.05.27
Jastrz±b
Bieg Weterana
5
00:24:30
00:23:30
4:54/km
4.42/km
20/43
POL
10-99
2023.01.15
Jastrzębia
Dziki Cross
5
00:37:37
00:37:37
7:31/km
7.31/km
5/40
POL
10-99
2022.08.06
Iłża
Siódemka w Podobłoczach
7.2
00:34:30
00:34:26
4:48/km
4.47/km
?/?
POL
10-99
2022.06.12
Radom
Rodzina Bogiem silna
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
5/?
POL
10-99
2021.10.02
Przytyk
Run Jagodno
3.6
00:27:00
00:27:00
7:30/km
7.30/km
?/?
POL
10-99
2021.07.10
Starachowice
Starachowicki maraton pływa...
1.5
00:26:22
00:26:22
17:35/km
17.35/km
4/11
2/?
?/?
POL
10-99
2021.06.26
Radom
Mila rado¶ci - Dumne Warcho...
1.609
00:06:14
00:06:14
3:52/km
3.52/km
13/85
POL
10-99
2020.10.04
Grójec
Grójecka Dycha
5
00:21:25
00:21:25
4:17/km
4.17/km
14/66
POL
10-99
2020.08.29
Radom
Nocna Dyszka - Pożegnanie W...
11.2
00:55:13
00:55:13
4:56/km
4.56/km
33/100
POL
10-99
2020.06.20
Garwolin
Beko Chalange Open Water
1.5
00:30:19
00:30:19
20:13/km
20.13/km
28/?
POL
10-99
2020.01.12
Jedlnia Letnisko
28 Finał Wielkiej Orkiestry...
5
00:21:55
00:21:55
4:23/km
4.23/km
3/40
POL
10-99
2019.08.17
Więcbork
Więcbork Triathlon
28.5
01:21:35
01:21:35
2:52/km
2.52/km
10/5
43/4
24/30
POL
10-99
2019.06.29
Jedlnia Letnisko
II Bieg Traktatu Wersalskie...
3.33
00:14:37
00:14:37
4:23/km
4.23/km
9/40
POL
10-99
2018.06.16
Nowe Miasto nad Pili...
Cross Festiwal nad Pilic±
10.5
00:51:25
00:51:25
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
10-99
2017.10.22
Pionki
Grand Prix Pionek
4.9
00:22:10
00:22:10
4:31/km
4.31/km
9/20
POL
10-99
2017.06.24
Radom
Dumne Warchoły - Bieg Rado¶...
2.5
00:10:01
00:10:01
4:00/km
4.00/km
20/90
5/?
?/?
POL
10-99
2017.06.10
Nowe Miasto nad Pili...
Cross Festiwal nad Pilic±
10.5
00:52:20
00:52:20
4:59/km
4.59/km
13/?
2/?
?/?
POL
10-99
2017.06.03
Kozienice
VII Bieg Szlakiem Króla Zyg...
5
00:20:52
00:20:46
4:10/km
4.09/km
14/76
2/15
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.02.26
Skaryszew
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
5.25
00:23:07
00:23:07
4:24/km
4.24/km
2/41
POL
10-99
2016.07.02
Skaryszew
Dni Skaryszewa
13.4
00:29:14
00:29:14
2:11/km
2.11/km
12/24
2/?
?/?
POL
10-99
2016.06.04
Kozienice
VI Bieg Szlakiem Króla Zygm...
5
00:21:15
00:21:10
4:15/km
4.14/km
12/?
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.01.01
Zakopane
I Zakopiański Bieg Noworocz...
5
00:25:23
00:25:23
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
10-99
2016.01.01
Ko¶cielisko
Bieg Noworoczny
5
00:23:03
00:23:03
4:37/km
4.37/km
10/?
POL
10-99
2015.12.31
Zakopane
I Zakopiański Bieg Sylwestr...
5
00:25:29
00:25:29
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
10-99
2015.11.29
Pionki
Grand Prix Pionek
4.85
00:20:57
00:20:57
4:19/km
4.19/km
15/40
POL
10-99
2015.09.20
Radom
VII Biegowe Grand Prix Rado...
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
42/89
POL
10-99
2015.09.13
Krynica
VI PZU Festiwal Biegowy - I...
2.7
00:24:35
00:24:35
9:06/km
9.06/km
6/66
2/?
?/?
POL
10-99
2015.05.30
Radom
Bieg po Osiedlu Południe
6.7
00:29:46
00:29:46
4:27/km
4.27/km
20/59
POL
10-99
2015.05.23
Białka k.Parczewa
Triathlon Białka
26.7
01:19:30
01:19:30
2:59/km
2.59/km
20/59
2/14
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.02
Zamo¶ć
II Bieg Wokół Twierdzy
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
24/65
3/?
?/?
POL
10-99
2015.04.19
Radom
VII Biegowe Grand Prix Rado...
4.7
00:20:14
00:20:14
4:18/km
4.18/km
26/84
5/?
?/?
POL
10-99
2015.01.10
Radom
Finał WO¦P Radom
16.8
01:36:00
01:36:00
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
10-99
2014.11.16
Radom
VI Biegowe Grand Prix Radom...
7.2
00:32:54
00:32:54
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
10-99
2014.10.12
Radom
VI Biegowe GP Radomia
6
00:27:47
00:27:47
4:38/km
4.38/km
?/?
POL
10-99
2014.09.14
Radom
VI Biegowe Grand Prix Radom...
6.5
00:29:56
00:29:54
4:36/km
4.36/km
?/?
POL
10-99
2014.08.23
Kozienice
Kozienice Triathlon
25
01:11:48
01:11:48
2:52/km
2.52/km
35/90
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.08.15
Skaryszew
Bieg rycerza Jaksy
9.1
00:43:43
00:43:43
4:48/km
4.48/km
?/?
POL
10-99
2014.05.24
Lublin
Triathlon Sprint Urodzeni b...
31.75
01:36:03
01:36:03
3:02/km
3.02/km
33/66
16/?
?/?
POL
10-99
2014.01.12
Jedlnia Letnisko
Bieg WO¦ w Jedlni Letnisko
5
00:22:20
00:22:20
4:28/km
4.28/km
12/58
POL
10-99
2013.12.31
Nałęczów k.Lublina
XIX Bieg Sylwestrowy Nałęcz...
5.4
00:25:06
00:25:06
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.12.08
Pionki
GP Pionek - bieg 4
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
10-99
2013.08.18
Kozienice
Otwarte Mistrzostwa Kozieni...
12.9
00:47:27
00:47:27
3:41/km
3.41/km
5/21
2/?
?/?
POL
10-99
2013.06.08
Okuninka k.Lublina
Bieg Żelazny Triathlon
25.75
01:17:54
01:17:54
3:02/km
3.02/km
26/68
9/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.19
Radom
Biegiem wokół Radomia
7.6
00:35:53
00:35:53
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
10-99
2013.04.28
Radom
V Grand Prix Radomia
4.3
00:18:36
00:18:36
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
10-99
2012.11.24
Radom
Urodzinowy Bieg Fitness Par...
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
15/70
POL
10-99
2012.10.27
Radom
Radom Biega nad Zalewem
3.6
00:16:40
00:16:40
4:38/km
4.38/km
?/?
POL
10-99
2012.08.19
Klementowice k.Puław
III Bieg Życia
6.8
00:31:15
00:31:15
4:36/km
4.36/km
31/59
POL
GEO.
10-99
2012.08.18
Sandomierz
IV Letnie Mistrzostwa Sando...
25.75
01:27:09
01:27:09
3:23/km
3.23/km
43/70
1757/3925
2617/?
POL
10-99
2012.07.22
Brzeziny
3 Bieg o Laur Brzezin
7.8
00:30:58
00:30:58
3:58/km
3.58/km
25/49
POL
10-99
2012.05.12
Radom
Wiosenne Bieganie nad Zalew...
7.3
00:32:58
00:32:58
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
10-99
2011.12.30
Szydłów
XXXII Uliczbe Biegi Sylwest...
7.7
00:35:27
00:35:27
4:36/km
4.36/km
?/?
POL
10-99
2011.11.19
Radom
Bieg Urodzinowy Fitness Par...
5
00:22:25
00:22:25
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
10-99
2011.10.08
Włodawa
XII Bieg Sobiborski
12.8
00:59:20
00:59:20
4:38/km
4.38/km
28/70
POL
10-99
2011.09.17
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.25
00:32:46
00:32:46
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
10-99
2011.08.13
Sandomierz
III Triathlon Ziemi Sandomi...
25.75
01:38:03
01:38:03
3:48/km
3.48/km
?/?
POL
10-99
2011.07.16
Janów k.Radomia
Bieg Wiejski
6
00:30:06
00:30:06
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.06.04
Kozienice
I Kozienicki Bieg Szlakiem ...
4.6
00:19:45
00:19:45
4:18/km
4.18/km
17/30
POL
10-99
2011.05.08
Radom
Radom Biega nad Zalewem
7.2
00:32:46
00:32:46
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
10-99
2011.05.03
Stalowa Wola
XXIII Bieg po zdrowie z oka...
5
00:21:55
00:21:55
4:23/km
4.23/km
36/?
POL
10-99
2011.01.02
Radom
V Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
27
02:59:06
02:59:06
6:38/km
6.38/km
?/?
POL
10-99
2010.11.20
Radom
Bieg Urodzinowy Fitness Par...
4
00:19:20
00:19:20
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
10-99
2010.05.16
Radom
Radom Biega nad Zalewem
7.3
00:35:29
00:35:29
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
10-99
2010.02.21
Warszawa-Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:31:00
00:31:00
5:10/km
5.10/km
?/?
POL
10-99
2009.12.30
Szydłów
XXX Biegi Sylwestrowe
8
00:42:00
00:42:00
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
10-99
2009.10.17
Kolonka
60-tka Tadka - Bieg koleżeń...
30
03:07:00
03:07:00
6:14/km
6.14/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.09
Radom
Radom Biega Nad Zalewem
7
00:35:00
00:35:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
10-99
2008.02.24
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VII
6
00:26:19
4:23/km
?/?
POL
10-99
2008.02.17
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VI
6
00:26:30
4:25/km
?/?
POL
10-99
2008.02.10
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap V
6
00:26:37
4:26/km
?/?
POL
10-99
2008.02.03
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap IV
6
00:27:15
4:33/km
?/?
POL
10-99
2008.01.27
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap III
6
00:27:31
4:35/km
16/?
POL
10-99
2008.01.20
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap II
6
00:30:29
5:05/km
?/?
POL
10-99
2008.01.13
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap I
6
00:30:46
5:08/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
20:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|