| | | |
|
ANONIM
(Darass) | 2003-04-29, 10:53 Ból kolan
Moi drodzy czy ktoś da mi dobrą radę na bóle kolan i ich "trzeszczenie". Zwlaszcza jest to uciążliwe po treningu. Czekam na porady. POZDROWIENIA Z BIAŁEGOSTOKU!!! |
|
| | | |
|
ANONIM
(Jarro) | 2003-04-29, 22:52 Stopery
|
| | | |
|
| | | |
|
ANONIM
(yurek) | 2003-04-30, 08:28 Re: Bóle kolan
Same bóle kolan wg mnie mogą być spowodowane zbyt dużymi obciążeniami treningowymi lub złym, bądź już zużytym obuwiem. Niepokoi mnie tzw. "trzeszczenie". Myślę, że powinieneś poszukać dobrego lekarza sportowego. |
|
| | | |
|
ANONIM
(Darass) | 2003-04-30, 23:42 kolana c.d.
Może żle się wyrazilem to nie "trzeszczenie" a raczej "strzykanie" kolan. Najczęściej przy przysiadach. podczas biegu jest ok. Może należy je lepiej rozgrzać przed biegiem? |
|
| | | |
|
ANONIM
(Irekul) | 2003-05-01, 09:48 Ból kolan- jakby cieniem maratończyka
"-Bolą bo biegasz" taką opinię usłyszałem na moje kolanowe bóle. Stosuję magnez z potasem w "asparginie" no i sporo gimnastyki międzybiegowej.Na asfalt tylko odpowiednie buty.
Stopery są skuteczniejsze w dyskusjach z np teściową.
Pozdrawiam.
Ps
Właśnie wróciłem z lasu.Było trochę biegania, więcej gimnastyki i poezji.
Jest słonecznie po deszczu. Jest nie do opisania!. Jest maj!.
Chce się żyć. |
|
| | | |
|
ANONIM
(Darass) | 2003-05-03, 10:55 cd
Masz świętą rację maj jest piękny zwłaszcza w lesie. Pozdrawiam-Białystok. |
|