Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Uliasz Jerzy
Sezonów startowych
32
1993-2024
100 km
12:43:51
Wieżyca - Sopot (2017)
Bystrzyca Kłodzka
Zarejestrowanych startów
548
rekordowo: 2012 (40)
42.195 km
LKS Iskra Jaszkowa
Kilometrów w startach
10735.7
rekordowo: 2013 (665)
21.097 km
ur. 1969----
Czas na zawodach (brutto)
885:55:7
rekordowo: 50:51:25 (1996)
10 km
00:37:22
Upice (2008)
Trofea (podium)
13 (open)
102 (kat.wiek.)
5 km
00:18:49
Wrocław (2006)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Slowenia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
27
2
13
1
9
5
61
100-999 osób
19
1
39
31
1
77
132
9
309
10-99 osób
3
3
13
2
17
73
6
117
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
6
6
3
40
5
61
RAZEM
23
5
69
2
64
4
109
3
250
20
549
28
71
68
112
270
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.05.30
Duszniki Zdrój
1 Bieg Muflona
14.2
01:06:11
4:40/km
8/?
3/?
?/?
POL
?
2015.03.07
Spalona
4 Puchar Le¶niczego
13
00:59:04
4:33/km
?/?
POL
?
2012.02.19
Spalona
XXV Bieg Narciarski Ziemi B...
20
01:18:09
3:54/km
?/?
6/?
?/?
POL
?
2010.05.23
Jaszkowa Dolna
VII Górski Bieg Bagietki
11.5
00:45:11
3:56/km
3/?
1/?
3/?
POL
GEO.
?
2009.12.05
Damnikov
Cetovski Beh
4.2
00:17:37
4:12/km
38/?
6/?
?/?
CZE
?
2009.09.27
Machov
Beh na Hejsovinu
8
00:37:04
4:38/km
30/?
6/?
?/?
CZE
?
2008.11.08
Upice
Beh Dlouhymy Zahony
11.3
00:53:41
4:45/km
14/?
10/?
?/?
CZE
?
2008.05.31
Bystrzyca Kłodzka
18 Bieg Bystrzycki
5.5
00:20:10
3:40/km
4/?
2/?
?/?
POL
?
2008.03.08
Upice
Upicka Desitka
10
00:37:22
3:44/km
?/?
CZE
?
2007.08.19
Szczytna
Bieg Szklarzy
10.7
00:43:14
4:02/km
9/?
4/?
?/?
POL
?
2007.05.27
Goworów
Parszywa Trzynastka
13
00:58:09
4:28/km
3/?
2/?
?/?
POL
?
2006.10.08
Klasterec nad Orlici
Beh Udolim Orlice V Klaster...
10
00:43:37
4:22/km
15/?
15/?
?/?
CZE
?
2006.08.20
Szczytna
Bieg Szklarzy
10.7
00:44:57
4:12/km
12/?
3/?
?/?
POL
?
2006.08.05
Międzygórze
XIV Ogólnopolski Bieg ¦nież...
13
01:17:19
5:57/km
24/?
6/?
?/?
POL
?
2006.05.27
Kudowa Zdrój
XIV Polsko - Czeski Półmara...
21.097
01:23:38
3:58/km
13/?
3/?
?/?
POL
?
2005.10.09
Klasterec nad Orlici
Beh Udolim Orlice V Klaster...
10
00:38:32
3:51/km
12/?
12/?
?/?
CZE
?
2005.09.25
Machov
Beh na Hejsovinu
9
00:42:35
4:44/km
12/?
5/?
?/?
CZE
?
2005.08.27
Skuchrov nad Belou
Skuchrov nad Belou-Velka De...
13
01:10:26
5:25/km
31/?
17/?
?/?
CZE
?
2005.06.04
Mieroszów
Polsko Czeski Bieg Mieszka ...
13.5
00:54:46
4:03/km
18/?
8/?
?/?
POL
?
2005.05.28
Kudowa Zdrój
Półmaraton Polsko-Czeski
21.097
01:32:40
4:24/km
14/?
4/?
?/?
POL
?
2004.09.05
Kudowa Zdrój
Bieg Górski
5
00:25:57
5:11/km
14/?
4/?
?/?
POL
?
2004.05.30
Goworów
Parszywa Trzynastka
13
00:58:37
4:31/km
10/?
3/?
?/?
POL
?
2002.06.16
Kudowa Zdrój - Hrono...
X Półmaraton Kudowa Zdrój-H...
21.097
01:27:30
4:09/km
44/?
9/?
?/?
POL
GEO.
?
2001.09.09
Wrocław
XI Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:20:16
3:54/km
65/?
POL
?
2001.08.26
Kamienna Góra (dolno...
Bieg o Puchar Solidarno¶ci
10
00:40:40
4:04/km
?/?
POL
?
2001.06.24
Goworów
Parszywa Trzynastka
13
00:58:38
4:31/km
19/?
POL
?
2001.05.05
Mieroszów
9 Bieg Jeża
5
00:22:04
4:25/km
10/?
POL
?
2001.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:48:54
3:59/km
34/?
POL
?
2000.09.03
Kudowa Zdrój
Bieg Górski
5
00:23:53
4:47/km
?/?
POL
?
2000.07.16
Międzygórze
2 ¦nieżnicki Bieg pod Górę
11.5
01:17:08
6:42/km
18/?
5/?
?/?
POL
?
2000.06.17
Kudowa Zdrój
8 Polsko-Czeski Półmaraton
21.097
01:22:58
3:56/km
18/?
POL
?
1999.11.11
Góra
VI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:07
3:55/km
?/?
POL
?
1999.08.15
Jawor
Bieg Górski
12
00:47:26
3:57/km
24/?
4/?
?/?
POL
?
1999.07.11
Międzygórze
6 Bieg na ¦nieżnik
12.5
01:13:34
5:53/km
?/?
POL
?
1999.07.04
Kudowa Zdrój
XI Bieg Homolan
20
01:27:50
4:24/km
?/?
POL
?
1999.06.13
Kudowa Zdrój
Półmaraton Polski-Czeski
21.097
01:24:56
4:02/km
15/?
5/?
?/?
POL
?
1999.05.15
Goworów
Parszywa Trzynastka
13
01:02:26
4:48/km
12/?
2/?
?/?
POL
?
1999.05.08
Wałbrzych
5 Półmaraton Wałbrzyski
21.097
01:26:41
4:07/km
?/?
POL
?
1999.04.11
Wleń
Bieg im.Michała Fludra
10
00:39:59
4:00/km
35/?
8/?
?/?
POL
?
1998.06.28
Długopole Zdrój
6 Bieg Kuracjusza
15
01:13:20
4:53/km
28/?
POL
?
1998.06.20
Kudowa Zdrój
Półmaraton Kudow-Hronow
20
01:26:25
4:19/km
10/?
POL
?
1998.06.14
Bystrzyca Kłodzka
8 Bieg Bystrzycki
20
01:22:08
4:06/km
19/?
POL
?
1998.05.31
¦wierzawa
¦wierzawski Bieg Uliczny
9
00:37:13
4:08/km
?/?
POL
?
1998.01.18
Obertillach
26 DOLOMITENLAUF
44
02:47:36
3:49/km
579/2432
118/?
?/?
AUT
?
1997.11.11
Góra
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:08
4:07/km
?/?
POL
?
1997.08.31
Wrocław
VII Bieg Solidarno¶ci
5.5
00:22:46
4:08/km
130/?
POL
?
1997.07.27
Zieleniec k.Dusznik ...
Bieg Górski
10
00:48:32
4:51/km
26/?
POL
GEO.
?
1997.07.13
Międzygórze
4 Bieg na ¦nieżnik
12
01:00:47
5:04/km
30/?
POL
?
1997.05.25
Bystrzyca Kłodzka
7 Bieg Bystrzycki
20
01:31:48
4:35/km
?/?
POL
?
1997.04.06
Wleń
6 Bieg im. Michała Fludra
10
00:38:32
3:51/km
?/?
POL
?
1996.08.04
Karpacz
Bieg Górski
12
01:07:17
5:36/km
?/?
POL
?
1996.07.20
Kudowa Zdrój
VIII Bieg Homolan
20
01:21:21
4:04/km
9/?
POL
?
1996.05.05
Polanica Zdrój
2 Bieg Polanicki
15
01:02:30
4:10/km
7/?
POL
?
1995.11.11
Kłodzko
Bieg Niepodległo¶ci
8.5
00:35:15
4:09/km
23/?
POL
?
1995.10.21
Wrocław
2 Cross Jesienny Między Mos...
12.3
00:49:15
4:00/km
30/?
POL
?
1995.07.08
Międzygórze
2 ¦nieżnicki Bieg pod Górę
11
01:02:00
5:38/km
38/?
POL
?
1995.07.02
Karpacz
2 Bieg Karkonosza
13.5
01:25:46
6:21/km
?/?
POL
?
1995.05.20
Polanica Zdrój
1 Bieg Polanicki
17
01:04:09
3:46/km
9/?
POL
?
1994.08.06
Walim
Puchar Walimia
16
01:15:05
4:42/km
30/99
POL
?
1994.07.17
Międzygórze
1 Bieg na ¦nieżnik
11
01:33:00
8:27/km
44/?
9/?
?/?
POL
?
1994.05.22
Bystrzyca Kłodzka
4 Bieg Bystrzycki
20
01:37:30
4:53/km
30/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|