Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Remberk Michał
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
10:14:25
Blizanów (2012)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
321
rekordowo: 2019 (39)
42.195 km
03:24:03
Warszawa (2014)
Warszawski Żółwik
Kilometrów w startach
15218.5
rekordowo: 2017 (1858)
21.097 km
01:33:40
Wi±zowna (2013)
ur. 1971----
Czas na zawodach (brutto)
1791:18:52
rekordowo: 228:48:29 (2017)
10 km
00:43:18
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
29 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:20:42
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
37
25
18
9
89
100-999 osób
14
36
12
5
8
75
10-99 osób
22
1
83
2
108
1-9 osób
1
47
48
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
36
2
204
37
23
19
321
38
204
37
23
19
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Jedlnia Letnisko
XIV Radomski Maraton TrzeĽw...
42.195
05:32:37
7:53/km
72/75
21/21
59/61
POL
100-999
2019.06.29
Kwidzyn
II Maraton Le¶ny Kwidzyn
42.195
05:28:53
7:48/km
119/143
?/?
100/117
POL
100-999
2019.05.18
Sielpia
XIV Cross Maraton Przez Pie...
42.195
04:42:32
6:42/km
42/133
14/26
38/90
POL
100-999
2019.04.27
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:51:29
5:09/km
116/346
48/93
106/229
POL
100-999
2018.11.10
Warszawa
Supermaraton Stulecia
60.07
07:20:33
7:20/km
176/200
POL
100-999
2018.05.12
Sielpia
XIII Cross Maraton przez Pi...
42.195
04:09:04
5:54/km
43/111
12/25
29/90
POL
100-999
2018.04.28
Ruda ¦l±ska
XX Międzynarodowy Rudzki Bi...
102.35
12:00:00
7:02/km
36/82
10/28
29/70
POL
100-999
2016.01.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
X ¦l±ski Maraton Noworoczny...
42.195
04:32:18
6:27/km
57/62
?/?
51/56
POL
GEO.
100-999
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
03:47:19
5:23/km
86/217
21/65
80/196
POL
100-999
2015.08.15
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
04:18:50
6:08/km
21/145
POL
100-999
2015.07.26
Nowy Targ - Zakopane
I Maraton Podhalański
42.195
04:09:33
5:55/km
81/219
26/61
78/184
POL
GEO.
100-999
2014.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:07:53
5:52/km
21/42
POL
100-999
2014.11.22
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:42:39
5:17/km
27/77
POL
100-999
2014.10.26
Radom
IX Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
03:57:31
5:38/km
65/106
19/26
58/92
POL
100-999
2014.09.27
Katowice
VII Mistrzostwa Polski w bi...
188.61
24:00:00
7:38/km
12/66
5/25
10/58
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
?
00:09:23
---
493/508
?/?
409/416
POL
100-999
2014.03.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:30:07
4:59/km
11/71
POL
100-999
2014.02.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:50:47
5:28/km
13/47
POL
100-999
2013.12.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:52:27
5:31/km
14/47
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:36:52
5:08/km
13/77
POL
100-999
2013.11.24
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:06:16
5:50/km
24/55
POL
100-999
2013.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:40:52
5:14/km
18/81
POL
100-999
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
192.89
24:00:00
7:28/km
12/80
5/26
9/67
POL
100-999
2013.09.28
Warszawa
35 PZU Maraton Warszawski n...
42.195
02:01:19
2:53/km
60/163
?/?
52/114
POL
100-999
2013.06.22
Bydgoszcz
8 Nocny Maraton Kanału Bydg...
42.195
04:42:49
6:42/km
69/83
POL
100-999
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
42.195
03:52:53
5:31/km
42/141
13/30
39/126
POL
100-999
2013.03.09
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
71.835
06:03:07
5:03/km
58/60
POL
100-999
2013.02.24
Wi±zowna
XXXIII Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:33:40
4:26/km
125/674
33/202
122/597
POL
100-999
2012.10.28
Warszawa
Kręta Pi±tka
5
00:23:51
4:46/km
53/273
10/30
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:48:28
4:51/km
370/792
88/153
347/652
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:43:49
4:55/km
224/657
61/155
214/556
POL
100-999
2012.09.02
Borówno
Panasonic Evolta Triathlon
226
13:54:12
3:41/km
85/99
21/26
83/97
POL
100-999
2012.07.06
Kraków / Częstochowa
Transjura 2012
164
36:42:00
13:26/km
46/74
POL
GEO.
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
?
00:06:14
---
192/443
?/?
188/384
POL
100-999
2012.02.26
Wi±zowna
XXXII Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:55:22
5:28/km
463/716
139/207
427/631
POL
100-999
2011.10.01
Toruń - Bielawy
8 Kamus Maraton/Półmaraton
42.195
03:50:51
5:28/km
14/51
7/15
13/44
POL
GEO.
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
02:01:59
5:47/km
242/320
49/60
221/277
POL
GEO.
100-999
2011.08.15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidar...
42.195
04:55:16
7:00/km
542/587
70/72
506/537
POL
100-999
2011.06.03
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
260.14
48:00:00
11:04/km
8/21
1/5
8/20
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
04:12:11
5:59/km
416/585
66/91
391/536
POL
GEO.
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
02:01:47
8:07/km
867/867
116/116
745/745
POL
100-999
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:50:11
5:13/km
298/547
109/176
283/480
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:56:44
5:32/km
283/444
82/127
262/392
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:27:05
5:48/km
204/527
45/113
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21
01:47:41
5:08/km
71/122
36/54
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekł...
42.195
03:51:17
5:29/km
55/151
13/32
53/149
POL
100-999
2010.04.24
Kraków
Cracovia Maraton 2010 na ro...
42.195
01:56:46
2:46/km
153/235
64/94
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:17:39
5:11/km
274/558
71/142
?/?
POL
100-999
2009.12.05
Radom
IV Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
03:55:48
5:35/km
72/132
26/37
70/120
POL
100-999
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:25:20
7:43/km
120/264
POL
100-999
2009.10.24
Stawiszyn-Blizanów
25 Supermaraton Kalisia
100
10:42:12
6:25/km
66/116
13/23
?/?
POL
100-999
2009.10.17
Toruń
7 Kamus Maraton
42.195
03:41:31
5:15/km
27/72
11/20
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy ...
164.99
24:00:00
8:44/km
12/45
2/13
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:48:50
5:10/km
242/521
76/149
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Borówno
Traithlon Polska
113
06:44:13
3:35/km
75/91
30/33
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
01:58:45
5:38/km
244/335
68/92
?/?
POL
100-999
2009.08.15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarno...
42.195
03:57:21
5:38/km
261/506
74/138
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
05:33:33
7:54/km
111/185
33/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.20
Boguszów-Gorce
XXI Sudecka Setka
100
14:32:02
8:43/km
33/45
10/15
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:48:59
5:10/km
416/813
126/237
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:45:01
4:30/km
111/275
34/73
?/?
POL
100-999
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:59:03
5:40/km
295/516
58/100
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:28:11
6:21/km
490/648
161/204
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:42:23
5:16/km
379/751
121/218
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:48:16
4:50/km
144/385
POL
100-999
2009.03.07
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
38.72
02:55:59
4:33/km
20/55
POL
100-999
2009.03.01
Wi±zowna
XXIX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:43:52
4:55/km
285/628
99/194
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:14:42
4:59/km
363/684
96/172
?/?
POL
100-999
2008.12.14
Warszawa
II Praska Dycha
10
00:48:47
4:53/km
203/439
71/132
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Puszcza Kampinoska
XXXV Maraton Pieszy
100
14:36:00
8:46/km
4/78
POL
GEO.
100-999
2008.08.15
Gdynia - Gdańsk
XIV Maraton Solidarno¶ci
42.195
03:42:05
5:16/km
145/344
36/79
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:39:13
6:37/km
171/255
29/38
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.17
Bieszczady
Bieg RzeĽnika
75.2
14:57:00
11:56/km
51/70
POL
GEO.
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
01:47:51
5:07/km
282/637
61/138
?/?
POL
100-999
2007.05.13
ŁódĽ
4 mBank Maraton
42.195
04:10:15
5:56/km
152/214
27/34
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:30
10:28
10:02
09:47
09:38
09:29
09:25
09:11
08:51
08:51
08:51
08:40
08:30
08:26
07:45
07:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|