Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pawelczyk Krzysztof
Sezonów startowych
16
2008-2024
100 km
Sierakowice&Tczew
Zarejestrowanych startów
216
rekordowo: 2016 (38)
42.195 km
03:11:02
Lębork (2014)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
2656.52
rekordowo: 2013 (375)
21.097 km
01:28:06
Warszawa (2013)
ur. 1972-05-20
Czas na zawodach (brutto)
210:1:46
rekordowo: 31:44:19 (2013)
10 km
00:39:25
Pasłęk (2010)
Trofea (podium)
3 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
00:18:33
Malbork (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
8
14
1
33
100-999 osób
10
5
39
79
133
10-99 osób
1
6
40
47
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
21
13
59
123
216
21
13
59
123
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.08
Starogard Gdański
31. Bieg Kociewski
10
00:45:42
00:45:42
4:34/km
4.34/km
122/328
10/36
109/239
POL
100-999
2023.09.17
Gdańsk
61. Bieg Westerplatte
10
00:46:51
00:46:51
4:41/km
4.41/km
532/2693
46/253
488/1900
POL
1000+
2023.07.22
Lębork
21. Bieg Uliczny ¶w. Jakuba
10
00:45:14
4:31/km
121/423
10/37
107/334
POL
100-999
2023.05.27
Kwidzyn
XIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:46:06
00:46:06
4:37/km
4.37/km
342/2031
35/212
315/1409
POL
1000+
2023.04.23
Linia
XVII Wojewódzki Bieg Przeła...
10
00:49:30
4:57/km
35/82
7/10
30/59
POL
10-99
2022.11.05
Tczew
XXXI Uliczny Bieg Sambora
10
00:46:11
00:46:11
4:37/km
4.37/km
93/238
8/23
82/182
POL
100-999
2022.05.03
Czarna D±brówka
XXXI Bieg Orłów
10
00:47:35
00:47:35
4:46/km
4.46/km
137/243
13/22
114/176
POL
100-999
2021.11.13
Tczew
XXX Uliczny Bieg Sambora
10
00:45:43
4:34/km
75/274
26/86
66/204
POL
100-999
2021.09.12
Gdańsk
59. Bieg Westerplatte
10
00:47:53
00:47:35
4:47/km
4.46/km
287/1260
105/370
264/882
POL
1000+
2021.08.15
Rozłazino
Bieg po rado¶ć z życia
10
00:45:55
00:45:55
4:36/km
4.36/km
17/50
6/9
14/28
POL
10-99
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:44:45
00:44:45
4:29/km
4.29/km
77/208
8/12
69/160
POL
100-999
2020.09.26
Tczew
Mistrzostwa Polski Masters ...
10
00:46:11
00:46:06
4:37/km
4.37/km
84/220
15/27
75/173
POL
100-999
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
00:44:47
00:44:47
4:29/km
4.29/km
281/1744
70/328
263/1239
POL
1000+
2016.11.05
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:45:57
4:36/km
143/399
31/98
129/328
POL
100-999
2016.10.01
Starogard Gdański
25. Kociewski Bieg z Polpha...
10
00:47:00
4:42/km
168/382
35/72
140/293
POL
100-999
2016.07.23
Lębork
XVI Bieg ¶w. Jakuba
10
00:43:58
4:24/km
120/462
21/74
104/347
POL
100-999
2016.06.05
Pelplin
Bieg Papieski - Pelplin
10
00:53:08
5:19/km
145/229
32/40
127/174
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:59:14
5:55/km
2536/3385
561/654
2036/2379
POL
1000+
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:42:17
00:42:00
4:14/km
4.12/km
160/1862
36/323
153/1292
POL
1000+
2015.11.07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
10
00:51:25
5:09/km
238/397
51/78
218/323
POL
100-999
2015.10.03
Starogard Gdański
24. Kociewski Bieg z Polpha...
10
00:39:46
3:59/km
57/357
8/75
49/286
POL
100-999
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisł±
10
00:40:54
4:05/km
48/322
4/29
44/243
POL
100-999
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg ¶w. Jakuba ...
10
00:42:44
00:42:44
4:16/km
4.16/km
71/446
10/80
58/352
POL
100-999
2015.06.07
Pelplin
Bieg Papieski z PGE Energi±...
10
00:42:56
4:18/km
40/240
8/54
37/189
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:58:35
00:58:35
5:52/km
5.52/km
2396/3268
500/600
1951/2315
POL
1000+
2014.11.08
Tczew
XXIV Bieg Sambora
10
01:14:15
7:26/km
248/251
39/40
196/199
POL
100-999
2014.10.04
Starogard Gdański
23. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
65/313
10/55
57/248
POL
100-999
2014.07.26
Lębork
XIV Bieg Uliczny ¶w.Jakuba
10
00:41:15
00:41:15
4:08/km
4.08/km
43/329
9/58
36/267
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:40:09
00:40:09
4:01/km
4.01/km
107/2251
16/412
101/1708
POL
1000+
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
10
00:40:53
00:40:53
4:05/km
4.05/km
54/250
9/25
50/198
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:53
00:41:27
4:11/km
4.09/km
319/4199
56/654
306/3135
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji ¦więta Lotn...
10
00:42:26
4:15/km
59/326
8/33
55/269
POL
100-999
2013.07.27
Lębork
XIII Bieg Uliczny ¶w. Jakub...
10
00:43:17
4:20/km
85/408
16/63
77/332
POL
100-999
2013.06.15
Węgry k.Malborka
Biegowy Piknik z Grup± Malb...
10
00:44:10
4:25/km
10/60
POL
GEO.
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:59:33
5:57/km
1129/1541
223/271
1005/1226
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:41:32
00:41:19
4:09/km
4.08/km
280/3184
46/475
266/2411
POL
1000+
2013.05.04
Chojnice
XXIX Tour de Chojnice
10
01:07:50
6:47/km
195/200
26/26
154/156
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:41:46
00:41:25
4:11/km
4.09/km
247/2885
39/407
235/2254
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny ¦w. Jakuba...
10
00:41:24
4:08/km
82/331
18/66
71/279
POL
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:41:10
00:41:02
4:07/km
4.06/km
178/1589
35/264
165/1309
POL
1000+
2012.05.05
Chojnice
XXVIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:41:44
4:10/km
76/238
7/20
70/197
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:43:46
00:43:38
4:23/km
4.22/km
274/1485
56/250
254/1219
POL
1000+
2011.10.08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
10
00:39:14
3:55/km
23/148
9/55
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Starogard Gdański
XX Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:41:49
4:11/km
96/397
22/103
86/328
POL
100-999
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny ¶w. Jakuba
10
00:41:50
4:11/km
81/311
27/81
72/262
POL
100-999
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:41:23
4:08/km
79/299
19/75
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:41:28
00:41:21
4:09/km
4.08/km
95/641
34/181
?/?
POL
100-999
2011.05.07
Chojnice
27.Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:41:48
4:11/km
54/167
7/10
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Nowy Dwór Gdański
VII Jesienny Bieg Gburów
10
00:41:18
4:08/km
16/38
6/6
?/?
POL
10-99
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:42:49
4:17/km
166/688
38/204
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Pasłęk
V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...
10
00:39:25
3:57/km
31/?
12/?
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Chojnice
XXVI Chojnickie Biegi Straż...
10
00:40:31
4:03/km
58/205
11/16
?/?
POL
100-999
2009.10.24
Nowy Dwór Gdański
VI Jesienny Bieg Gburów
10
00:41:30
4:09/km
?/?
4/11
?/?
POL
10-99
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:41:30
4:09/km
91/459
POL
100-999
2009.07.25
Lębork
Bieg ¶w. Jakuba
10
00:41:23
4:08/km
62/187
18/43
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Pasłęk
IV Ogólnopolskie Biegi Ulic...
10
00:41:24
4:08/km
51/146
12/31
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Chojnice
XXV Chojnickie Biegi Straża...
10
00:41:07
00:41:07
4:07/km
4.07/km
71/185
15/18
?/?
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:09
4:31/km
138/389
35/102
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Nowy Dwór Gdański
V Jesienny Bieg Gburów
10
00:42:34
4:15/km
33/59
6/9
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|