Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Misztal Grzegorz
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
106
rekordowo: 2018 (13)
42.195 km
03:29:27
Wrocław (2010)
Kilometrów w startach
2829.66
rekordowo: 2018 (275)
21.097 km
01:38:43
Piła (2010)
ur. 1971-05-13
Czas na zawodach (brutto)
262:18:35
rekordowo: 23:56:53 (2010)
10 km
00:48:13
Kielce (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
36
14
4
4
58
100-999 osób
6
2
18
18
4
48
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
42
2
32
24
8
108
44
32
24
8
Nie wpisano wyniku
4
3
1
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.30
Szydłów
Szydłowska Biegi Sylwestrow...
10
00:53:05
00:52:59
5:19/km
5.18/km
64/100
8/14
52/74
POL
100-999
2022.11.12
Kielce
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:24
00:51:24
5:08/km
5.08/km
270/731
24/48
245/532
POL
100-999
2021.08.15
Jędrzejów
Bieg Tropem Wilczym
10
00:55:40
00:55:40
5:34/km
5.34/km
12/26
?/?
11/20
POL
100-999
2020.03.01
Jędrzejów
Bieg Lokalny Tropem Wilczym
10
00:54:47
00:54:47
5:29/km
5.29/km
42/77
14/25
37/61
POL
10-99
2019.12.28
Szydłów
40. Uliczne Biegi Sylwestro...
10
00:50:09
00:49:57
5:01/km
5.00/km
118/213
30/50
102/163
POL
100-999
2019.11.10
Kielce
XII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:13
00:48:13
4:49/km
4.49/km
195/744
56/168
181/522
POL
100-999
2019.05.19
Małogoszcz k.Kielc
6 Bieg Ulicami Małogoszcza
10
00:48:24
00:48:24
4:50/km
4.50/km
35/76
7/14
31/50
POL
10-99
2019.03.03
Kielce
Tropem Wilczym
10
00:49:35
00:49:01
4:58/km
4.54/km
286/802
79/170
265/577
POL
100-999
2018.12.30
Szydłów
39. Uliczne Biegi Sylwestro...
10
00:50:32
00:50:20
5:03/km
5.02/km
149/282
40/61
130/210
POL
100-999
2018.11.10
Kielce
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:14
00:49:14
4:55/km
4.55/km
284/979
71/200
?/?
POL
100-999
2018.04.28
Jędrzejów
V Bieg Lisów
10
00:49:56
00:49:56
5:00/km
5.00/km
73/155
14/29
60/108
POL
100-999
2018.03.04
Kielce
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
10
00:50:51
00:50:51
5:05/km
5.05/km
323/746
82/152
296/542
POL
100-999
2017.12.30
Szydłów
38 Uliczne Biegi Sylwestrow...
10
00:49:06
00:49:06
4:55/km
4.55/km
127/225
28/45
106/172
POL
100-999
2017.11.12
Kielce
X Kielecki Bieg Niepodległo...
10
00:49:05
00:49:05
4:55/km
4.55/km
295/943
82/179
274/670
POL
1000+
2017.04.29
Jędrzejów
IV Bieg Lisów
10
00:51:09
00:51:09
5:07/km
5.07/km
91/153
18/24
80/114
POL
100-999
2016.12.30
Szydłów
XXXVII Bieg Sylwestrowy
10
00:49:01
00:49:01
4:54/km
4.54/km
122/207
21/38
95/155
POL
100-999
2016.04.30
Jędrzejów
III Bieg Lisów
10
00:50:19
00:50:19
5:02/km
5.02/km
162/272
32/38
148/200
POL
100-999
2015.12.30
Szydłów
XXXVI Biegi Sylwestrowe
10
00:48:13
00:48:13
4:49/km
4.49/km
105/176
17/25
87/133
POL
100-999
2015.04.25
Jędrzejów
II Bieg Lisów
10
00:50:24
00:50:15
5:02/km
5.02/km
95/189
12/24
83/141
POL
100-999
2014.12.30
Szydłów
35 Biegi Sylwestrowe
10
00:49:41
00:49:41
4:58/km
4.58/km
83/128
10/20
72/99
POL
100-999
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:48:33
00:48:33
4:51/km
4.51/km
491/1202
106/237
463/1006
POL
1000+
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:51:46
00:51:31
5:11/km
5.09/km
666/1133
143/219
629/981
POL
1000+
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:49:15
00:48:53
4:56/km
4.53/km
377/853
101/207
311/716
POL
100-999
2009.10.24
Warszawa
Nike+ Human Race 2009
10
00:55:36
00:55:36
5:34/km
5.34/km
8150/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|