Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Bełchatów
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[97]
KALENDARZ
[115]
RANKING
[19]
DYSKUSJE
[35]
NEWSY
[38]
2022-11-25
Cosmas Kyeva zwycięzc± 25 Biegu Ulicznego Bełchatowska Piętnastka
2022-10-13
Zapraszamy na 25 Bieg Uliczny Bełchatowska Piętnastka
2022-10-05
Zapraszamy na Jubileuszowy 25. Bieg Uliczny Bełchatowska Piętnastka
2018-11-04
XXII Bełchatowska Piętnastka: relacja, wyniki, filmy...
2018-10-23
Ostatni tydzień zapisów na Bełchatowsk± Piętnastkę
2018-10-17
Niepodległa Bełchatowska Piętnastka
2017-11-20
21 Bełchatowska Piętnastka: relacja, wyniki, filmy, zdjęcia...
2017-11-16
Bełchatowska Piętnastka: już 1500 osób na listach startowych
2017-11-08
Tegoroczna pula nagród bełchatowskiego biegu wynosi 10 tys. zł
2017-10-19
„Bełchatowska Piętnastka” zago¶ci na ulicach Bełchatowa już po raz 21!
2017-10-04
Już ponad 600 osób na listach startowych w Bełchatowie!
2016-11-21
Jubileuszowa 20 Bełchatowska Piętnastka - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy...
2015-11-26
Bełchatowska Piętnastka za nami
2015-11-19
Bełchatowska Piętnastka coraz bliżej!
2014-11-26
Sukces Bełchatowskiej Piętnastki
2014-11-20
Biegacze opanuj± Bełchatów
2014-10-29
Bełchatowska Piętnastka coraz bliżej
2014-07-24
Historia Człowieka z Żelaza
2013-11-19
Rekordowa Bełchatowska Piętnastka
2013-11-15
W niedzielę startuje Bełchatowska Piętnastka
2012-11-20
Pobiegli ulicami Bełchatowa
2007-06-21
Zaproszenie do Bełchatowa
2007-05-29
Nagrody pieniężne w III Maratonie Bełchatowskim
2007-05-02
I Rodzinny Piknik Rowerowy
2007-02-25
Wyniki Bełchatowskiej 15-stki... z 1991 roku
2007-01-26
I Ogólnopolski Mityng Brydżowy
2006-11-06
Taniec:V Ogólnopolski Punktowy Turniej Tańca Towarzyskiego
2006-06-29
Wyniki biegu w Bechatowie z roku 1994
2006-06-25
Wyniki II Maratonu Bełchatowskiego
2006-06-21
Weekend pełen maratonów !
2006-05-30
II Maraton Bełchatowski - news
2006-04-26
II Maraton Bełchatowski
2005-06-26
Maraton w Bełchatowie - artykuł
2005-06-19
Zdjęcia z 100 Maratonu Wojtka Gruszczyńskiego
2005-06-19
Ranking nowych imprez
2005-06-19
100 Maraton Wojtka Gruszczyńskiego
2005-01-31
Maraton w Bełchatowie
2005-01-23
100-Maraton Wojtka Gruszczyńskiego
Ostatnio zalogowani
07:15
07:05
06:53
04:34
00:53
23:54
23:00
22:55
22:54
22:52
22:41
22:37
22:31
22:26
22:18
22:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|