Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wydarzenia promowane - ZOBACZ OFERTĘ
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
2024.9.1 (nd)
Giełczyn
21.097 km.
VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka
2024.9.1 (nd)
Sabnie
21.097 km.
8 Sokołowska RUNda
2024.9.7 (so)
Gdańsk
5 km.
Bieg Obrońców Poczty Polskiej
2024.9.7 (so)
Opole
21.097 km.
Półmaraton Opole
2024.9.8 (nd)
Ostrava
42.195 km.
Ostrava City Marathon
2024.9.8 (nd)
Oława
10 km.
XVI Bieg Koguta
2024.9.15 (nd)
Gniezno
21.097 km.
47 Bieg Lechitów
2024.9.15 (nd)
Płock
21.097 km.
13 Półmaraton Dwóch Mostów
2024.9.21 (so)
Jaworzno
15 km.
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
2024.9.22 (nd)
Kraków
13 km.
17. PKO Bieg Trzech Kopców
2024.9.29 (nd)
Warszawa
42.195 km.
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski
2024.9.29 (nd)
¦roda ¦l±ska
10 km.
HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki
2024.10.20 (nd)
Kraków
21.097 km.
10. Cracovia Półmaraton Królewski
2024.10.20 (nd)
Mysłowice
15 km.
32 Memoriał Jerzego Chromika
Wydarzenia wyszukane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
1.08.-31.08.2024
Kielce
Bieg dla Milusiowa - Sierpien 2024
2.8.2024 (pt)
Poznań
Aucklandzki Tercet
3.8.2024 (so)
Augustów
Maraton nad jez. Necko (11/2024)
3.8.2024 (so)
Warszawa
556-70 Smak Maraton
3.8.2024 (so)
Lubsko
Spontan-Maraton-Białków
4.8.2024 (nd)
Warszawa
557-71 Smak Maraton
10.8.2024 (so)
Warszawa
558-72 Smak Maraton
10.8.2024 (so)
Chorzów
CHO - MA - K # 10
11.8.2024 (nd)
Warszawa
559-73 Smak Maraton
14.8.2024 (sr)
Warszawa
560-74 Smak Maraton
15.8.2024 (cz)
Warszawa
561-75 Smak Maraton 2000 Maraton H.M.
16.8.2024 (pt)
Warszawa
562-76 Smak Maraton
17.8.2024 (so)
Augustów
Maraton nad jez. Necko (12/2024)
17.8.2024 (so)
Warszawa
563-77 Smak Maraton
18.8.2024 (nd)
Warszawa
564-78 Smak Maraton
24.8.2024 (so)
Chorzów
CHO - MA - K # 11
30.8.2024 (pt)
Wrocław
miniWyzwanie: Botswana - iTowers
Kliknij tutaj aby dodać nowe wydarzenie sportowe ->
ZAKRES WYSZUKIWANIA
Dzień:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
do
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Miesi±c:
Wszystkie
styczen
luty
marzec
kwiecien
maj
czerwiec
lipiec
sierpien
wrzesien
pazdziernik
listopad
grudzien
Rok:
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Wojew.:
Wszystkie
Dolnoslaskie
Kujawsko-Pomors.
Lubelskie
Lubuskie
Lodzkie
Malopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Slaskie
Swietokrzyskie
Warminsko-Mazurs.
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Region:
Swiat
Polska
Wy¶wietl:
Graficznie
Tekstowo
Odszukano imprez:
17
GRUPY DYSCYPLIN
Ostatnio zalogowani
11:59
11:55
11:47
11:38
11:37
11:37
11:17
11:12
11:08
11:05
10:59
10:56
10:30
10:28
10:02
09:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
