Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łyscarz Józek
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
11:04:00
Ruda ¦l±ska (2018)
Katowice D±b
Zarejestrowanych startów
510
rekordowo: 2023 (69)
42.195 km
03:42:42
Tychy (2015)
100 Marathon Club Polska
Kilometrów w startach
20635.6
rekordowo: 2023 (2938)
21.097 km
ur. 1980----
Czas na zawodach (brutto)
3056:33:17
rekordowo: 529:59:15 (2023)
10 km
00:45:05
Mysłowice (2014)
Trofea (podium)
60 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:23
CzeladĽ (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
13
1
4
1
22
100-999 osób
32
11
50
6
4
2
43
2
150
10-99 osób
55
26
61
24
3
1
3
17
1
191
1-9 osób
88
5
30
4
1
8
1
137
nieznana frekwencja
4
3
1
5
13
RAZEM
182
42
157
35
9
1
5
77
5
513
224
192
10
5
82
Nie wpisano wyniku
2
3
1
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.15
Bobrowniki
VIII Maraton 7 Jezior
104
19:11:00
11:04/km
89/89
POL
100-999
2023.09.30
Stary S±cz
Przehyba Trail
43
07:00:30
9:47/km
13/31
POL
100-999
2023.06.02
Lisowice
Kwietny Bieg
43.2
09:20:00
12:58/km
?/?
POL
100-999
2023.05.27
Lubawka
Patrol Graniczny IV
44
07:00:00
9:33/km
?/?
POL
100-999
2023.05.20
Łysiec
2 Sztacheta Trail Running &...
45
05:40:10
7:34/km
16/25
POL
100-999
2023.03.04
Kędzierzyn-KoĽle
Ultra Zadek 57 & 37
57
07:22:08
7:45/km
74/106
POL
100-999
2022.10.09
Kędzierzyn-KoĽle
Dzień Dobry Kędzierzyn-KoĽl...
44
04:58:04
6:46/km
13/22
POL
100-999
2022.09.24
Racibórz
Fun z Easyrun 24 Non stop!
44.27
09:22:00
12:42/km
?/?
POL
100-999
2022.07.09
Wierzchlas
Załęcze Ultra Run
59
07:38:01
7:46/km
22/34
POL
100-999
2022.06.11
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
43
05:33:46
7:46/km
102/126
POL
100-999
2022.06.03
Lisowice
Kwietny Bieg
43.232
05:57:00
8:15/km
?/?
POL
100-999
2022.03.19
Głuszyca
Waligóra RUN Cross
53
10:40:49
12:05/km
72/75
POL
100-999
2022.01.16
Góra ¦w. Anny
Ultramaraton Annogórski
50
07:08:41
07:08:23
8:34/km
8.34/km
98/113
POL
100-999
2021.06.19
Bobrowniki
Biegi w RogoĽniku
43
06:17:43
8:47/km
134/142
POL
100-999
2021.05.22
Skarzysko-Kamienna
V Skarżyski Maraton Pieszy ...
50
07:35:38
9:07/km
?/?
POL
100-999
2021.04.24
Miedzierza
Piekielny Maraton Pieszy
50
07:36:43
9:08/km
?/?
POL
100-999
2020.01.01
Chorzów
XIV ¦l±ski Maraton Noworocz...
49.2
05:56:56
7:15/km
?/?
POL
100-999
2019.06.07
Lisowice
XI Kwietny Bieg
58
12:01:21
12:26/km
56/315
POL
100-999
2019.03.09
Brenna
6.Górska Pętla UBS 12:12
48
08:00:21
10:00/km
128/232
POL
100-999
2018.09.08
RogoĽnik
II Maraton 7 Jezior
43.5
06:03:00
8:21/km
58/61
POL
100-999
2018.08.26
Katowice
Silesiaman Triathlon Katowi...
55.4
03:22:06
3:39/km
181/196
POL
100-999
2018.06.22
Boguszów-Gorce
Sudecka 100 - 30 edycja
100
15:53:35
9:32/km
148/183
POL
100-999
2017.08.12
Prudnik
Rajd Pieszy Prudnik - Pradz...
56
10:26:00
11:11/km
11/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.02
LIsowice
IX Kwietny Bieg
148.72
24:00:00
9:41/km
?/?
6/?
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Rytro
III REGATTA Bieg Wierchami ...
50
08:25:59
10:07/km
83/88
POL
100-999
2016.06.03
LIsowice
Kwietny Bieg
141.96
24:00:00
10:09/km
8/339
POL
100-999
2016.05.07
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
70
10:20:56
8:52/km
87/100
POL
100-999
2015.08.23
Jaworzynka k.Wisły
Goral Marathon
48.5
07:11:00
8:53/km
75/89
POL
GEO.
100-999
2015.05.29
Lisowice
Kwietny Bieg
50
07:13:28
8:40/km
55/346
POL
100-999
2015.03.28
Brenna
2 .Górska Pętla UBS 12:12
48
08:37:54
10:47/km
14/19
88/104
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
NIC w wersji GPS
50
05:52:00
7:02/km
2/3
POL
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
52
09:41:25
11:11/km
268/306
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:00
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|