Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pawłowski Radosław
Sezonów startowych
13
2003-2024
100 km
Zielonka k. Bydgoszczy
Zarejestrowanych startów
171
rekordowo: 2015 (27)
42.195 km
03:25:29
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
1854.67
rekordowo: 2015 (330)
21.097 km
01:32:29
Piła (2016)
ur. 1967-10-20
Czas na zawodach (brutto)
141:19:52
rekordowo: 24:57:19 (2015)
10 km
00:41:23
Bydgoszcz (2019)
Trofea (podium)
1 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
00:19:41
Bydgoszcz (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2007
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
18
15
6
43
100-999 osób
5
32
73
110
10-99 osób
3
14
17
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
23
51
94
172
4
23
51
94
Nie wpisano wyniku
2
4
5
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.13
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
28.5
01:19:12
2:47/km
400/1262
10/31
338/842
POL
1000+
2023.07.08
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
28.5
01:22:27
2:54/km
462/1159
7/26
386/807
POL
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
21.097
01:49:39
5:12/km
2830/7671
49/168
2521/5666
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:36:53
4:36/km
919/10702
43/662
866/7396
POL
1000+
2019.05.12
Bydgoszcz
4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
10
00:41:23
4:08/km
61/1136
5/52
60/746
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
03:29:40
4:58/km
1088/4698
93/450
1019/3948
POL
1000+
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
00:42:18
4:14/km
166/1485
10/122
152/1077
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesi±tka
10
00:41:36
4:10/km
631/4417
23/279
601/3242
POL
1000+
2018.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległo¶c...
5
00:19:41
3:56/km
79/1272
2/54
77/763
POL
1000+
2018.07.07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon (1...
28.5
01:20:17
2:49/km
267/1134
9/35
242/769
POL
1000+
2018.05.27
Bydgoszcz
3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...
21.097
01:43:22
4:54/km
170/885
11/52
166/705
POL
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:43:52
4:23/km
234/1540
18/114
220/1150
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:35:37
4:32/km
1841/12474
90/765
1747/9132
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesi±tka
10
00:43:19
4:20/km
906/5121
41/287
864/3655
POL
1000+
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
21.097
01:38:11
4:39/km
218/994
11/95
210/819
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.32
01:40:38
4:43/km
761/3623
32/201
722/2640
POL
1000+
2017.06.10
Toruń
III Nocna Dycha Kopernikańs...
10
00:42:24
4:14/km
84/885
5/22
80/541
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
00:42:58
4:18/km
747/8904
?/?
689/5562
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:39:00
4:42/km
2228/12180
111/721
2104/8917
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesi±tka
10
00:43:48
4:23/km
1082/4585
46/228
1024/3254
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:51:33
5:09/km
3306/8967
756/1544
3018/6331
POL
1000+
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21.097
01:41:48
4:50/km
325/1073
314/880
92/256
POL
1000+
2016.09.11
Zielona Góra
V NOVITA Półmaraton Zielono...
21.097
01:37:49
4:38/km
262/1204
59/296
249/957
POL
1000+
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:32:29
4:23/km
341/3258
87/712
319/2434
POL
1000+
2016.05.22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biego...
10
00:43:19
4:20/km
84/934
8/60
83/626
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:25:29
4:52/km
1371/6585
452/1946
1320/3690
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:41:24
4:08/km
633/4671
147/910
613/3328
POL
1000+
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:08:37
4:34/km
306/971
112/293
290/813
POL
GEO.
1000+
2015.11.08
Ko¶cian
XI Ko¶ciański Półmaraton im...
21.097
01:33:18
4:25/km
175/1590
12/110
164/1241
POL
1000+
2015.10.18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmara...
21.097
01:33:09
4:25/km
183/1352
53/306
164/1055
POL
1000+
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
21.097
01:38:43
4:41/km
244/1201
59/284
235/974
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:33:14
4:25/km
483/3091
124/700
451/2446
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:38:38
4:41/km
308/2204
32/177
290/1749
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:42:48
4:17/km
389/3268
68/600
363/2315
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:30:28
4:59/km
1542/7349
464/?
1494/?
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:42:33
4:15/km
175/1085
35/203
167/822
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:36:44
4:35/km
1803/12958
465/2732
1743/10000
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
00:42:08
4:13/km
461/3705
107/649
441/2686
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:08:06
4:32/km
222/863
70/239
211/707
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:38:42
4:41/km
415/3295
24/197
397/2496
POL
1000+
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:42:27
4:51/km
220/1003
53/202
216/847
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:52:44
5:16/km
686/1131
135/186
614/872
POL
1000+
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
04:17:22
6:06/km
732/1063
92/127
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|