DYSC | TEMAT | ILE | DATA OST. |
![Biegi / Konkurs](pikto/jasne/konkurs.gif ) | Wybieramy najpiękniejsze medale sezonu 2023. | 3 | 2024-01-30 | 12:10 |
![Biegi / Medycyna](pikto/jasne/medyc.gif ) | arytmia serca - napadowe migotanie przedsionków. | 1 | 2024-01-27 | 22:03 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak - Nowogród, 9.6.2024. | 1 | 2024-01-24 | 08:19 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | XII Panewnicki Bieg Dzika (05) - Katowice, 19.5.2024. | 1 | 2024-01-22 | 17:12 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Piatka Stulecia - Toruń, 23.3.2024. | 1 | 2024-01-22 | 11:15 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | I Zimowy Bieg Po Zdrowie - Sopot, 20.1.2024. | 5 | 2024-01-21 | 10:07 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Bieg o Wschodzie Słońca - Golub-Dobrzyn, 16.6.2024. | 1 | 2024-01-19 | 09:36 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | XIV Krakmaraton - Kraków, 20.1.2024. | 3 | 2024-01-18 | 18:33 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.7. | 1 | 2024-01-18 | 14:39 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 16. Półmaraton Dabrowski ArcelorMittal Poland - 6.04.2024. | 1 | 2024-01-18 | 09:28 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie - Jerzmanowice-Przeginia. | 1 | 2024-01-18 | 08:31 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Grand Prix Zadyszki Oswięcim 2023/2024 - Oswięcim, 21.1.202. | 1 | 2024-01-16 | 16:50 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Keep Run Malta #34 - Poznań, 16.1.2024. | 1 | 2024-01-16 | 10:44 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Biegamy i zbieramy na WOSP. | 3 | 2024-01-16 | 08:00 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Najzimniejszy maraton swiata. | 1 | 2024-01-15 | 17:08 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | NIEZŁOMNI 2023 - podsumowanie Stowarzyszenia Sportowego Pols. | 1 | 2024-01-15 | 16:21 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Człowiek to jest! – nowa książka Łukasza Panfila. | 1 | 2024-01-15 | 16:07 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy - Obliwice, 1.9.2. | 1 | 2024-01-15 | 12:32 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | HISTORIA - Tropem wilczym. | 1 | 2024-01-11 | 13:35 |
![Biegi / Znak zapytania](pikto/jasne/ik_500.gif ) | Maraton na przełomie października i listopada . | 2 | 2024-01-08 | 09:21 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | XII Bieg i Kijomarsz ZaGrAj z OrKiEsTra - Leszno, 28.1.2024. | 1 | 2024-01-07 | 16:28 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | VIII Bieg Trzech Króli - Barczyzna, 6.1.2024. | 4 | 2024-01-06 | 19:54 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Jubileuszowy X Bieg im. Janusza Sidły - Katowice, 26.5.2024. | 1 | 2024-01-01 | 16:11 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | XIV KrakM | 2 | 2024-01-01 | 12:33 |
![Biegi / Biegi - 15 km](pikto/jasne/bieg_15.gif ) | Kołobrzeska 15-stka Zaślubin - Kołobrzeg, 17.3.2024. | 1 | 2023-12-30 | 10:32 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Biegiem przez Swiat - podsumowanie weekendu. | 1 | 2023-12-29 | 11:28 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Parkrun Lasek Marceliński #130 - Poznań, 20.1.2024. | 2 | 2023-12-28 | 08:38 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra.... | 12 | 2023-12-23 | 10:06 |
![Biegi / Rozmowy na inne tematy](pikto/jasne/rozmowa.gif ) | Zmarł Paweł Kasierski. | 12 | 2023-12-23 | 10:01 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | VI Cross wokół Małego Giewontu - Olsztyn, 17.2.2024. | 1 | 2023-12-22 | 21:32 |
![Biegi / Olimpiada](pikto/jasne/olimp.gif ) | Kwalifikacje olimpijskie z Tokio: tak to się robi!. | 6 | 2023-12-22 | 16:25 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 45. PKO Półmaraton Szczecin - Szczecin, 1.9.2024. | 1 | 2023-12-22 | 12:02 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | V Cross wokół Małego Giewontu - Olsztyn, 18.2.2023. | 2 | 2023-12-21 | 20:13 |
![Biegi / Sprawy techniczne](pikto/jasne/technicz.gif) | MultiForum - KALENJI - Poradnik Początkującego Biegacza. | 185 | 2023-12-20 | 15:54 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Bieg Urodzinowy Gdyni - Gdynia, 11.2.2024. | 8 | 2023-12-19 | 10:25 |
![Biegi po schodach](pikto/jasne/ik_64.gif) | XII Bieg Na Szczyt Rondo 1 - Warszawa, 16.3.2024. | 1 | 2023-12-18 | 10:08 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | Witunia Weekend Maraton (44/2023) - Witunia, 16.12.2023. | 1 | 2023-12-15 | 07:58 |
![Rajd pieszy](pikto/jasne/ik_52.gif) | Sowie Dreptanie - Walim, 9.12.2023. | 1 | 2023-12-12 | 15:48 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Milion euro za rekord swiata w maratonie?. | 3 | 2023-12-12 | 13:54 |
![Biegi / Biegi - sylwester 07](pikto/jasne/bieg_sy.gif ) | Bieg noworoczny - Lisowice, 1.1.2024. | 1 | 2023-12-12 | 07:10 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | Sezon na przełajowe bieganie trwa!. | 1 | 2023-12-10 | 22:44 |
![Biegi / Znak zapytania](pikto/jasne/ik_500.gif ) | Wyjazd w Tatry. | 7 | 2023-12-10 | 20:04 |
![Biegi / Biegi - zagranica](pikto/jasne/bieg_zag.gif) | Bratislava Marathon - Bratislava, 2.4.2024. | 2 | 2023-11-29 | 08:23 |
![Kolarstwo przełajowe](pikto/jasne/ik_75.gif) | VI Cross Tribike Niepodległa - Kędzierzyn-Kozle, 2.12.2023. | 5 | 2023-11-23 | 08:16 |
![Lekkoatletyka](pikto/jasne/ik_33.gif) | Trenuj na stadionie lekkoatletycznym.... | 1 | 2023-11-21 | 22:16 |
![Biegi / Biegi - sylwester 07](pikto/jasne/bieg_sy.gif ) | VIII Bieg Sylwestrowy - Jelcz-Laskowice, 31.12.2023. | 1 | 2023-11-21 | 12:16 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Nepal: Relacja z Kathmandu Marathon. | 2 | 2023-11-20 | 18:42 |
![Biegi / Biegi - 15 km](pikto/jasne/bieg_15.gif ) | XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny - Strzelce Op., 16.12.2023. | 1 | 2023-11-15 | 12:02 |
![Biegi / Znak zapytania](pikto/jasne/ik_500.gif ) | Plecak w góry. | 4 | 2023-11-15 | 09:52 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 12 Pabianicki Półmaraton - Pabianice, 24.3.2024. | 1 | 2023-11-14 | 10:00 |