Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Słowenia
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[3]
KALENDARZ
[91]
RANKING
[0]
DYSKUSJE
[16]
NEWSY
[21]
2024.11.2
Obala Ultra Trail
2024.10.20
28. Lublana Maraton
2024.10.6
Novo Mesto Half Marathon
2024.9.20
Julian Alps Trail Run
2024.8.24
Triglav Trail Run
2024.8.10
K24 Ultra Trail
2024.6.29
Soča Outdoor Festival
2024.6.15
Four Bridges Night Run
2024.6.14
Podbrdo Trail Running Festival
2024.5.31
Kočevje Outdoor Festival
2024.5.18
Maraton trzech serc
Three Hearts Marathon
2024.4.14
Istrian Marathon
2024.3.24
Mali Kraąki Maraton
2024.1.27
Ultra Trail Vipava Valley
2023.10.21
27 Ljubljana Marathon
2023.9.8
Julian Alps Trail Run
Julian Alps Trail Run by UTMB
2023.8.11
K24 Ultra Trail
2023.5.20
Maraton Treh Src
2023.5.5
Ultra Trail Vipava Valley
2022.10.3
26th Ljubljana Marathon
2022.8.6
K24 Ultra-Trail
2022.4.10
Istrski maraton
Bieg brzegiem morza
2021.10.24
Volkswagen Ljubljana Marathon
2020.10.25
25. Volkswagen Ljubljana Marathon
2020.9.25
Julian Alps Trail Run 2020
2020.9.19
5. Bovec Maraton
2020.6.19
Podbrdo Trail Running Festival
2020.5.16
40. Maraton treh src (Drei-Herzen-Marathon)
2020.4.5
7. Istriski Maraton
2019.10.27
Volkswagen Ljubjanski Maraton
2019.9.22
IRONMAN 70.3 Slovenia
2019.7.7
Slovenian 12 hour Run
Slovenian 6 hour Run
2019.5.18
Maraton treh src
Puchar Europy Nordic Walking
2019.5.10
Ultra Trail Vipava Valley
2018.10.28
Volkswagen 23 Ljubliana MArathon
2018.10.27
FUN run przed Volkswagen 23rd Ljubljana Marathon
2018.5.19
Puchar Europy Nordic Walking
Maraton treh src
2017.10.30
Volkswagen Ljubljana Marathon
2017.5.20
Maraton treh src
Puchar Europy NW
2016.10.30
Ljubljana Half Marathon
2016.5.21
Three hearts marathon
2015.6.20
Ultra Puseljc Trail 2015
2015.6.20
GM4O Alpine Marathon
2015.5.16
35 Maraton treh src -
2015.4.12
2 Istrski Maraton
2013.10.27
18th Ljubljana Marathon
2012.10.28
17 Ljubljanski Maraton
2011.7.3
Tek Maya Maya
2010.10.24
Ljubljanski Maraton & Polmaraton
2010.2.11
Trans Slovenija Winter Edition
2008.9.13
8th Slovenian Alpine Marathon
2007.10.28
12 Ljubljana Marathon
2007.9.22
Tek na ©marno Goru
2007.9.1
75 km Marathon Celje
2007.7.28
31th International Snowdon Race
2007.3.25
Puchar ¦wiata w skokach narciarskich
2007.3.24
Puchar ¦wiata w skokach narciarskich
2006.10.24
9th Ljubljana Marathon / NC Half Marathon
2006.9.9
6 Slovenian Alpine Marathon
2006.7.30
9th Grintovec Mountain Race
2006.7.19
Slovenian Grand Prix
2006.7.12
Slovenian Grand Prix
2006.7.6
16th World University Table Tennis Championships 2006
2006.6.23
11th International Athletic Meeting
2006.6.23
51st International Regatta
2006.6.3
Slovenian Grand Prix
2006.5.27
International Combined Events Meeting
2006.5.16
Slovenian Grand Prix
2006.5.15
Three Hearts Marathon / National Championships
2006.5.7
IDSF International Open Standard
2006.5.7
IDSF Senior I Open Standard
2006.5.6
Slovenian Grand Prix
2006.5.6
IDSF International Open Latin
2006.4.22
Grand Prix 2006
2006.4.15
IDSF World Youth Latin
2006.3.26
6 Mali Kraski Marathon
2006.3.19
Puchar ¦wiata, loty
2006.3.18
Puchar ¦wiata, loty
2006.3.12
Sztafety Mieszane - Mistrzostwa ¦wiata
2006.3.11
Kobiety Po¶cig
2006.3.11
MężczyĽni Po¶cig
2006.3.9
Sprint Kobiety
2006.3.8
Sprint MężczyĽni
2006.1.22
FIS Cup
2006.1.21
FIS Cup
2006.1.18
Pro Tour Slovenian Open
2006.1.14
Ladies CoC
2006.1.8
Puchar Kontynentalny
2006.1.7
Puchar Kontynentalny
2005.10.23
9th Ljubljana Marathon/NC Half Marathon
2005.9.10
5 Alpejski Maraton
Ostatnio zalogowani
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|