Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.
Wpis otwierano:
1940 razy
WYDARZENIE
1 Bieg Uliczny Nakielska Dziesiątka
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Nakło n.Notecią
Kujawsko-Pomorskie
Powiat nakielski
gm.Naklo nad Notecia
DATA
3-6-2018 (niedziela)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
100-999 osób
DYSTANSE
10 km
TELEFON
535 846 954
EMAIL
bieg@fundacjacivitas.pl
STRONY
INTERNETOWE
www.biegnaklo.pl
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
---
DYSCYPLINY
Biegi
PLIKI
Dodał
Plik
Admin
2018-05-15
regulamin_v3.pdf
Admin
2018-05-08
regulamin_v2.pdf - wycofany
Admin
2018-04-28
regulamin.pdf - wycofany
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
1 Nakielska Dziesiątka
0 pln
brak opłaty startowej
Limit uczestników:
300
WYKRES
FREKWENCJI
189
2018
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
STS-Timing
1 Nakielska Dziesiątka
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
Marcin1982
RafałLewy
fafik78
pająk33
Romin
mr_new
Rafal_G
marekch11
DODATKOWE
INFORMACJE
brak
ZAWODY DODAŁ
Admin
LOKALIZACJA
Nakło nad Notecią
NOCLEGI
Komentarze czytelników - 1
podyskutuj o tym
Admin
Autor: Admin, 2018-04-28, 10:17 napisał/-a:
To jest oficjalny wątek dyskusyjny pierwszej edycji zawodów.
DNI
POLECANE IMPREZY
14
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju...
ZGŁ
18
VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka
ZGŁ
18
8 Sokołowska RUNda
ZGŁ
18
45. PKO Półmaraton Szczecin
ZGŁ
18
42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy
ZGŁ
24
Bieg Obrońców Poczty Polskiej
ZGŁ
24
Półmaraton Opole
ZGŁ
25
Ostrava City Marathon
ZGŁ
25
XVI Bieg Koguta
ZGŁ
32
47 Bieg Lechitów
ZGŁ
32
XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
ZGŁ
32
13 Półmaraton Dwóch Mostów
ZGŁ
32
XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny
ZGŁ
32
4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych
ZGŁ
32
Żyrardów w Biegu
ZGŁ
38
XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad...
ZGŁ
38
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
ZGŁ
39
17. PKO Bieg Trzech Kopców
ZGŁ
pokaż następne
46
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski
ZGŁ
46
HMT VI Bieg o Skarb Średzki
ZGŁ
46
XXXVII Bieg Uliczny
ZGŁ
52
XV Hajnowska Dwunastka
ZGŁ
60
23 Poznań Maraton
ZGŁ
67
10. Cracovia Półmaraton Królewski
ZGŁ
67
32 Memoriał Jerzego Chromika
ZGŁ
87
RST Półmaraton Świdnicki
ZGŁ
89
XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
89
XIII Bieg Niepodległościowy
ZGŁ
89
XI Bieg Niepodległości
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
14:36
14:24
14:19
14:17
14:15
14:03
13:55
13:47
13:47
13:39
12:53
12:46
11:59
11:55
11:47
11:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|